吴小波

三高指高血压、高血糖、高血脂，其实饮食禁忌在其名称里已经含有，即低盐、低脂、低热量、低糖饮食。所有不符合该要求的都属于禁忌，具体如下： 1、低热量，如喝酒以及喝高甜度饮料、冰淇淋，这些都属于高热量饮食，喝进去都变成脂肪，高脂、糖尿病都不好控制； 2、低盐饮食，高血压病人建议每天盐摄入量＜6g，其实6g没有多少，一小勺，食品中包括方便面、饼干里都添加有盐，所以建议买食品时要注意食品中标注的盐含量，如果盐含量较高，尽量少吃或者不吃，比如酱料、榨菜、腌菜含盐较多，以及含亚硝酸盐之类，这些都属于不健康饮食，尽量多吃新鲜蔬菜、水果； 3、糖尿病病人对水果也要适度限制，如果要吃，可以选用升糖指数较低的水果。

正常人冲动是由心房窦房结发出，经过房室结传导到心室，同步协调的工作之后心脏泵才能发挥正常作用。房室结如果出现病理性情况，或者某些药物影响，出现传导功能下降，甚至不能向下传导，就称为房室传导阻滞。 根据严重情况的不同分为一度房室传导阻滞和二度房室传导阻滞，二度又分为二度Ⅰ型和二度Ⅱ型，还有最严重的三度房室传导阻滞。三度房室传导阻滞严重的病人可以出现晕厥、短暂黑蒙、眼前突然发黑、看不清东西、站不稳，严重病人可以出现心室不工作、停跳等情况。所以出现房室传导阻滞，要及时到医院就医，根据具体情况查找基础疾病，做相应检查。

房性心动过速是由心房发出的异位快速性心律失常，心电图上表现为异位P波之后紧跟着QRS波，频率在100-244次/分之间。根据房室传导比例不同，次数不一样。出现房性心动过速之后应该引起重视，因为其后面隐藏着较重要的疾病，比如甲状腺功能亢进、肺源性心脏病、冠心病、高血压心脏病等。 建议患者到专业医院或者专科门诊就诊，让医生帮查找有没有这些病因。如果有这些病因，要及早针对这些病因进行治疗，同时可以完善动态心电图，看有没有其它更严重的情况，比如有没有房颤、房扑，甚至其它恶性心律失常情况，对之后的健康状态、生活都较重要。

妊娠期心肌病一般是妊娠晚期和产后几个月出现的心肌病，也称为围生期心肌病。其治疗主要是注意产后围生期休息、营养，要补充维生素、微量元素，同时可以服用心肌营养药物，比如辅酶Q10等。 如果早期发现、早期注意，围生期心肌病经过半年到一年左右，可以有半数以上的病人得到好转，但是如果不注意，疾病可以慢性发展，最终导致心脏扩大、慢性心功能不全。出现这种情况不用过度紧张，但是要重视，要保证自己的休息、营养，经常去专科医生处做相应复查，比如三个月之后复查心脏彩超等。

三尖瓣中度反流能不能治愈首先要看基础疾病的状况，常见基础疾病是肺动脉高压、肺源性心脏病，如果有器质性心脏病或者器质性疾病，要看基础疾病能不能得到有效治疗。如果能得到有效治疗，三尖瓣中度反流有可能减轻甚至治愈。如果基础疾病不能得到有效控制和治疗，或者不积极进行干预治疗，其有可能加重三尖瓣中度反流，导致病情加重。 三尖瓣是右心房和右心室之间的一道门，如果关不拢，就会出现血流回流的受阻，收纳的是静脉系统，血都会瘀滞，会有部分血液导致静脉瘀血，包括胃肠道瘀血，可以出现腹胀，下肢瘀血可以出现下肢浮肿。

容易紧张、心跳加速处理如下： 1、如果是玩游戏引起，尽量纠正该坏毛病，如果是因为想睡也睡不着，建议到医院找医生开调理睡眠的药物； 2、有没有紧张、工作压力大的情况，如果有，尽量在自己能调理的范围把工作节奏放缓； 3、如果平时运动量偏少，可适当增加运动，刚开始时会觉得心慌不舒服，但是要坚持，坚持一段时间之后会有所改善； 4、如经过这些调理仍然会出现，可以考虑跟医生咨询是否服用控制心率或者控制交感兴奋的药物。 容易紧张、心跳加速一般与平时活动量偏少、平时生活方式或者工作压力相关，比如平常喜欢熬夜、休息不好、工作压力大、连续劳累。

房性期前收缩是在规律心跳基础上心房提前发出一次冲动，心电图上表现为提早出现P波，其后跟有QRS波，短阵房性期前收缩是连续出现三次以上的房性早搏，但是时间又短暂，短期之内自我恢复成窦性心律，即频发短阵，短阵房性期前收缩的频率一般是100-244次/分左右。 出现以上情况建议到医院找专科医生就诊，查有没有背后的原因，常见原因是甲状腺功能亢进，也可以见于其它，比如高血压性心脏病、冠心病、肺源性心脏病。如果有这些基础疾病，针对基础疾病给予相应治疗，短阵房性期前收缩有可能加重，变成房速、房颤、房扑，一旦到房颤房扑，情况就严重了，就需要接受抗凝药物治疗。

频发房性早搏没有基础病因，频发房性早搏可以见于正常人群，也可以见于疾病，比如甲状腺功能亢进、肺源性心脏病、高血压心脏病、冠心病等。治疗方案具体如下： 1、如果有基础疾病针对基础疾病进行治疗； 2、如果只是单纯频发房性早搏，症状不明显可以不用药物治疗； 3、如果症状明显，也可考虑使用抗心律失常药物，比如β受体阻滞剂，同时也要注意有没有其它情绪原因导致，比如精神紧张、工作压力大、睡眠不好、休息不好等情况也可以诱发，如果有以上情况，应尽量改善。 频发房性早搏主要看有没有器质性心脏疾病，如果有，针对原发病治疗是最合适的方案。如果没有症状明显可以考虑使用抗心律失常药物，同时要注意有没有其它诱因，去除诱因也是重要的一方面。

妊娠高血压情况比较特殊，因为多数药物对于胎儿有影响，导致胎儿畸形，所以妊娠高血压药物上受到较大的限制。目前安全使用的药物是甲基多巴和拉贝洛尔，这两种药物相对较安全，对胎儿影响较小。 平常饮食上应该多吃含量丰富的维生素，或者补充微量元素、补充叶酸，多吃蔬菜、水果，还可以补充钙、钾，钙、钾都对降低血压有帮助。如果是妊娠高血压出现明显的浮肿，盐也要严格限制，如果没有浮肿，盐适量限制就可以。

轻微心肌炎的症状如下： 1、前驱病毒感染的病史，在发病之前1-3周有肠道病毒或者上呼吸道病毒感染病史，表现为咳嗽、咽痛、发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐； 2、出现心脏症状，心电图异常或者心肌酶升高，就可以考虑为病毒性心肌炎； 根据病人心衰情况或者合并心律失常情况的严重程度，分为轻、中、重度，一般轻度心肌炎预后较好。但重点是要注意保证早期发现、提高意识，提高对心肌炎的认识；注意休息，发现有心肌炎以后就要休息，一般要休息半年左右，保证充足的休息；保证充足营养，避免剧烈运动，可以适当辅助营养心肌的药物，比如辅酶Q10，补充微量元素、维生素之类。