董倩

讲解医师：董倩  （主治医师）
就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
熬夜会长闭口和粉刺，经常性熬夜会导致身体内分泌发生紊乱，还有面部油脂大量分泌，从而堵塞毛孔，导致面部出现闭合性粉刺。所以，患者一定要调整作息时间，早睡早起，不要熬夜。熬夜不仅会导致闭口和粉刺，还会导致脸色蜡黄、暗沉，会影响第二天精神状态，影响工作和学习。\n想要解决面部问题，必须要切断根源，养成健康的生活习惯，患者在饮食上一定不要过于甜腻、辛辣、刺激，可以多吃维生素较丰富的水果和蔬菜。此外，不要对闭口粉刺进行挤压，否则后期容易在脸部留下瘢痕，从而影响面部美观性，需要等到成熟时，用粉刺针将其进行挑破，挤出里面的皮质，之后在患处涂抹药物，可以有效避免瘢痕。同时可以经常应用硫磺皂或洁面乳清洁面部，去除油脂，保持皮肤清洁、卫生，可以慢慢恢复正常。

讲解医师：董倩  （主治医师）
就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
糖尿病引起脑梗塞比较严重，糖尿病患者如果血糖控制效果不好，会引起脑血管动脉粥样硬化斑块的形成或者狭窄。在这种病变的基础上，一般都会导致脑梗塞的出现。如果是比较轻微的脑梗塞，经过及时的治疗以后往往预后会比较好，但是也有可能会遗留下言语不清、肢体活动不灵的并发症。\n如果是脑血管动脉硬化比较明显，涉及到一些大的动脉有狭窄或者闭塞，引起脑梗塞往往就非常严重，可能会危及到患者的生命。一旦患有糖尿病必须要及时治疗，以免产生更加严重的并发症。患者在日常生活中需要严格遵循医嘱服用药物进行治疗，在治疗期间需要严格控制血糖，还需要每天监测血糖，进行低盐、低糖的饮食，可以适当的多吃一些绿色蔬菜，少吃含糖量高的水果。

讲解医师：董倩  （主治医师）
就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
富贵病主要是指与代谢相关的疾病，尤其是营养过剩所导致的一些疾病。由于现在生活条件的改善，使人们的饮食得到了很大的提高，往往也导致了一些人出现暴饮暴食的现象，从而引起身体出现一些疾病。这些疾病就包括高血压、脂肪肝、肥胖症、冠心病、高血脂、糖尿病、脑血栓等，主要是由于平时没有注意生活饮食而导致，患者吃了过多高脂肪、高糖而引起的疾病，所以称之为富贵病。\n如果是患有这种类型的疾病，需要完善相关的检查，根据检查的结果选择药物治疗或者是其他方式来进行治疗。同时，注意饮食方面的调理，要清淡饮食，荤素搭配，少吃辛辣、刺激、油腻、生冷、难消化的食物。患者要从源头上来控制，加强活动锻炼，多吃新鲜的水果和蔬菜，改善自己的饮食习惯，就可以降低得富贵病的概率，也有利于病情的控制。

讲解医师：董倩  （主治医师）
就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
血脂高可以适当吃一些榴莲。血脂高的患者比较适合吃一些低胆固醇、低脂肪、低钠、高维生素、高膳食纤维的食物，通过分析榴莲中的营养成分，榴莲是低胆固醇、低钠的食材，可以适当进食，但是不要过量。因为榴莲同时含有很多的糖分，如果吃得太多会导致体重超标，超重不利于血脂的控制。\n榴莲中有很多的钾离子，对于心脏功能不全以及肾功能不全的患者，钾离子是一种有害物质，因此对于这两类患者要尽量减少榴莲的摄入。患者平时要注意调整饮食结构，多食用一些山药、玉米、绿色蔬菜等富含膳食纤维的食物。同时要戒烟、戒酒，适当增加体育锻炼，体重超标的患者要注意减轻体重，定期监测血脂水平的变化，根据自身的情况，可以在医生的指导下调整治疗方案。

讲解医师：董倩  （主治医师）
就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
喝豆浆有助于补钙，豆浆中含有丰富的蛋白质和钙质，是良好的补钙来源。豆浆的主要原材料是大豆，大豆里面含有丰富的植物蛋白，还有多种矿物质以及微量元素可以提供。当然钙质也非常丰富，所以有很好的补钙效果。\n除了通过豆浆，还可以通过其他的食物来进行补钙，比如钙片。钙片的主要成分是碳酸钙，可以满足缺钙的人对于钙质的需求，可以在医生的指导下服用钙片。身体吸收钙质的能力提高，可以达到良好的补钙效果。牛奶当中也含有丰富的优质钙元素，在日常生活中每天喝一杯牛奶，可以很好的起到补钙的效果，也可以长期饮用。同时，也可以多进行户外活动，可以晒一晒太阳，晒太阳也有利于钙质的吸收，适量运动可以促进骨骼发育，也可以加速人体对钙的吸收。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
甲亢会影响到月经，甲亢也称为甲状腺毒症，是指甲状腺功能亢进，合成和分泌过量的甲状腺激素，从而引起的高代谢症，常见的症状有怕热、多汗、消瘦、心慌、突眼等，可能会引起月经周期紊乱。月经的改变可能是由于甲状腺激素，影响了下丘脑促生长激素释放，激素的信号传导干扰了促黄体生成素、卵泡刺激素脉冲的频率和振幅，主要表现为周期延长或缩短，最初经量减少，甚至会导致闭经。\n甲亢的治疗可以采取药物以及手术等方法，对于甲亢症状比较轻微的患者，可以根据医嘱通过药物控制甲亢，如果出现了高功能腺瘤或者是垂体性甲亢，可以选择手术治疗，通常不会对人的健康及寿命造成危险。甲亢控制以后，甲状腺激素和内分泌紊乱就会恢复，月经也会随之恢复正常。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
中枢性尿崩症不是绝症，中枢性尿崩症是一种需要长期依赖药物治疗的疾病，但并不属于癌症一类的疾病，所以不是绝症。中枢性尿崩症通常的原因是下丘脑或者是垂体出现了创伤、肿瘤、手术、占位等，导致下丘脑、垂体和垂体后叶受损，导致了抗利尿激素的合成、转运或者是分泌不足，因此造成的尿崩症称为中枢性尿崩症。\n中枢性尿崩症的治疗，主要是进行药物治疗和手术治疗，药物治疗主要是应用抗利尿剂等。手术治疗主要是针对颅内的相关肿瘤，对中枢神经进行压迫而引起病症的一种处理措施。需要到正规的医院进行详细的检查，明确引起中枢性尿崩症的具体病因，再针对病因来进行处理，才能够彻底治愈疾病。单纯的进行对症治疗，往往可以改善和缓解症状，但是并不能够将这种疾病彻底根除。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
献血不能够降低血脂，献血主要是抽取血液中的血红蛋白，对脂肪的燃烧和应用作用很少，对血脂影响几乎微乎其微，且目前临床中没有任何证据可以证明献血能够降低血脂。经常献血有益健康，应得到提倡，但想要降血脂，只能通过清淡饮食、运动再加上药物治疗三种途径。有严重的高脂血症患者，不建议进行献血，因为此时血液成分并不是特别理想，最好在控制血脂正常后再去献血，无论对自身，还是对使用血源的患者，都能提供安全保证。\n高血脂患者需要注意生活方式要有规律性，适当参加体育运动和文娱活动，不吸烟、酗酒，避免精神紧张，并且保持良好的心态，坚持低胆固醇、营养平衡的饮食，不要吃过油腻的高胆固醇食物，必要时可以通过配合药物进行治疗。

讲解医师：董倩  （主治医师）
就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
甲亢患者生气会加重病情，甲亢是由于各种原因所导致甲状腺合成过多的甲状腺激素，从而引起机体代谢亢进。甲亢患者自身激素水平高，容易导致情绪激动，与交感神经系统兴奋有关。所以，治疗中会加抑制交感神经系统兴奋的药物进行治疗，以此控制患者的神经兴奋。在此期间若患者情绪波动过大，会导致内分泌异常，从而可以加重病情或不利于病情恢复。\n所以，甲亢患者要学会尽量控制情绪，尽量要保持心情平和，不要经常生气，经常生气不但会加重病情，而且还会影响情绪，从而导致工作、学习上受到不同程度的影响。同时要合理地采取药物治疗，通过服用药物控制疾病，治疗甲亢时需要严格控制碘的摄入量，少吃含碘的食物。

讲解医师：董倩  （主治医师）
就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
多喝水可以有效的促进新陈代谢，身体的新陈代谢是由许多的化学反应所构成，这些新陈代谢的化学反应都必须要有水的参与，新陈代谢的代谢产物中也会产生水。因此，水对于人体维持正常生命活动的新陈代谢必不可少。\n人体在加快新陈代谢的情况下，可以有效的改善慢性、代谢性的障碍问题，比如在新陈代谢慢的时候，就容易出现高血糖、高血脂、高尿酸、高血压等，通过改善新陈代谢率，确实可以在一定的程度上对这些情况有所控制，所以建议所有人每天都要多喝水。但在晚上七点过后就不要大量饮水，容易引起水肿。同时，如果喝过量水，也会导致人体水负荷过多，导致电解质紊乱，而出现低钠血症等情况。所以多喝水也是建立在个人肾脏正常的基础上，只有保证喝水量和排小便的量相对平衡，身体基本上才会保持在稳定的健康状态。