杨敏春

大便发黑最常见的原因是出血，具体如下： 1、上消化道出血，包括食管、十二指肠、胃出血，上消化道出血到排便时已经是黑便； 2、呼吸道出血，比如鼻衄，或者咽喉有轻微的出血，都会导致黑便。 此外，也可能与食物相关，铁剂、中药当归会导致黑便，猪血、鸭血可能导致黑便。 建议首先排除上消化道出血，如果是下消化道出血，通常是鲜血便，比如痔疮或者结肠出血。如果大便次数较多，并且伴有恶心或者肠道的隐痛，胃腹部的隐痛，要引起重视。

脑供血不足主要是指供给大脑的血液不足引起的一系列疾病，大多数和脑动脉硬化或者血管的畸形有关系，治疗上也要根据其病因做具体的分析。从治疗上可以分为两大类： 1、改善循环，改善循环的药物治疗首先要去除病因，如果有高血压要控制血压，如果有低血压也要调节血压，有些人血压较低，体位改变会导致头晕，此时需要适当使用调节血压、改善血供的药物。脑动脉硬化或者动脉粥样斑块的患者，要戒烟，控制血糖因素。药物治疗改善血供可以抗凝、抗血小板聚集，常用阿司匹林、氯吡格雷等药物，能够改善血液循环，让血液更好的流动；改善血管内皮功能，比如银杏叶的各种剂型也能够通过改善内皮功能，改善微循环，达到改善脑供的作用； 2、手术治疗，如果动脉狭窄超过70%，通常要进行手术的治疗，可以做支架改善血供。 中医可以分为两种，一种是补，一种是通。因为供血不足可能是由气血少引起，可以用益气养血的人参、当归进行补气养血。也可以用活血的丹参、银杏叶进行活血等治疗。

3D眩晕症又叫FPS眩晕症，主要是指患者在进行拟真度比较高的3D游戏当中产生的眩晕，主要是因为机体对空间的定位引起障碍，而导致的位置性种眩晕。这是新兴的疾病，与社会上出现的3D游戏热门有关系，很多青少年控制能力较差，长时间的盯着3D游戏会出现这样的症状，也会严重影响到生活和学习。 此病主要以预防为主，避免长时间的打游戏，要经常活动眼睛，活动颈椎，活动眼球。因为从经络理论来讲，这样可以使眼络不会淤滞，能够使气血循环得到保证，使眼睛能够炯炯有神，不会产生眩晕、呕吐的情况。所以预防是最重要的，如果工作需要长时间看电脑，也可以适当摇摆躯体，让机体的空间认知得到一定的调节，可能也会有一定的作用。

通常取几个穴位进行按摩，对眩晕有一定的缓解作用，常用内关、风池、百会，具体如下： 1、内关穴，取穴可以用同身寸来取，三个手指头并在一起是两寸，找到腕横纹，在腕横纹上两寸的位置进行定位。中间点是在两条肌腱，在两条肌腱中间的凹陷处的位置是内关，对内关进行指腹揉按； 2、风池穴，可以把两个手掌背到后面，看到枕后有两个突起的枕骨，其下两个凹陷处，按下去会有酸痛酸胀感即是风池穴，按这两个位置能够起到祛风散寒的作用； 3、百会穴，可以用两个手在两耳间和头顶正中线进行交汇的凹陷叫做百会穴，按摩的方法也是一样，可以用中指指腹进行按压、揉搓。 因此，通过按摩以上几个穴位，能够起到一定的缓解眩晕的作用。

神经性眩晕发作时的特征，眩晕可能还伴有恶心、呕吐、出冷汗等症状，神经主要指前庭神经，前庭神经可以分为颅内段和颅外段，颅内段主要是指中枢，主要是颅内段的供血不足导致眩晕。颅外段主要是指周围神经，比如常见的美尼尔综合征是迷路积水引起的眩晕。 治疗要根据是颅内还是颅外，是中枢还是周围再进行分别的治疗。如果是美尼尔综合征，可以进行复位；如果是突发的反复发作的眩晕，建议结合中医药进行治疗；如果是突发神经性的眩晕、恶心、呕吐、出冷汗，进行针灸治疗后症状可缓解消失；用半夏白术天麻汤内服，用健脾化湿、和胃化浊把迷路的积水泻掉进行止眩，进行化湿浊的治疗，临床效果非常显著。

颈性眩晕一般是指由于颈部的病变引起椎动脉的供血不足导致的眩晕症状出现，与现在社会常低头伏案工作有关系，因没有让颈部得到很好的休息，颈椎曲度改变或者骨质增生或者压迫血管、压迫颈神经根所以出现眩晕，甚至有恶心症状。 需注意生活方式，尽量避免长时间低头工作，也可以适当调整电脑或者手机的状态，亦可在枕部放毛巾改变颈部的曲度，平常要稍微下颌内收，工作的时候都要注意要保持正确姿势，对于缓解颈椎病均有好处。治疗上可以做针灸、推拿、理疗康复。以上只能暂时缓解，如果再次出现症状建议可以适当的口服药物或者再进行外敷药包治疗，也可以到医院进行咨询。

更年期属于更年期综合征，围绝经期又叫围绝经期综合征，主要是因为激素的波动变化引起的激烈自主神经的紊乱的症候群。临床经常有45岁到55岁左右的女性，出现比如眩晕、失眠、潮热、盗汗、心情烦燥、大小便的异常，这样综合的一系列症状叫做围绝经期或者叫更年期综合征。 艾灸治疗更年期的眩晕要判断体质是否适合。一般如果是阴虚阳亢的可能要再结合其他的治疗方法，如果患者阳虚，伴有畏寒、怕风怕冷，此时艾灸治疗更年期的眩晕会有比较好的效果。如果患者是阴虚阳亢的患者，有潮热、出汗，还伴有血压高，建议不能单纯使用艾灸治疗，还要结合汤药养阴、滋补阴血。最终希望能够通过针、药、艾灸的综合调治，能够达到阴阳平衡，平稳度过更年期。