冯辉

讲解医师：冯辉  （主治医师）
就职单位：解放军第309医院中医科
浓茶很容易伤胃，其中含有的咖啡因、茶碱等物质会刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌过多，使胃黏膜受到刺激和损坏，胃肠蠕动过快，所以长期喝浓茶很容易导致胃溃疡。浓茶可以导致神经过度兴奋，引起失眠的症状。平时最好不要选择喝浓茶，也不要选择喝隔夜茶，避免对身体产生不适。人们可以选择喝红茶、绿茶，最好选择在饭后喝，利于食物代谢。\n浓茶里面含有较多的氟元素，肾脏是代谢氟元素最主要的器官，长期喝浓茶超过肾脏的代谢能力，可能会导致肾功能损害，氟在体内蓄积引发茶叶型氟中毒。此外，茶叶中的成分有可能促进结石的形成，经常喝浓茶的人可能会患上泌尿系结石。浓茶中的咖啡因和茶碱会促进身体血液循环，导致心跳加速、血压上升、呼吸增快，也可以导致心律不齐、心悸，对于高血压、冠心病、心功能不全的患者千万不要喝浓茶，会加重心脏负担，可能导致严重的问题。

讲解医师：冯辉  （主治医师）
就职单位：解放军第309医院中医科
红糖过期在外观上没有太大的变化，但是如果储存不当，容易造成受潮，而且看起来颜色有点发黑，有比较大的结块，而且糖体更加黏。红糖过期最好不要吃，因为可能会有大量的细菌滋生，容易造成红糖中的营养被破坏，并且在吃了细菌感染的红糖后，还可能会造成消化疾病，引起拉肚子。如果出现痛经的现象，要及时保暖，避免着凉后造成痛经加重。\n红糖过期了可以不要浪费，可以用于养花，过期的红糖如果没有发生霉变，可以将适量的红糖用温水溶解成糖液，等变凉后作为花蕊的营养液，倒入养花的玻璃瓶或土壤中，其中的营养可供给花朵生长，大约可每隔半个月使用一次，能让绿植枝繁叶茂、叶片有光泽、鲜花存活时间延长。

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就职单位：解放军第309医院中医科
桑葚(桑树果)可以和枸杞一起泡酒，有很多好处，主要有以下几点：\n一、抵御衰退的作用：桑葚当中含有很多的花青素，枸杞中含有胡萝卜素，全是具备抵御氧自由基功效的食材，因而服用以后能够避免氧自由基损害机体细胞而造成的衰退。\n二、对眼睛的好处：桑葚和枸杞子中带有的胡萝卜素和维生素D，能够防止夜盲症，而且推动视紫红质的转换，有明目的功效。\n三、补肾壮阳：桑葚和枸杞子都入脾经，而且味甘，具备滋润肾脏的功效，服用后有一定的补肾壮阳的功效。\n四、养肺：桑葚和枸杞入肺经，味甘，还带有很多的阿拉伯胶等成分，具备滋养肺脏的功效，能够减轻肺部不适。\n桑葚和枸杞泡酒，首先，准备好泡酒的黑桑葚1kg，尽可能挑选新鲜的桑葚，拣去压烂长霉的黑桑葚，剪去黑桑葚的柄，准备好1kg的枸杞，尽可能的挑选高品质的干燥枸杞，老冰糖适量，尺寸为中小型为好，准备好5000mL的玻璃瓶，提前一天洗干净晾干。其次，将桑葚和枸杞冰糖放进泡药酒的玻璃瓶，添加高度酒2500mL左右，将酒瓶盖好。然后，放到阴凉自然通风的地方储存20天以上，每过两天晃一次就可以，一般一个月之后就可以喝。

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就职单位：解放军第309医院中医科
阿胶既不是热性，也不是寒性，阿胶性平。阿胶又名驴皮胶，是由马科动物中的驴熬制而成，主要成分是蛋白质以及其他微量元素。阿胶味甘，性平，主要功能是补血、滋阴、润燥，且无毒，属于生活中比较常见的保健品之一。阿胶有滋阴补血的功效，妇女月经不调等状况服用阿胶后会得到改善。患者有血虚、吐血、便血的状况，服用阿胶也可以改善身体状况。阿胶非常适合患有贫血的患者，并且服用阿胶后，患者因为贫血导致的面色萎黄、没精神或者食欲不振等状况都会得到改善。\n刚刚熬制好的阿胶，因为制作的原因服用后会出现热气上火的症状，所以把阿胶放置2-3年后再服用最为合适。患有感冒时，建议不要服用阿胶类的食品，女性月经初期也不建议服用。患者服用阿胶时，不要吃雪糕等生冷的食物，也不要喝浓茶或者吃白萝卜。建议无论是健康人群，还是贫血的患者，食用阿胶前应该先咨询医生，避免造成不必要的伤害。

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晒干后的橘子皮中，保留了新鲜橘子皮中的丰富营养，含有大量的挥发油和芳香类物质，主要用处如下：\n一、去除异味：把它摆放在冰箱或者室内能散发出淡淡香气，去除空气中的异味也能清新空气。把晒干后的橘子皮在室内点燃，也能起到清新空气、去除异味的重要作用。\n二、减肥：橘子皮泡水喝可以预防肥胖，晒干的橘子皮对于瘦身有重要功效，因为晒干后的橘子皮中依然含有有机酸、维生素C，以及大量的纤维素，这些物质进入人体后能够促进肠胃蠕动，加快身体排空，能提高人类肠胃的消化功能，并能抑制人体对脂肪的吸收，经常用它来煮水喝能使人类体重明显减轻，可以预防身体肥胖的发生。\n三、健脾开胃：晒干后的橘子皮能健脾开胃，因为含有丰富的挥发油，这些物质能能提高脾胃消化功能，对人类经常出现的脾胃虚弱、消化不良，以及不思饮食，都有特别好的预防作用。另外，人们出现畏寒、恶心、呕吐等不良症状时，及时用晒干后的橘子皮泡水喝，也会让症状减轻。

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就职单位：解放军第309医院中医科
蚯蚓在中药里面叫做地龙，是中药的一种。蚯蚓具有清热、利尿、通络、平喘等效果，临床上常用于半身不遂、抽搐、水肿、肺热、高热等症状。蚯蚓体内含有地龙素，并且含有多种的氨基酸、维生素等，同时也可以用于高血压，用于肝阳上亢类型的辅助治疗，有降血压的作用。\n地龙常用于尿路不通和热结膀胱，只需将地龙捣碎用水冲泡，过滤掉沉淀就能服用，也可以配合车前子使用。地龙常用于半身不遂等各种经脉不畅导致的血气淤积，配合川乌、天南星等也能治疗关节肿痛和风寒。地龙能够抵抗人血纤维蛋白原的凝聚，对心脑血管疾病有着很好的治疗效果，还能抗疲劳。\n地龙不适合脾虚、血虚的人或孕妇使用，其中带有轻微的毒性。在平常的日常生活当中清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，不要喝浓茶以及浓咖啡，不要习惯性熬夜，保持充足的睡眠。

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就职单位：解放军第309医院中医科
正常的枸杞自身含有胡萝卜素，少量掉色正常，枸杞遇潮或见水就有色素溢出，这些颜色都是植物自身的色素。枸杞含有天然的色素，如胡萝卜素，色素溶解于水的话，有淡淡的橘黄色析出很正常，所以纯天然枸杞泡水的颜色呈浅橘黄色，其他颜色如红色，是染过色的枸杞。\n枸杞里面含有大量的枸杞多糖，而这类物质属于可溶性多糖，还由葡萄糖、半乳糖、木糖等多种单糖组成。它的活性非常高，人体服用后可以大大提高自身抵抗力。挑选枸杞的技巧是看颜色适中，不是过于红或者发黑，大小均等是好枸杞。人们可以抓一把闻气味，正常的枸杞不会有刺鼻和苦的气味，味道不正可能添加了化学添加剂。枸杞的质感是微涩，不潮湿或者不光滑才最好，可以品尝一个，口味是微甜、不涩、不苦。

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就职单位：解放军第309医院中医科
不适合吃黑枸杞的人群具体如下：\n1、炎症患者：黑枸杞属于热性药材，炎症患者使用会加重病情。\n2、腹泻患者：腹泻的人胃强脾弱，使用黑枸杞会出现消化不良的情况。\n3、欲望亢奋的人：黑枸杞能够提高人的性兴奋性，欲望强的人使用会加重亢奋，引发身体出现不适。\n黑枸杞泡水喝可以明目、降血糖，但是药都有毒性，一般性格暴躁的人群不宜喝黑枸杞，黑枸杞是一种温性的中药，但对于一些患有高血压疾病的患者，或情绪不易控制、较为暴躁的患者，不建议饮用黑枸杞，因为黑枸杞可能会加重患者的症状。此外，若患者火气较大、目赤、小便黄，也不建议使用黑枸杞，因为患者食用黑枸杞可能会出现鼻子流血等现象。在服药期间要清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，不要喝浓咖啡以及浓茶。

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就职单位：解放军第309医院中医科
健脾补肾丸的功效与作用具体如下：\n1、功效：补肾益精，主要用来治疗肾阳不足、肾精亏损。\n2、作用：健脾补肾丸是一种非处方药，具有一定的保健功能，临床上可以用于辅助治疗肾阳不足、肾精亏损所导致的相关疾病，像头晕、视物旋转、眼花、耳鸣以及腰膝酸软等一系列症状。在一些男性患者身上可以表现为阳痿、早泄，甚至会出现滑精、梦遗等情况。\n临床上通过健脾补肾丸的治疗，对辅助治疗男性的性生活障碍有很大的效果。但是在应用健脾补肾丸的时候要注意，对于孕妇、哺乳期的妇女要慎用。另外，对于血压过高、胃炎患者以及急性感染期的患者，也不适合应用健脾补肾丸进行治疗。具体药品使用请结合自身情况，在专业医生指导下用药。在服药期间要清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，不要喝浓茶以及浓咖啡。

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就职单位：解放军第309医院中医科
健脾八珍丸具有补气益血的作用，用于气血两虚引起的面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等疾病的治疗。在口服药物期间，患有痰湿或脾虚便溏的患者禁止服用，在服药期间禁止房事。避免进食油性较大的食物，建议患者应合理饮食，不要吸烟、饮酒，忌喝浓茶、咖啡，也应注意休息。\n服用健脾八珍丸的时候用药期间要注意孕期女性应该禁止服用药物，在服用健脾八珍丸的同时，不应该服用感冒药，服药期间还要禁其它药物，需要在医生的同意下使用。本品为气血双补的药物，它本质上是黏性的药物，并且阻碍消化，因此，服用本品可能会有腹痛和腹胀的症状，如果长时间出现这种症状，应该及时就医，根据用法和用量进行服用，高血压患者、儿童和老年人应该在医师指导下服用，用药后出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀和便秘，应到医院就诊。对该药物过敏的患者应该慎用，将本产品放在儿童接触不到的地方，如果正在使用其它药物，在使用本产品前咨询治医师。