杜琳

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
身体上的穴位，无论是在头、面、腹、背、腰等任何位置上的，都可以称为身体穴位，没有特殊的解释，要解释的是穴位，穴位是疾病的反应点，又是针灸施术的部位，所有的穴位都是跟经脉密不可分的，每个穴位都属于各个经脉。人体带名称的有14经，包括12经脉，加任督二脉，这是奇经八脉，所有的穴位主要是分布在经脉上的，不单包含了经穴，还包含了各种奇穴和不固定的阿是穴，如果14经的经穴有361个，奇穴多的时候有上千，现在来说有近100多个奇穴，阿是穴就比较多，跟着人体的疾病以及部位的反应，没有固定的名称，也没有固定的位置，需靠医生去检查出来，这就是人体的穴位，穴位就是用来治病以及反映疾病的点。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸之后吃饭，首先说艾灸是不能空腹做的，一定要餐后，餐后一个多小时以后比较适合做艾灸，也不是说吃完饭立刻就可以做艾灸的，这样会引起胃的供血的减少，引起消化的问题。因此，做艾灸实际上是不能空腹的。针灸也是一样，做完艾灸之后，等汗落了，局部的皮温降下去了，也就是最多一个小时左右，这个时候吃饭也问题不大，没有特别多的讲头。\n但是不能空腹做，一般的人也很少说艾灸完了之后立刻去大吃大喝，一般艾灸之后汗落下去了，局部的皮温跟平均的皮肤温度是正常的时候，他就可以吃饭，就可以正常的生活，没有问题。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
足底按摩是结合了中医里头推拿的手法，以及全息脏腑的理论，出现的一个疗法。在人体每一部分都是一个整体的体现，因此在脚底下得到了一个全息图。根据图，比如头、肾脏、大小肠、皮肤都是有一定排列的，因此通过按摩、通过检查能够发现一些问题。在这块进行按摩，可以通过全息的反射来调理身体，特别是对一些功能性的疾病，比如一些疼痛、失眠这种功能不良的疾病，可以得到一个非常好的治疗作用。\n脚是离心最远的地方，血液循环不是非常的好，比上肢要差，在这个地方进行刺激、揉压，这种情况下可以促进血液循环，也就是加速了气血的流动，使得全身的系统循环更好，能加速体内代谢产物的除外，也增加了机体的血供。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
金银花是常用的中药，叫作银花，甘而寒，归肺经、心经、胃经，金银花是清热解毒药，有清热解毒、凉血疏风的作用。 用于各种的痈疮肿毒，也可以用于喉痹、咽喉的肿痛以及下肢的丹毒，同时可以用于热毒导致的血痢。 此外，也可以用于风热的感冒或者发烧，瘟病起来时的发热征象，金银花是甘寒制片，既能清气分里边的热，又能行血分里面的热，而且金银花是疮家之圣药，治疗痈疮肿毒的效果非常好。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
决明子、金银花、菊花、牛蒡根、枸杞、桂花综合起来有清头明目、利咽的作用，而且能够通利大便。决明子这个药清热，有清热明目、润肠通便的作用，可以治疗目赤的肿痛，银花这是清热解毒药，可以治疗咽喉的肿痛、目赤肿痛。菊花是疏风清热的药，治疗风热，也有清热解毒、治疗咽喉、视物不清的作用。\n牛蒡根有去风热、消肿毒的作用，也可以治疗咽喉的肿痛、牙齿的疼痛以及咳嗽。枸杞是滋阴的药，可以滋阴，治疗视物不清。桂花可以治疗牙疼、咳嗽、痰多这样的症状，用于散、破结、化痰、止咳，有这样的功效。总体可以清头面的热，治疗热袭头面，同时也可以治疗咳嗽以及咽喉的不利。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
敲胆经要把腿变瘦是不太可能的，腿部的构成的主要是肌肉，当然大腿的内侧和外侧会有脂肪的沉积。这些部位，比如小腿，特别是小腿的区域，肌肉占比达到绝对的数量值，仅仅敲击胆经不会对脂肪造成太多的影响。如果要瘦腿，瘦的是脂肪部分的消退，不是肌肉地方消退，因此粗壮的肌肉是不可能消除的。\n再有就是减肥，是一个系统性的问题，要对因治疗，像饮食结构的不正常、原发性的疾病以及代谢性的疾病，都要进行整体的调整。因此仅仅敲击胆经是起不到太多效果的，也不能够让脂肪的代谢增加。不增加代谢，也就不能让脂肪细胞的体积缩小，因此这个方法想做到局部减肥，是不太现实的。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
关元穴是任脉经的腧穴，在脐下三寸正中线上，脐跟耻骨联合之间是五寸，把它分成五份，脐下三寸就是关元穴。\n第一、关元穴是补虚的要穴，可以治疗脱症，是中风后大汗淋漓的脱症，还有治疗各种虚症，比如瘦弱无力或虚劳。\n第二、可以治疗上腹的疼痛，治疗疝气局部疼痛。\n第三、可以治疗腹泻、痢疾、脱肛等疾病。\n第四、可以治疗泌尿系统疾病，如尿频、尿急、尿痛等疾病。\n第五、可以治疗男科的疾病，如遗精、阳痿、早泄等男科疾病。\n第六、可以治疗月经病，如痛经、闭经、崩漏带下、产后恶露不尽等疾病。\n因此，关元穴是以补气、温阳、壮阳、益气为主的穴位。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
关元穴其实还有一个别名叫丹田，气沉丹田就是在这个位置上。关元穴有什么作用呢？首先，关元是一个强壮的要穴，是四大补穴之一。因此，关元可以治疗很多的少气、乏力、虚劳、诸虚劳损，这是关元的一个主要治疗作用。因为关元位于下焦，它对生殖系统有很大的治疗作用，治疗男性比如遗精、阳痿、早泄、不育以及前列腺的问题，涉及到女性的有不孕，包括子宫的脱垂、痛经以及输卵管堵塞、盆腔炎这种慢性的疾病，这是它在生殖系统方面的治疗作用。还有治疗泌尿系统的作用，比如治疗尿频、尿急包括尿痛。同时还可以治疗局部的作用，治疗少腹部位的少腹冷痛，包括腹泻、肠鸣、五更泄泻、小肠腑的疾病。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
花椒这个药是一个辛而温的特性，它归脾、胃经和肾经，有温中止痛、杀虫止痒的作用。它用于治疗反复的冷痛、胃寒、胃痛，还可以降逆止呕，用于治疗呕吐，寒邪导致的腹泻。 另外，花椒可以杀除虫积导致的腹痛，治疗蛔虫症、肠道寄生虫，也可以解淤，而且还可以健脾胃，有补肾阳的作用。它可以用于呕逆、牙齿疼痛，也可以治疗痢疾。 但如果有经常上火的情况，比如经常有大便干燥、小便发黄、多汗、眼红等表现，不宜大量喝花椒水。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
六味地黄是非常常用的中成药，用于肝肾阴虚以及阴虚状见的潮热、盗汗、耳聋、耳鸣、腰膝酸软、遗精、遗尿等肝肾阴虚之症，六味地黄其实没有年龄的限制。六味地黄本身发明人是钱乙，他作的一本书叫《小儿药证直诀》，最开始六味地黄是给小孩用的，用于儿童的发育迟缓，即五迟，是用来滋补肾阴、促发育的。因此六味地黄老幼皆宜，没有太多的年龄限制，只有症型的适应症，主要适用于肝肾阴虚之症。