失眠可以自愈吗?

发布时间:2023-08-06 23:15 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E7%A7%A6%E4%B8%BD%E5%A8%9C'>秦丽娜</a>  
讲解医师:秦丽娜  
北京中医药大学第三附属医院康复科 / 主任医师
首先要找对失眠的原因才可以,不同的原因导致的失眠治疗的方法不同,而且痊愈的情况也不同。如果因为压力大、不良生活习惯、环境改变等原因导致的失眠,一般是可以自愈的,只要放松心情,调节自己的情绪,还可以适当做一些减压的运动,改变不良习惯是可以自愈的。

最新中医神经内科

  • 黑枸杞对脑梗有好处吗李彩霞 / 副主任医师
  • 三叉神经痛中医诊断方法周培娟 / 副主任医师
  • 中风西医叫什么病杨立平 / 副主任医师
  • 脑梗能艾灸吗李彩霞 / 副主任医师
  • 脑梗栓块吃中药可以消除吗刘仕翔 / 副主任医师
  • 中风的中医治疗方法秦丽娜 / 主任医师
  • 脑供血不足服什么中药徐耀铭 / 副主任医师
  • 脑梗塞前兆症状有哪些梁婷 / 主治医师
  • 脑梗卧床病人如何按摩魏成群 / 副主任医师
  • 脑梗塞轻微中风可以中药治疗吗舒志强 / 副主任医师
  • 偏头痛怎样治疗?刘霞 / 主治医师
  • 治疗脑梗塞中医好还是西医好解洪明 / 副主任医师
  • 治脑梗中医还是西医孙庆利 / 副主任医师
  • 失眠按摩哪个穴位杨立平 / 副主任医师
  • 蝎子治面瘫吗朱凤磊 / 副主任医师
  • 治疗头痛的中药都有哪些孙庆利 / 副主任医师
  • 治疗植物神经紊乱的中成药有哪些国红 / 主任医师
  • 儿童多动症最佳治疗方法郝小生 / 主治医师
  • 中风如何用药?秦丽娜 / 主任医师
  • 怎样鉴别痉挛性瘫痪与迟缓性瘫痪肖婷 / 主治医师