黄秋贤

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
少府穴归属于手少阴心经，其位置位于手掌面第四、五掌骨之间。快速取穴方法为半握拳时，使小指切压掌心第一横纹上，小指尖所指处即是少府穴。少府穴具有清心泄热、理气活络的作用，临床主治失眠、健忘、胸痛、心悸、心律不齐、小指拘挛、掌心热、皮肤瘙痒、小便不利、遗尿、阴痛、阴部瘙痒、月经过多等。\n少府穴的按摩疗法为用大拇趾弹拨少府穴片刻后松开，反复10-15次，能改善失眠、健忘、手掌麻木，或用拇指指腹按揉少府穴，按压时要注意力度适中，每次按摩五分钟，每日按摩两次。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
通肾穴是董氏奇穴中的一个穴位，位于腿部髌骨内侧上缘，左右各一，取穴时膝盖上缘的凹陷处就是通肾穴。\n通肾穴主要用于治疗阳痿、早发性射精、淋病、肾炎、糖尿病、头晕、腰痛、风湿病、子宫痛、妇科白带等，临床上通常选用通肾穴、通胃穴配下三皇，可治疗肾虚所致的阳痿、早发性射精，配合通关穴可以治疗背痛，针刺深度3-5分。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
对于治疗肩周炎的特效穴位，常见以下几种：\n1、阳陵泉穴：主要治疗筋骨疾病，肩周炎病灶在筋骨，所以用阳陵泉穴治疗肩周炎，效果非常好。\n2、条口穴、承山穴：治疗肩周炎效果也很好，条口穴属于足阳明胃经的穴位，承山穴属于足太阳膀胱经的穴位，两条经络相交于肩部。肩周炎通常是由于肩部经络阻塞，引起气血不通，而诱发病变。因此，针灸条口穴透承山穴时，可疏通肩部经络，缓解肩周炎引起的疼痛，促进肩部血液循环。\n在针刺以上穴位时，可嘱患者活动患肩。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
丰隆穴属于足阳明胃经，为胃经的络穴。艾灸丰隆穴能够改善脾脏的功能，和胃气、化痰湿、清神志，主治胸腹痛、四肢肿、咳吐、痰涎、大小便难、痰饮、头痛、眩晕、面部浮肿、哮喘、癫痫、脚气病等病症。丰隆穴能调治脾和胃两大脏腑疾病，有很好的除湿祛痰的效果。丰隆穴位于小腿的前外侧，当外踝尖上八寸，条口外，距胫骨前缘两横指处。\n利用温和灸来刺激丰隆穴，每次艾灸5-10分钟，每天一次，可以治疗咳嗽、痰多、头痛、胸闷等症状。需要注意的是初次艾灸时间要短一些，适当减少艾柱数量或选用小艾条，而后逐渐增加时间和剂量。艾灸后要注意补充温开水，但不要喝冷水或者冰水，以促进身体排出体内毒素，极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳等情况下不宜操作。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
艾灸腰部有很多好处，腰部的穴位最多，如命门、肾俞、腰眼、腰阳关、八髎、三焦俞、气海俞等补肾壮阳的大穴，所以艾灸腰部可以很好的起到补阳益肾的作用。\n艾灸可以调整阴阳、舒筋通络、温经散寒、活血化瘀，通过艾灸腰部，可以起到补肾阳的作用，减轻腰痛的症状，同时能够提高自身的免疫能力等。一般有腰椎间盘突出、慢性腰肌劳损或者腰膝酸软等症状的患者，都可以接受艾灸疗法治疗。对于男性来说还有强肾健体的作用，于女性来说，还可以治疗妇科疾病或者月经不调，所以经常艾灸腰部穴位对身体好处很多。\n艾灸有很多注意事项，比如艾灸后不要吹风，不能立即洗澡，辛辣、刺激、生冷的食物也要少吃，只有做好了这些，艾灸才会更好的治疗各种疾病。

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肚脐眼又称为神阙穴，是养生大穴，艾灸肚脐眼对女性可以起到很好的调理、保健、防病等作用，可以回阳固脱、温补阳气，并调理脾肾两虚引起的脾气不足，可疏肝理气、调达气机，使身体平衡，还能改善内分泌失调，让子宫、卵巢、神经活跃达到改善。\n艾灸肚脐眼也能散寒祛湿、提升阳气，并改善血块排不出、子宫痰湿太重造成的月经不调，有通经络、调气血、祛湿活血的效果，可以改善失眠多梦、月经过少、有血块、不排卵的情况，还有在温度很低的情况下卵巢不排卵，并且白带增多、乳房胀痛、痛经。艾灸可温热子宫、散寒，并改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性。\n艾灸肚脐眼还可以增加身体的免疫力，让子宫环境变好，免受细菌侵害，加快子宫的分泌物代谢，能不残留，为人体补充元气，帮助人体自身修复、代谢。此外，胃寒湿重就会胃胀、胃酸、胃溃疡，艾灸肚脐眼能够增加肠胃的蠕动功能，能够有效改善肠胃问题，排除肠道内的浊气，做完艾灸要大量喝水，有利于经络排毒、肠道排便。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
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艾灸后如果出现患处越来越疼的情况，其实是一种排病反应，这是一种艾灸的正常反应。\n在艾灸治疗和调理过程中可能会出现一些反应，这是一种好的现象，说明身体的气血比较旺盛，体内的正气被调动起来，积极的对抗病邪。一般这个反应越明显，治疗的效果越好，主要的症状包括很多，比如皮肤痒，代表大量的毒素和邪气从皮肤排泄，还有就是疼痛增加，这说明艾灸之后由于血流量增加，淤堵的毛细血管开始恢复弹性，气血推动血液的力量增强，会牵拉周围的组织，就会产生疼痛感。另外，还可能产生眩晕感，这是贫血、气虚、高血压、高血脂的表现。从某种程度来说，这些反应都是气血加快的一种表现，也可以说是艾灸起到了作用的表现。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
艾灸灸耳朵，具有醒神健脑、促进内分泌、美容养颜、调理五脏的作用。中医认为，肾开窍于耳，心寄窍于耳，脾主身心，以充养耳，肝胆之气影响耳，认为耳尖代表心，耳廓代表脾，耳皮肉代表肺，耳背代表肝，耳垂代表肾。所以，脏腑组织有病必然反映于耳，其不同位置的功效如下：\n1、耳垂一带：为耳朵的头面区，该区域耳穴与人的头脑、面颊关系密切，经常艾灸耳垂可以美容养颜、醒神健脑。\n2、耳窝：为耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各个点进行艾灸可调和五脏，帮助五脏排出毒素。\n3、耳廓外缘：耳穴主要对应人的四肢，肢体健壮而敏捷的人耳廓外缘比较宽大，肢体瘦小的人耳廓外缘都相对窄小，长期艾灸耳廓外缘可以使四肢强健。\n4、其他部位：耳朵上的三角区就是三角窝，耳轮下脚和耳轮、三角窝相邻的部分，对应于人体泌尿生殖系统，还有交感、神门两大要穴。灸此区域可以滋阴补肾，还能调整体内的植物神经，调节排泄机能。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
艾灸出的水是汗，出汗说明灸的程度已经够了。湿气是因为脾胃不能正常运化身体产生的水湿，从而积聚在体内形成，真正的湿气可通过自身内循环系统排出，通过皮肤排出的少之又少。艾灸穴位出汗有利于身体排湿，艾灸出水是因为太热，此时就容易出汗，这是人的正常生理反应。\n如果天气很热，再加上艾灸，就会更热，热的出汗是正常生理反应。另外，人虚的时候也会出汗，如阴虚病人会出汗，但很多病人阴虚的同时还伴有阳虚症状。艾灸后局部出汗是病邪在找通路，即寒湿在此处找通路。如果艾灸后出汗自我感觉很好，应该没有问题，表示邪去正安，是好现象。如果艾灸出汗后自我感觉很累、很疲乏，表示正不胜邪，应该结合食疗，吃补气血的食物或药物。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
艾灸后不能吹风扇，艾灸后毛孔处于扩张的状态，此时吹风扇或空调，不仅影响人体毒素物质的排出，还有可能会引起风寒之气沿着毛孔侵入体内，出现风寒感冒的症状，引起身体不适。建议艾灸后最好不要吹空调和风扇，以微微的自然风来保证房间内的通风状况。如果房间内通风状况不好，也可以适当开一下空调和风扇，但温度不能太低，也不能对着人体吹。\n建议艾灸后两小时左右再吹空调和风扇，此时身体和心理都已经慢慢平复，毛孔也渐渐关闭，停止排汗。如果艾灸后吹风，出现了咳嗽、头疼、腹泻、流鼻涕等受寒的症状，建议多喝温开水，生活中注意保暖，保持充足的睡眠和适量的运动，一般症状可自行恢复。较长时间症状无改善者，建议及时就医。艾灸对应的穴位也同样具有祛风散寒的作用，可以在专业医生的指导下利用艾灸进行辅助治疗，祛除体内的风寒，但避免自行操作，以免耽误病情。