王越

老年人血压不稳定可以尝试以下方法：第一，减轻血压波动，增加血管弹性。鼓励患者摄入含有胶原、富含氨基酸、富含维生素的饮食。第二，应该坚持服用降压药，使患者血压得到控制，才能延缓动脉压差增高的情况。第三，对于血压不稳定的患者，建议调...

老人记忆力减退，应该从生活方式、行为方式、药物上不同的方面进行干预治疗。一、是行为的干预，建议老年人可以多听些音乐，可以适当的进行社交，跟周围的老年人建立良好的关系，都能在一定程度上减轻老年人的记忆力减退。二、饮食的干预，那么应该鼓...

高血压的老人失眠首先应该控制血压。正常来讲，如果血压控制不良，患者血压忽高忽低，也会导致睡眠欠佳，最终导致失眠。对于高血压的患者同时有失眠的情况，第一，要注意调整心态。第二，改善生活方式，适当的增加运动的情况。第三，控制盐的摄入，戒烟、...

对于一些老年人，进行了干预后并没有取得很好疗效的时候，可以服用安眠药。根据最新的指南，老年人的安眠药选择应该包括新型的非苯二氮卓类的药物和褪黑素受体激动剂。非苯二氮卓类的药物，包括作唑吡坦、佐匹克隆等。唑吡坦不影响睡眠结构，而且不引起撤...

老年人是可以吃褪黑素的。因为随着年龄的增加，褪黑素分泌的水平就会降低，使老年人的免疫力，包括睡眠的节律、结构都会受到影响。|服用褪黑素不仅能改善老年人的睡眠，还可以提高免疫力，增强老年人的抗病能力，有研究表明服用适量的褪黑素对智力有一定的提...

第一，应该有健康的身体，保持勤用脑的习惯。所以，老年人应该积极的锻炼身体。第二，要鼓励老年人多读书、多看报、多进行一些交流和沟通，包括可以鼓励老年人玩游戏，这些都是勤用脑的表现。第三，应该调整心态、保持愉悦的心情，才能延缓老年人记忆...

老年人高血压需要注意以下方面：1.不能随意停药，坚持服药。2.饮食均衡，进行低钠、高钾、高质量蛋白的饮食。同时建议摄入富含维生素、纤维素的蔬果。3.保证充足的睡眠。4.适当运动。5.戒烟限酒。建议老年人高血压坚持服药...

倒睫主要分四类：1.先天性的倒睫，多见于儿童，且多发生于下睑的内眦部位；2.痉挛性的眼睑内翻，可能是阵发性的，也可能持续很长的一段时间；3.老年性的内翻倒睫，多出现于中老年人；4.瘢痕性的眼睑内翻导致的倒睫，主要是由于结膜炎，沙眼，还有角结膜的化学烧伤，引起的结膜瘢痕。

如果儿童弱视不治疗，视力不能再提升上去。一般最佳治疗儿童弱视年龄是4-6岁，因为儿童视力发育在4-6岁之前完成。如果4-6岁之前发现儿童有弱视，应该积极进行早期治疗和干预。一般给儿童进行散瞳验光，明确是否存在近视、远视、散光、屈光参差，如果有要及时进行戴镜、弱视矫正治疗。通常选择佩戴合适的眼镜，并且进行弱视遮盖训练，还可做弱视仪器训练。 如果超过8-12岁以后，弱视很难进行矫正，视力基本已经发育定型，也就是说儿童视力可能永远停止在弱视阶段，可能限制以后职业选择。另外，弱视眼睛如果视力太差，可能会看不到、看不清楚突如其来的致外伤物体，如突然飞来的羽毛球、网球、树枝，容易造成弱视眼外伤，所以在生活中如果视力太差，眼睛特别容易受到外伤，会导致失明。

弱视是门诊最常遇到的一种儿童眼病，主要是因为屈光不正，包括近视、远视、散光、屈光参差，这几种情况都会造成视力下降。对于视力下降的儿童，一定要用阿托品散瞳验光，明确近视、远视、散光、屈光参差，这几种原因都会导致儿童弱视。此外，上睑下垂、斜视也可导致弱视。 弱视主要为即使戴上眼镜，视力也不能达到正常。正常儿童在5-6岁裸眼视力应达到1.0，但是近视、远视、散光儿童即使戴上眼镜也不能达到1.0，甚至在0.8-0.9以下，通常排除任何眼病，比如先天性青光眼、白内障、眼底病，戴上眼镜以后矫正视力不能达到0.9以上，即为弱视。 弱视一般最佳治疗年龄在4-6岁，所以在幼儿园期间，如果儿童家长和老师发现儿童裸眼视力不好，即3岁视力达不到0.5-0.6，4岁视力达不到0.7-0.8，5岁达不到0.8-1.0，要到医院进行检查，明确有无近视、远视和散光、屈光参差。如果有，一定要配戴眼镜进行弱视训练，同时遮盖训练或者用弱视训练仪对其进行训练，在最好的年龄4-6岁进行训练以后，视力可以矫正，达到0.9-1.0以上，但如果错过最佳矫正年龄，儿童弱视一般很难矫正。