徐汉明

讲解医师：徐汉明  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
考试焦虑，按理来说我的理解，只要参加考试的人都会存在焦虑，所以有时候有些考试焦虑是不需要处理的，我们要处理的焦虑是过度焦虑，应该这样去界定。实际上我们对焦虑的认识也要做一些调整，焦虑实际上是我们面对一件事情的时候，我们去做准备，这样的情况下我们去充分的准备的时候，可能会表现出一些焦虑，但这个焦虑有时候是良性的，并不是一定是负性的。如果焦虑过度了，什么叫焦虑过度？焦虑的让你没办法学习，或者没办法去好好的睡觉、好好的生活，过度了就是影响到你，那就是负面的。负面的情况我们就要引起重视，那我们就要降低我们的焦虑，在学业上的可能更多的引起焦虑的是我们期待我们的结果，可能我们期望值太高，或者是来自于周围的一些压力，比如家庭里家长的压力、我们个人的压力以及学校的压力，要尽量去减轻一些压力。考试焦虑实际上是一个期预性的焦虑，也就是我对未来的这件事不能把握，我确定不了最后会得到一个什么样的结果，所以我紧张，我害怕，但是我们大多数人都会有这么一个心态，我们会带着焦虑去考试，但是我们一旦进入了状态的时候，我们大概一般情况下是5—10分钟左右，可能就安静下来了，也不大影响。只有少数人会反应过度，大脑一片空白或者是最后坚持不下去了，那这种过度的焦虑是要去调整的。

讲解医师：徐汉明  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
露阴症要理解起来也不复杂，也就是一个人，多见于男性的，在一个地方把自己的生殖器去裸露出来，通过裸露生殖器的过程去获得性的快感，性的满足。而且露阴症中的人多半都是在一个比较偏或者比较阴暗的地方，在异性来了的过程中暴露自己的生殖器，获得性的满足。

讲解医师：徐汉明  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
自卑不是一个医学的概念，实际上是我们平常经常应用的一个概念，我们每个人在某个情景当中或多或少都会存在一个自卑，自卑实际上就是自我的一个评价，对自我的一个认识。自卑到了影响我们生活、影响我们工作的时候，或者影响我们自己的感受的时候，也就是你对自己的评价已经走得太远了，也就是对自己认识不太全面或者不太正确，忽略了自己其它的能够让自己自信的那一部分，更多看到的是自己觉得不好的那一部分。所以自我评价很低的时候，我们就会有一种不好的感受，觉得自己不如别人，这就是自卑。

讲解医师：徐汉明  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
易性症的主要症状就是不认同自己的生理性别，要把它改变过来。他表现出来的有可能就是着异装，或者是异性的打扮，或者是要改变性别，吃雌激素或者是要去做变性手术。他的行为都是以异性的身份去社会上做一些事情表现出来。因为我们每个人都有一个身份，比如我是男性，我就会按照男性的身份去行为，如果认为自己是个女性，我就会以女性的行为的角色去表现。易性症的人他是一个男性，因为他认同是自己是个女性，他可能表现出的行为是他以女性的角色行为去表现，所以看起来这个人是有点怪怪的。

讲解医师：徐汉明  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
强迫症目前病因不是太明确，有多种因素。也可能有生物学的因素，就是我们说有可能有遗传的或者有基因方面的，或者包括生物学上的一些改变。还有一个就是社会性的因素，有很多行为是跟过去的经历以及创伤，以及个人在性格上的一些特征相关联的，是一个多因素的原因。

网络成瘾不作为精神疾病的诊断，而是应引起重视的不良行为。正常人每天上网6小时以上，若不上网就会出现焦虑、烦躁、不舒服等心理或身体上的不适，这时应当做调整，控制上网时间，避免在网络上消耗太多精力，影响身心健康。

网瘾成性主要从两方面判断： 1、每天上网时间超过6小时，应引起高度重视。偶尔一次超过6小时，则不严重； 2、一段时间内长时间上网，但由于各种原因或外力作用导致一段时间不允许上网，期间会产生烦躁、焦虑、不舒服或行为上的改变。

造成网络成瘾的原因，一般分为外因和内因。外因即社会环境和家庭教育，社会环境包括网吧的出现，网络游戏的流行等等；家庭教育包括家庭环境和教育方式，家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。网瘾成性不属于疾病的诊断范围，只是一种不良行为，所以不需要从治愈的角度理解。重点是患者要学会调整，将上网时间调整到符合自己的生理需要，不影响身心健康的区间。

如果上网时间太长，会影响工作及学习，导致工作效率下降或学习成绩下降。成年人可能表现并不明显，但如果是学生，则因为上网时间过长，影响学业，会带来继发问题，比如和父母、老师之间的冲突，以及学习成绩下降等。

讲解医师：徐汉明  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
网络成瘾这个名称，现在大家有不同的看法。有的也还没有进入到精神疾病的诊断的名称里面来。现在如果说从成瘾的角度去看，上网如果每天超过五六个小时以上，如果说不再上网的话就感觉到焦虑、烦躁或者是觉得不舒服、难受，那就有可能有点网上成瘾。但现在不作为一个精神疾病诊断，而是作为一个不良的行为，要引起重视。现在每个人都离不开网络，但是每个人在网络上的时间会有不同，如果在网络上时间太长，引起一些心理的不舒服或者身体上的不适应，甚至于有一段时间不上网，感觉到焦虑、烦躁，就要引起重视，有可能你在网上时间太长，要控制一下自己的时间，这个就要自己做一些调整，需要在网上有多长时间，然后让自己不至于在网络上消耗太多的精力，影响自己的身心健康。