李萍

讲解医师：李萍  （主治医师）
就职单位：深圳市宝安区中医院儿科
婴儿添加辅食的最佳时机就是4-6个月，但是每个宝宝有不同的性格，还要看宝宝的进食欲望。如果到了4-6个月的时候，添加辅食，宝宝有舌头外推的动作，还是建议家长延后添加辅食。如果宝宝看到大人进食食物的时候，对食物非常有兴趣，家长就应该适时地添加辅食。添加辅食的原则由少到多，由细到粗，由稀到稠。家长千万不可以因为怕宝宝卡到或者呛到，而延缓给宝宝添加辅食的时机。一般现在添加辅食首选的还是含铁的米粉、米糊，再慢慢就是像一些比较清淡的。不建议早期就给宝宝加味道很重的，像糖分很重的果汁，避免宝宝比较爱吃那些味道重的，这样对宝宝的身体也不好。早期特别是1岁之内，还是尽量以清淡为主。

讲解医师：李萍  （主治医师）
就职单位：深圳市宝安区中医院儿科
新生儿肺炎主要是指吸入性肺炎和感染性肺炎两大类。吸入性肺炎，一般是羊水吸入性肺炎，或者是胎粪吸入性肺炎、乳汁吸入性肺炎。感染性肺炎主要就是链球菌感染性肺炎，当然也有病毒和支原体感染导致的肺炎。新生儿肺炎的早期症状，因为新生儿的咳嗽反射中枢是不完善的，所以早期症状反而不像大孩子出现咳嗽症状。一般表现在体温要么发热，要么过低，或者是吐沫、进食差、哭闹等方面。

讲解医师：李萍  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京世纪坛医院内分泌科
中医治疗糖尿病方面有一定的优势，目前中医药防治糖尿病的循证医学的证据主要表现在以下几个方面：\n1、可以降低糖尿病的发生风险，比如天芪降糖胶囊以及金芪降糖片，均有一些循证医学的证据，可以降低糖尿病发生的风险。\n2、协同降糖，改善症状和体征，提高糖尿病患者的生活质量，比如津力达颗粒、天麦消渴片，以及参芪降糖颗粒、葛根芩连汤、大柴胡汤，均有一些可以改善症状和体征，协同降糖的证据。\n3、在治疗并发症方面有一定的优势，比如治疗糖尿病肾病可以使用黄葵胶囊、渴络欣胶囊。在治疗糖尿病视网膜病变，可以使用芪明颗粒与复方丹参滴丸。在治疗糖尿病周围神经病变，可以使用木丹颗粒。

讲解医师：李萍  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京世纪坛医院内分泌科
治疗糖尿病的药物主要包括口服降糖药和注射类降糖药，口服降糖药根据作用的效果不同，又分为以促进胰岛素分泌为主要作用的药物和通过其他机制降低血糖的药物，其中以促进胰岛素分泌为主要作用的药物主要包括磺脲类药物、格列奈类药物，以及DPP-4酶抑制剂。\n通过其他机制降低血糖的药物主要包括双胍类药物、噻唑烷酮类药物、α-糖苷酶，以及SGLT-2类抑制剂。注射类药物又包括胰岛素和GLP-1，胰岛素是糖尿病患者控制高血糖的重要手段，在1型糖尿病患者中，必须使用胰岛素治疗。

讲解医师：李萍  （副主任医师）
就职单位：西安市中医院心内科
正常人的心率在60-100次/分之间，有些人可以在50-60次/分之间，并无不舒服的症状，在做24小时动态心电图时也没有发现长间隙，此类人群多见于运动员和长期坚持运动的患者，这也属于正常现象，也是不需要治疗的。如果心率长期低于60次/分。并伴有头晕、乏力、心慌等不舒服症状，此时可以适当服用一些中成药来缓解症状。这些中成药常见的有心宝丸、麝香保心丸、宁心宝等，还有一些含有桂枝、黑附片、参类等温阳类药物成分的中成药，也对心率提升是有一定作用的。

讲解医师：李萍  （副主任医师）
就职单位：西安市中医院心内科
这需要视情况而定一般情况下，当高血压患者的血压控制平稳的时候，是可以做艾灸的。艾灸是可以对高血压起到一定的辅助调节作用，可以常采用艾灸肾俞穴、肝俞穴、太冲穴，达到辅助治疗的作用。 但是高血压患者还是应该在医生的指导下进行药物治疗，这是高血压的常规治疗方法，艾灸只能起到辅助作用，并不能代替真正的药物进行治疗。 患者日常的生活中还需要保持良好的生活习惯，如低盐饮食，戒烟、戒酒，适当的运动，必要的时候定期的复诊。

讲解医师：李萍  （副主任医师）
就职单位：西安市中医院心内科
现代研究证明，中医在降高血压方面是非常靠谱的。经过研究证明，各种中医治疗方法在降低血压方面具有以下作用：\n第一、改善血管的生理功能，清除氧自由基，扩张血管降压。\n第二、改善水钠潴留，保护肾脏，从而起到降压作用。\n第三、抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性，从而起到降压作用。\n第四、干预神经系统的活动，起到平稳降压作用。\n第五、影响其他调节内分泌的活性物质的作用。\n因此，中医药在降压方面是非常靠谱的。

讲解医师：李萍  （副主任医师）
就职单位：西安市中医院心内科
心肌供血不足按摩位置在哪里？首先是按摩心经和心包经所过的穴位，首先推荐四个穴位，供大家参考：\n第一个，首先选择按压的是昆仑穴，昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝骨尖与跟腱相连线的中央点即为昆仑穴。民间中医曾经说过，按摩昆仑穴相当于打了一支强心针；\n第二个，按摩檀中穴就是人体乳房中间的位置，以两个乳头为起点，两者连线最中间的位置就是檀中穴，其作用就是宽胸理气，对胸口疼痛、胸闷、心悸、心烦，甚至呼吸困难都有一定的缓解作用；\n第三个，内关穴，内关穴的位置位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处，内关穴是手厥心包经上的穴位，是守护心脏的一个重要关口，长按内关穴对心脏有很好的保健治疗作用；\n第四个，功劳穴，功劳穴的位置，握拳的时候中指指尖所对的位置即为功劳穴，经常按压手心的功劳穴具有强壮心脏、缓解精神压力的作用，对心肌供血不足也有定的缓解作用。

讲解医师：李萍  （副主任医师）
就职单位：西安市中医院心内科
肝阳上亢是高血压的常见证型之一，是由于肾阴不能滋养肝木或肝阴不足、阴不养阳，出现肝阳偏亢或者上亢，甚至出现化火、化热之象，从而引发高血压，主要的症状有头晕、头痛、目赤、眼花、口苦、舌红、脉弦滑，甚至脉弦细等。因此治疗上多选择具有平肝潜阳、清肝泻火，兼具滋养肝肾功能的中成药，选取这种药常常能收到明显的降压的功效，常见的滋补肝肾的中成药有六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等，平肝潜阳、清肝泻火的中成药有钩藤片、龙胆泻肝丸、舒肝健胃丸，以及养血清脑颗粒、天麻素胶囊、眩晕宁片等，还有清热明目茶、珍菊降压片等。

讲解医师：李萍  （副主任医师）
就职单位：西安市中医院心内科
房颤、心律不齐、心悸发生时千万不要心急，不要恐惧，尽可能静下心来按摩自己身上的穴位，主要是心经和心包经所过的穴位。首选按压昆仑穴，昆仑穴位于手脚踝外侧，在外踝顶尖与脚跟相连线的中间点，外踝后方，从外踝尖与跟腱之间的凹陷处，民间中医曾经说过按摩昆仑穴相当打了一支强心针。其次按摩檀中穴，就是人体乳头中间的位置，两个乳头为起点，两者连线最中间的位置就是檀中穴了，其作用就是宽胸理气，对于胸口疼痛、胸闷、心悸、心烦，甚至是呼吸困难都能按摩檀中穴，有效的缓解症状。然后是内关穴，位置在手掌面关节横纹的中间往上约三指宽的中央凹陷处，即从手腕横纹向上手三指并排的距离，正好是中间肌腱内。内关穴是手厥阴心包经上的穴位，是守护心脏的一个重要关口，因此长按内关穴对心脏有很好的保健作用，对治疗心、胃疾病及神经性疾病都有明显的效果。最后是劳宫穴，劳宫穴最简单的取穴方法为手掌心，当第2-3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指点于手掌心的位置为劳宫穴，经常按压有强壮心脏、缓解精神压力的作用。