李鸿佳

感冒发烧期间，要尽可能服用新鲜的水果，如香蕉、苹果、梨等。新鲜的水果可以给身体补充大量维生素、微量元素，能帮助身体尽快提高抵抗力，有效改善感冒发烧症状。但在服用水果的同时，要注意选择新鲜水果，不要选择腐烂水果。部分患者认为，水果局部出现腐烂，只要削掉即可，其实得不偿失，在感冒发烧期间，应选用新鲜、未腐烂的水果。在服用水果时，要避免生冷、寒凉，如水果在冰柜或冰箱中储存，取出后不要立即服用，因为冰箱温度较低。此外如果水果特性为寒性、凉性，取出后立即服用，可能对局部黏膜造成刺激，可能对咽喉部、食道黏膜及消化系统黏膜造成严重损伤，此时摄入对身体健康有害。

建议患者饭20-30分钟后，再口服三九感冒灵颗粒。患者感冒期间，胃肠道功能下降，胃肠道黏膜较为虚弱，胃肠功能降低，如果患者空腹服药，易刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道的不适症状。因此饭后服用能三九感冒灵，能避免药物对胃肠道黏膜产生刺激作用。三九感冒灵颗粒属于复方制剂，其中含有中成药，比如金银花，也含有西药成分，比如对乙酰氨基酚等。三九感冒灵颗粒对于缓解感冒症状的效果较好，其具有清热解毒的作用，可缓解患者的头疼、头晕、咽痛不适等全身症状。在服药的同时患者还需注意清淡饮食，主要食用易消化食物，尽量避免油腻、辛辣刺激性食物，以及不可以喝酒，由于酒精中含有的成分，容易与三九感冒灵颗粒中的成分发生交叉反应，甚至出现严重的过敏反应。

冰糖炖金桔可治咳嗽。金桔是富含甘味的水果，经过和冰糖炖制后，可有效帮助身体恢复抵抗力，增强免疫功能，同时具有止咳化痰、利津清肺的作用，对咳嗽患者较有好处。如果咳嗽症状较严重，除在日常饮食中可以多摄入冰糖炖金桔外，可能还需要药物的帮助，如服用右美沙芬口服液、氨溴索口服液等，也能够有效起到止咳作用。同时在饮食中，要注意清淡饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，避免高油、高糖、辛辣、刺激的食物摄入，否则可能会刺激黏膜，加重消化系统负担，继而导致患者咳嗽症状加重。因此对于咳嗽严重的患者，一方面要注意饮食清淡，另一方面可以服用止咳药物，帮助咳嗽症状缓解。

咳嗽期间可以适当吃醋，但要控制量。醋是一种常见调味品，在日常的烹饪过程当中都会用到，醋本身可以促进胃肠蠕动增加食欲。对于咳嗽患者的机体免疫力恢复有一定帮助，但醋本身也具有一定刺激性，作为一种刺激性调料，在食用的过程当中，要注意控制量，过量食用醋会刺激咽喉部黏膜，导致咽喉部黏膜出现水肿、充血，反而可能会加重咳嗽症状。因此，一旦出现咳嗽，患者可以通过饮食调节，增强食欲，可以适当吃醋，但要控制量。咳嗽期间尽量要注意休息，调节饮食，保持身心的健康，不要有过大的心理负担。如果通过食疗仍然控制不好，患者需要尽早到医院治疗，可以服用止咳的药物，如氨溴索、溴己新等，上述药物都有成人剂型和儿童剂型，也有静脉剂型和口服剂型，可以根据自身的情况，进行相应选择。

慢性阻塞性肺疾病的发作多表现为咳嗽、咳痰加重，甚至呼吸困难加重的临床特点。具体如下：1、咳嗽加重：慢性阻塞性肺疾病患者若近期出现剧烈的咳嗽，且咳嗽到不能说出一整句话，就提示为比较严重的慢性阻塞性肺疾病急性加重；2、咳痰加重：慢性阻塞性肺疾病发作时候多表现为痰量增多，比如原来是白黏痰为主，近期出现大量的黄脓痰，痰液很黏稠、不易咳出，也是慢性阻塞性肺疾病发作的特点；3、呼吸困难加重：严重的慢性阻塞性肺疾病发作会出现端坐呼吸，不能平卧位，只能坐着呼吸，甚至出现呼吸困难、呼吸窘迫等危及生命的情况，通过吸氧并不能得到有效的缓解。严重的情况下，需要借助呼吸机帮助改善呼吸困难的情况。因此，慢性阻塞性肺疾病发作对人体危害非常大，会引起人体短时间中出现缺氧、缺血的情况，引起心脏、脑部等其他脏器功能不全。慢性阻塞性肺疾病患者在日常诊疗、生活中，一定注意监测肺功能情况，有效进行自我防护，避免引起急性加重。

左肺下叶局限性肺气肿并不严重。一般局限性肺气肿仅表现为肺气肿范围小，局限在某段或某亚段位置。左肺下叶局限性肺气肿一旦明确后，建议病人进行肺功能检查。进行肺功能通气检查和弥散功能检测后，进一步明确病人是否影响肺功能，一般这种局限性肺气肿对肺功能影响小或本身无影响。所以一旦查出左肺下叶局限性肺气肿，不要过于惊慌，不要有过大心理负担，对正常工作和生活影响较小。若病人本身为老烟民，有长期吸烟史，且出现局限性肺气肿，需要戒烟。因为香烟中有害物质对肺气肿有百害而无一利，甚至可以由局限性肺气肿变为广泛性肺气肿。因此一旦查出局限性肺气肿，不管是在左肺下叶还是右肺位置，患者均需戒烟，同时避免二手烟和三手烟危害。

喝醋并不能治疗咳嗽。咳嗽是人体正常的防御反应，通过咳嗽可以有效地帮助身体，将体内的分泌物排出体外，当气道内有大量痰液、大量黏液分泌物时，咳嗽可以将痰液排出体外，保证呼吸道通畅，同时可以帮助修复气道黏膜，让咳嗽尽快好转。醋是老百姓饭桌上的常见调味品，可以增加食欲、促进胃液分泌、有助于消化，在咳嗽期间适量吃醋，可以帮助食欲增加，有助于身体恢复。但是一定要注意，醋本身具有一种刺激性，大量服用醋，甚至喝醋，有可能刺激咽喉部黏膜，甚至时消化系统黏膜，从而出现黏膜局部的充血、水肿，严重时会出现黏膜的坏死。这种情况可以引起咳嗽症状的加重，或者引起严重的不良后果，甚至危及生命。所以喝醋并不能治疗咳嗽，在咳嗽期间尽量以清淡饮食为主，大量喝醋反而加重咳嗽的症状，甚至危及生命。

在咳嗽期间，可以适当服用白萝卜，有较好的止咳作用。白萝卜、冰糖、水一起煮成白萝卜汁，或将白萝卜切片或丝，煮好之后加入适量蜂蜜，调成白萝卜蜂蜜汁，均有较好地止咳效果。若患者不喜欢喝甜白萝卜汁，也可以将白萝卜切片或切丝后，与陈皮、生姜片一起煮，也可以帮助止咳。白萝卜性较平、味甘，对于消炎、止咳、理气、化痰等均有较好的作用，对于缓解咳嗽症状是比较好的食物。对于慢性咳嗽或慢性支气管炎的患者，在日常的饮食习惯中，可以适当多服用白萝卜，或将白萝卜通过上述办法煮成汁，服用后对于气管炎的恢复、控制咳嗽的症状均有帮助。

胀奶发烧和普通发烧的区别具体如下：1、胀奶发烧：常见于母乳喂养的女性，多数产后母乳喂养的女性，可能因为休息不好或刀口疼痛，导致乳汁排泄不通畅，部分孩子可能摄入的奶量较少，而女性的乳汁较为丰富，所以乳汁不能及时有效地排出乳腺导管，导致乳汁堵塞乳腺导管，从而出现胀奶发烧的情况。在临床中称之为急性乳腺炎，此时通常存在局部症状，如乳房会有局部黏膜的红肿、皮肤温度升高等，这时的发烧通常体温较高，女性需要及时吸出乳汁，必要时需要给予抗生素进行治疗；2、普通发烧：通常见于某些感冒症状，如咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕等，通常因为感冒受凉引起的发烧。无论是哪种原因引起来的发烧，如果体温不超过38℃，大可不必担心，依然可以进行母乳喂养。但是一定要针对不同原因引起的发烧，进行及时处理，避免病情越来越严重。

体检发现4mm的肺结节，不要过于惊慌，也不要过于担心，此时建议随访观察结节变化即可。一般体检时发现4mm的肺结节，病人通常没有明显自觉不适症状。如果没有明显咳嗽、咳痰、发热或痰中带血等呼吸道感染表现，仅是体检时发现，继续观察即可，不必进行相关药物干预或手术治疗。一般4mm的肺结节称之为小结节，可以3-6个月进行随访，3-6个月后再次行胸部CT检查，观察4mm肺结节是否有变化。如果在随访观察过程中，4mm肺结节增大，或结节出现分叶状、毛刺状甚至胸膜牵拉状，需高度警惕早期癌变的可能性。如果4mm肺结节在半年左右的随访观察中，没有出现明显改变，依然与半年前一样，可以继续随访，可以在1年后再次复查胸部CT。所以4mm的肺结节如果在体检时发现，建议到医院咨询医生，选择适合的处理方案，而不要盲目大意，以免耽误病情。