刘俊红

产妇风湿病因较多，主要由产后护理不当等多种情况导致，包括： 1、产褥期受风或接触冷水：吹冷风可导致肢体关节疼痛，并在接触冷水后情况加重，冬季可较好保护，吹到冷风可能较小，而夏季应避免空调或风扇直吹，并适当调高温度； 2、产妇产后易多汗，未及时处理并保暖，造成风寒湿邪侵袭； 3、居住环境阴暗潮湿； 4、分娩时失血较多，造成血虚，导致体质虚弱，易受风寒湿邪侵袭。

产后风湿的治疗方法包括针刺、艾灸等，临床可结合产妇的实际情况，对分娩时体力损耗、气血亏虚造成风寒湿邪侵袭导致的疼痛、麻木等症状，以补益气血为主进行治疗。具体如下： 1、针刺：运用针刺中捻转补法等补益手法对包括中脘、气海等穴位进行针刺治疗； 2、艾灸：艾灸治疗需注意控制艾条温度，避免温度过高导致患者出汗过多损失阴液，可通过长时间、小剂量等方式进行治疗。

产后多汗的症状在产妇中极为常见，导致产后多汗的主要原因是生产过程中产妇损耗体力、气血亏虚导致气阴不足，从而引发多汗，其调理方法如下： 1、补气补阳为主：患者表现为清醒状态出汗较多，动则出汗，伴有恶风怕冷、头晕倦怠、少气懒言等症状，通过长时间、小剂量的艾灸治疗补气补阳，并可避免温度过高导致出汗过多，日常可多食用黄芪、羊肉等； 2、养阴为主：多选用针刺治疗，饮食上可多食用枸杞等食物。

产后虚羸的调理方法包括： 1、饮食方面：因生产过程难免造成产妇失血，可多食用红枣等补血类食物，忌生冷刺激、不洁或温度过高的食物，避免造成患者腹泻或大汗； 2、情绪方面：产后经血不足易导致产妇疲倦、乏力、头晕、失眠等症状，同时与患者情绪有较大关系，患者保持心情舒畅有利于恢复； 3、注意个人卫生：避免产后虚弱导致病邪入侵； 4、针灸治疗：需根据患者实际情况，对不同穴位采取补或泻的治疗方法。

产妇分娩时因体力损耗过大易导致气虚，同时失血导致血虚，气主固摄，因此气虚导致固摄作用降低，主要表现为多汗盗汗、头晕乏力、气短懒言等症状，可进行以补法为原则的针灸治疗，包括： 1、针法：可选择腹针中引气归元之法补充元气，手法采用捻转补法等； 2、灸法：可用温针灸、隔姜灸等多种方法小剂量、长时间进行艾灸治疗，避免温度过高导致出汗。

产后腰痛属产妇生产后的常见症状，发病原因较多，包括子宫复原导致的牵扯痛、不良生活习惯以及受寒等，调理方法包括： 1、生活习惯：日常穿平底鞋，坐姿端正避免前倾，注意保暖避免受寒； 2、饮食方面：合理膳食并补充营养； 3、局部热敷：通过加热棉布包裹的大青盐对局部进行热敷； 4、针灸治疗：子宫复位导致的腰痛三周左右即可恢复，症状仍未得到缓解需及时就医进行检查，通常采取针灸等非药物性治疗，绿色且无副作用。

产后风又称月子病，主要原因为产妇分娩时体力过度消耗或出血过多，引起腠理大开、身体虚弱。在产妇通常长达六周的产褥恢复期内，因调理不当，风寒湿邪趁虚侵袭人体经络正常运行，导致气血运行失常，其与通风无关，产妇在产褥期内可适当进行通风以促进恢复。产后风症状表现为怕风、怕冷、出汗及肢体关节疼痛等症状，并在受风后情况加重。另外，由于产褥期恢复后腠理闭合，导致风寒湿邪残留体内，是产后风难以治愈的主要原因。

中医认为产后子宫下垂有较大可能由脾胃中气下陷导致，恢复方法包括： 1、中药治疗：补中益气汤； 2、针灸治疗：对中脘、下脘等穴位进行腹针治疗以补充元气，或艾灸足三里、三阴交等穴位； 3、合理膳食：注意补充营养，忌生冷刺激性食物； 4、进行盆底肌康复训练：包括缩阴、缩肛等运动，下地前即可进行训练； 5、注意休息：避免过度劳累。

治疗产后腰疼穴位较多，大致如下： 1、阿是穴：即痛点； 2、腰部近端穴位：包括命门、腰阳关以及腰眼等穴位； 3、腰部远端穴位：包括涌泉、太溪等穴位，另外，按摩委中穴对治疗腰痛有较好效果。 患者可在家中对穴位进行按摩，正向按摩之后进行反向按摩，以达到平补平泻的治疗效果，每次十至十五分钟，按摩部位发红发热即可，需注意勿擦破皮肤。

产后风又称月子病，主要原因为产妇分娩时体力过度消耗或出血过多，引起腠理大开、身体虚弱。在产妇通常长达六周的产褥恢复期内，因调理不当，风寒湿邪趁虚侵袭人体经络正常运行，导致气血运行失常，其与通风无关，产妇在产褥期内可适当进行通风以促进恢复。产后风症状表现为怕风、怕冷、出汗及肢体关节疼痛等症状，并在受风后情况加重。另外，由于产褥期恢复后腠理闭合，导致风寒湿邪残留体内，是产后风难以治愈的主要原因。