杜桂营

大块头皮屑常见的原因有头部的脂溢性皮炎、头部的银屑病、石棉状糠疹，及头部的真菌感染等。而对于大块头皮屑的治疗，一般情况下要根据病因进行针对性的药物治疗，需要去正规的医院诊治。如果没时间去医院就诊，可以尝试选用外用的洗剂相对方便，如复方酮康唑洗剂、含有水杨酸的洗剂，希尔生，也称为二硫化硒洗剂及煤焦油成分的洗剂，都可以有效地改善头皮脱屑的情况。除此之外，应保持头皮的清洁，选择合适的洗发护发用品，并保持饮食清淡、情绪平稳、睡眠充足等。

脖子上长肉粒是非常常见的现象，脖子上最常见的肉粒有两种，一种是丝状疣，一种是皮肤的软纤维瘤。丝状疣是一种病毒感染性皮肤病，肉粒比较小，一般如针尖或者小米大小，部分丝状疣的肉粒可以自行消退。如果消退不了，一般会采用冷冻、激光、电离子等物理方法祛除，因为它是病毒感染。必要的时候，可口服抗病毒药物进行治疗。脖子上长肉粒，特别是丝状疣，大家不要用澡巾特别用劲地搓，这样有可能会使丝状越长越多。 皮肤的软纤维瘤，是皮肤老化的表现。除了长在脖子上还可以长到腋下、腹股沟等部位，它的形状就像小布袋一样挂在皱褶部位。软纤维瘤的治疗，只能通过物理的疗法，如冷冻、电离子，及各种激光进行祛除。口服药物或者外用药物都没有效果。

脖子后面长痘是脖子后的毛囊以及皮脂腺的炎症反应，是细菌感染所导致。所以脖子后边痘的治疗是以口服抗炎、抗感染的药物为主。可以选择多西环素、克拉霉素、阿莫西林等口服药，同时可以选择外用的药物，如克林霉素磷酸酯液、夫西地酸、多粘菌素B、百多邦等以及特别好用的克痤隐酮凝胶等中药制剂。 中医中药在这方面的治疗也具有优势，可以通过中药的口服、外用进行改善，如意金黄散等，这些在市面上都可以买得到。 同时在饮食结构上也要注意调整，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。其次，甜食也不能进食过多，另外要戒烟、戒酒，经以上治疗后，会对脖子后面痘痘的祛除起到一定帮助。 另外，脖子后面反复长痘痘，除了皮肤的原因，有时候可能与系统性的疾病有关，特别是代谢性的疾病，如糖尿病、肥胖、高脂血症等。所以在治疗的过程中，如果经反复治疗不能治愈，就需要去医院找正规的大夫进行进一步的诊治，排看有没有其它的疾病或其它的因素存在，而不能私自用药，以免贻误病机。

各种原因导致的毛囊受损、萎缩、坏死，都会直接影响到毛发的生长，所以这个问题大家比较关注和在意。如何知道毛囊是否受损或者坏死，可通过以下情况判断。 比如一般情况下，可采用皮肤镜进行辅助的监测，在皮肤镜下可以看到毛发及毛囊的情况。 如果毛囊受损，就会出现毛干的变细、不均匀，还可出现细小毛发和正常毛发的比例失调。如果是毛囊坏死，在皮肤镜下看不到明显的毛囊开口。 当在皮肤镜下看到皮肤非常光滑，没有明显的毛囊开口，就说明皮肤的毛囊已经坏死，毛发是不可能生长的。这时候药物治疗、物理疗法基本上是没有效果的，需要去专业的毛发治疗中心，或者医院进行毛发移植。

唇周长痘是唇周围的毛囊以及皮脂腺，发生炎症的反应，一般是由丙酸痤疮杆菌或者金黄色葡萄球菌感染所致。同时与饮食相关。不良的饮食习惯，如喜欢吃油炸、辛辣、火锅、烧烤等食物及不良的生活习惯，如喝酒、吸烟等，以及进食过于精细，摄入的粗粮、新鲜的水果蔬菜不足，都可导致唇周长痘。 中医来说唇周属于肝经和脾经的循行部位，所以当出现情绪不良，可导致肝郁气滞。饮食不当、便秘、消化不良等，都是唇周容易长痘的常见原因。在唇周长痘的时候，大家特别要注意情绪和饮食方面的管理，多吃清淡食物，多饮水，多进食新鲜的水果蔬菜，保持充足的睡眠，调节情绪。

现在在微信或者小视频上，可以看见用白醋进行祛斑嫩肤的宣传和说教。白醋过去是用传统的方法进行制作，用大米、小米、玉米、甘薯、马铃薯等粮食，经过蒸煮发酵，再加入乙醇进行酿制而形成的醋酸。现在生活中有很多白醋，是通过化学用的醋酸勾兑而成。因为醋酸属于酸性物质，能促进色素的代谢，故大家有时会用来进行洗脸，擦脸。 但因为白醋浓度不定，而且酸性物质长期涂擦于面部皮肤，会导致皮肤屏障受损，从而出现皮肤敏感的现象，引起刺痛、潮红、灼热、瘙痒、脱屑等表现。所以在日常生活中，不建议用白醋进行祛斑治疗。如果大家有皮肤问题，或者皮肤斑点需要用酸治疗，医学上有很安全的制剂，如可选择低浓度的水杨酸，而不要自行乱用白醋进行涂擦。

黄褐斑是女性获得性色素增加的一种皮肤病，在女性中非常常见。主要发生于口周、两颊，以及额部等部位。发病机理到现在不明确，根据研究表明，可能与遗传、紫外线照射、皮肤屏障受损，以及激素水平失调有关。色斑处的皮肤炎症、毛细血管扩张、局部的皮肤屏障受损，都是黄褐斑发生的重要因素。现在研究表明，妊娠、口服避孕药，及激素替代疗法，是目前女性发生黄褐斑最重要的三个诱因。 黄褐斑的治疗，除了规范的药物治疗外，日常的调护也是非常重要。比如护肤品不要用的太多、太杂，以保湿、防晒为主，同时保持心情舒畅，睡眠充足，多进食富含维生素C或者维生素E的食物，以对黄褐斑治疗起到较好的作用。

鼻头挤出来的白色条状物，是由于鼻子的油脂分泌旺盛，毛囊口角化过度所引起。因为毛囊口角化过度，多余的皮脂不能有效排到皮肤上面，时间长后油脂浓缩，形成白色的油脂栓。这类物质的祛除主要是需要控制油脂的分泌，调节毛囊周围的皮肤角化。平常选用的方法主要是化学的活肤治疗，如水杨酸可以有效控制油脂分泌，果酸可以改善毛囊口的角化情况，使分泌出的油脂可以顺利地排泄，就不会长时间积累在皮肤里面而形成白色的东西。 除此之外，日常护肤方面，应选择合适的洁面和保湿产品也是非常重要。如果鼻子经常会挤出东西，建议可以选择比较好的医学护肤品，包括含有水杨酸成分的医学护肤品。 与此同时饮食上也要保持清淡，并注意调畅情绪，保持充足的睡眠，多吃新鲜的水果蔬菜，以对症状的改善起到很好帮助作用。

鼻头长痘是非常常见的现象。因为鼻子部位油脂分泌非常旺盛，皮脂腺分泌多，所以非常容易感染。如果感染丙酸痤疮杆菌或金黄色葡萄球菌，就会出现鼻部长痘。 西医治疗以抗感染为主，包括系统性的口服用药以及外用药，系统性的口服用药，常选用的有多西环素、克拉霉素、阿莫西林等。局部外用药物以克林霉素磷酸酯液、克林霉素甲硝唑搽剂、夫西地酸，复方多粘菌素B等为主。 在中医看来鼻头属于肺、胃经的循行部位，所以平常如果有肺、胃火热炽盛、消化不良、便秘等情况，鼻头就会出现痘痘、红肿等表现。但是在临床中，鼻头长痘痘也有可能是其它疾病的表现，如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等，如果比较严重就必须要进行专业的系统治疗，中医中药也会带来很好的治疗效果。 另外，在日常生活中，人们常常会用手挤压鼻头长出来的痘痘，这个行为是不可取的，因为手部是不干净的，容易导致细菌的进一步传播，加重鼻子的感染。如果痘痘长在三角区，用手掠挤压是很危险的，可能导致细菌的逆行性感染，会导致很严重的后果。所以不建议大家用手进行痘痘的挤压。

黄褐斑的治疗，中西医都有其各自的方法和优势。西医治疗主要是口服维生素C和维生素E，或者是用谷胱甘肽、氨甲环酸等。外用主要是在保湿防晒的基础上，进行祛色斑的治疗，常用药物有千白氢醌软膏，其是治疗黄褐斑的一线用药。同时，可选择含有左旋维生素C、氨甲环酸、熊果苷、谷胱甘肽等成分的医学护肤品。 中医中药在黄褐斑的治疗中也有很大的优势。因为黄褐斑的发生与气血、月经、饮食都有关系，所以中医可以给予疏肝解郁的治疗，帮助睡眠的治疗，包括逍遥丸、桂枝茯苓丸、丹栀逍遥丸等常用药物。在黄褐斑治疗的过程中，还可使用中医的其它方法，如穴位埋线、中药面膜及中药离子导入等，都能使患者得到比较好的治疗效果。 黄褐斑的治疗属于医疗行为，最好是在专业医生的指导下进行用药，切不可随意用药，可能会造成不必要的麻烦。