山东第一医科大学第一附属医院呼吸内科 / 副主任医师
对于新型冠状病毒肺炎,目前并没有特效预防药物。但是在日常生活当中,可以通过调整生活习惯、饮食习惯,进行有效预防,比如勤洗手,洗手可以有效去除手上的病原体,如细菌、病毒等,对于预防新冠病毒感染具有重要作用。洗手时通常在流动的水下,使用肥皂冲洗15秒以上。如果没有清水,也可以用消毒剂,如酒精消毒剂,或使用消毒湿巾擦拭双手。
在空间密闭、人群聚集的公共场所时,一定要有效佩戴口罩。外出时尽量不要选择公共交通工具,如果乘坐公共交通工具,则一定不要到处触摸,回家之后一定要尽快洗手。在日常生活中,一定要注意自我免疫力提升,可以及时接种新冠疫苗。或者在日常饮食中,注意多摄入鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、羊肉等高能量、高蛋白的食物,能够有效提高自身免疫力。
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