秦丽娜

讲解医师：秦丽娜  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
中风的预防应分为一般预防和重点预防。中风的一般预防，主要是针对具有中风危险因素的易患人群进行宣传教育和积极治疗。1、改变不良的生活方式，如吸烟、过量饮酒、高脂饮食、久坐、长期精神紧张。2、积极治疗和控制中风的危险因素，包括高血压、糖尿病、心脏病、高血脂和肥胖等因素的长期作用导致脑血管功能损害。中风的重点预防则是在一般预防的基础上，从中风的易患人群中筛选出高危个体进行重点干预。1、检查脑血管功能评估中风发病风险。2、合理进行药物预防。当脑血管功能受到损害时，除了治疗中风相关的疾病外，应进行药物预防，如阿司匹林和他汀类药物。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
人是水痘带状疱疹病毒的唯一宿主，病毒经呼吸道黏膜进入血液形成病毒血症，产生水痘或呈隐性感染。以后病毒可长期潜伏在脊髓后根神经节或者颅神经感觉神经节内，当机体受到某种刺激，如创伤、疲劳、恶性肿瘤或病后虚弱等，导致机体抵抗力下降时，潜伏病毒被激活。沿感觉神经轴索下行到达该神经所支配区域的皮肤内复制产生水疱，同时受累神经发生炎症坏死，产生神经痛，本病预后可获得较持久的免疫，故一般不会再发。

讲解医师：秦丽娜  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
中风患者饮食方面的基本原则，与高血压、动脉粥样硬化、高脂血症的患者饮食原则基本一致。中风患者的饮食一般是低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素。 1、每日食盐在六克以下为宜。 2、限制动物脂肪、食用植物油，其中包含不饱和脂肪酸，可降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化。 3、补充蛋白质，以供给身体所需要的氨基酸。 4、多吃含碘丰富的食物，可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。 5、多吃新鲜蔬菜和水果，其中含维生素C和钾、镁等，维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血。钾、镁对血管有保护作用。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
首先要找对失眠的原因才可以，不同的原因导致的失眠治疗的方法不同，而且痊愈的情况也不同。如果因为压力大、不良生活习惯、环境改变等原因导致的失眠，一般是可以自愈的，只要放松心情，调节自己的情绪，还可以适当做一些减压的运动，改变不良习惯是可以自愈的。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者易早期应用药物治疗；对于亚急性或慢性失眠患者，无论原发还是继发性失眠，在应用药物治疗的同时，应当辅以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药的失眠患者也是如此。传统中医学治疗失眠的历史悠久，针灸、推拿和中药治疗失眠疗效显著。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
大多数中风是有先兆症状的。中风的先兆症状包括：1、有高血压动脉硬化病史的人突然出现头痛、头晕、呕吐、眼前发黑伴有一侧肢体的麻木无力，常遇是出血性脑血管病的发生。2、反复发作的说话不清、视物模糊、一侧面部或肢体麻木、沉重感、软弱无力、活动不灵活或轻瘫，是颈内动脉系统短暂性脑缺血发作的典型表现，是发生脑梗死的先兆。3、突然视物旋转、耳鸣、呕吐、言语不清、取物不准、走路不稳、四肢无力甚至突然摔倒是椎-基底动脉供血不足的表现，预示该系统将发生严重的缺血性中风。中风的确诊除了重视先兆症状外，还要配合影像学检查，如头部的CT、核磁共振和血管造影等。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
面瘫的治疗原则是促进局部炎症水肿及早消退，并促进神经功能的恢复。1、对于面神经炎引起的周围性面神经麻痹，如为病毒感染时引起的可用抗病毒、营养神经、糖皮质激素和B族维生素等药物。2、保护患侧暴露的角膜及预防结膜炎，在睡觉时可用眼罩、滴眼药水、眼药膏等。3、按摩，患者自己对着镜子用手按摩患侧的面肌，每日数次。4、物理治疗，常用的有超短波、低中频电疗、激光、药物导入等。5、针灸和推拿治疗。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。1、原发性失眠，原发性失眠通常缺少明确病因，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠三大类，主要是由于患者大脑边缘系统功能的稳定性失衡，导致了大脑睡眠功能的紊乱，最终导致失眠的发生。2、继发性失眠，包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠功能障碍等原因的失眠。另外失眠还与环境因素、个体因素、不良的生活习惯等等有关系。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
埋线也就是中医穴位埋线，它是针灸的延伸，是针灸学理论、中药学和现代物理学相结合的产物，通过针具和药线在穴位内产生的生物物理作用和生物化学变化，将其刺激信息和能量以及中药通过经络传入体内，而达到治疗疾病的目的。穴位埋线后，药线在体内转化、分解、液化和吸收时，对穴位产生的生理、物理和化学刺激长达20天或更长时间，从而对穴位产生一种缓慢、柔和、持久、良性的长效针感效应，长期发挥疏通经络作用，达到深纳而久留之以治顽疾的效果。穴位埋线每15到20天治疗一次，避免每日针灸的时间损耗，减少就诊次数，特别适用于各种慢性、顽固性疾病。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
放血疗法最早的文字记载见于《黄帝内经》，如“刺络者，刺小络之血脉也”;“菀陈则除之，出恶血也”。并明确的提出刺络放血可以治疗一些淤证、寒证、热证和痹证，如火热上攻所致的头痛，暴喑、热喘、咽痛、眩晕。淤血阻络所致的腰痛、颈痛、筋膜炎、关节痛、皮肤病等，如痈疮、痤疮、湿疹、带状疱疹、斑秃等都可以用这种方法进行治疗。