冯辉

讲解医师：冯辉  （主治医师）
就职单位：解放军第309医院中医科
当归益血膏的功效是滋补气血，主要用于贫血、头晕、心悸、健忘、妇女月经不调、产后血虚、体弱等病症。当归益血膏的主要成分是当归、熟地黄、白芍、川芎、阿胶、炙黄芪、党参、炙甘草。使用当归益血膏的注意事项如下：\n1、在服用当归益血膏的时候忌食油腻的食物。\n2、凡是血分有热、胃火炽盛、肺有痰热、外感风寒或风热者慎服。\n3、月经提前，且量多、色深红，或经前、经期腹痛拒按，乳房胀痛者不宜服用。\n4、按照用法用量服用。\n5、孕妇、高血压、糖尿病患者应该在医师指导下服用。\n6、本品宜饭前服用。\n7、服用两周或者是服药期间，症状无改善或症状加重，或出现新的严重症状，应该立即停药去医院就诊。\n8、对本品过敏者禁用。\n9、过敏体质者慎用。\n10、本品性状发生改变时，禁止使用。\n11、请将本品放在儿童不能接触的地方。

讲解医师：冯辉  （主治医师）
就职单位：解放军第309医院中医科
浓茶很容易伤胃，其中含有的咖啡因、茶碱等物质会刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌过多，使胃黏膜受到刺激和损坏，胃肠蠕动过快，所以长期喝浓茶很容易导致胃溃疡。浓茶可以导致神经过度兴奋，引起失眠的症状。平时最好不要选择喝浓茶，也不要选择喝隔夜茶，避免对身体产生不适。人们可以选择喝红茶、绿茶，最好选择在饭后喝，利于食物代谢。\n浓茶里面含有较多的氟元素，肾脏是代谢氟元素最主要的器官，长期喝浓茶超过肾脏的代谢能力，可能会导致肾功能损害，氟在体内蓄积引发茶叶型氟中毒。此外，茶叶中的成分有可能促进结石的形成，经常喝浓茶的人可能会患上泌尿系结石。浓茶中的咖啡因和茶碱会促进身体血液循环，导致心跳加速、血压上升、呼吸增快，也可以导致心律不齐、心悸，对于高血压、冠心病、心功能不全的患者千万不要喝浓茶，会加重心脏负担，可能导致严重的问题。

讲解医师：冯辉  （主治医师）
就职单位：解放军第309医院中医科
燕窝应该选择在早上空腹的时候吃，大概15分钟就能完全吸收，这也是一天之中吸收最快、最完全的时间。最初的一个月最好能够每天服用，之后则是隔一天服用。在服用燕窝期间，最好不要吃辛辣、高脂肪的食物，也不应该抽烟，感冒期间也不要吃燕窝，否则不能够良好的吸收药物。\n想要使用燕窝进补，最好遵守循序渐进的原则，偶尔服用一次或每天没有无节制服用都是不正确的行为，不仅身体没有办法完全吸收燕窝，甚至还可能造成极大浪费。燕窝含有丰富的胶原蛋白，可以保持皮肤的弹性，减少脸上的皱纹。备孕的女性或已经怀孕的女性，可以通过食用燕窝增加营养，提高机体的免疫力，并且也会增加腹中胎儿的抵抗力。

讲解医师：冯辉  （主治医师）
就职单位：解放军第309医院中医科
红枣和玫瑰花茶可以一起泡水喝，其中玫瑰花有疏肝解郁、行气活血的作用，红枣有补中益气、温中散寒、和中缓急的功效，所以二者合用，可以起到疏肝活血、温中散寒的作用。两者合用，可以用于以下几种情况：\n一、肝郁气滞、气滞血瘀所致的胸膈痞满、两胁胀满、爱长叹气。\n二、妇女经前乳房胀痛、小腹坠胀、月经不调、经血色暗或者有血块、闭经、痛经等症状的调理。\n三、可以用于脾胃虚寒、肝气横逆犯胃，所致的胃脘胀满、嗳气频作、不思饮食等症状的治疗。\n四、由于二者合用有疏肝益气的作用，所以可以用于妇女面部色斑或者面色灰暗等症状的调理，有美容养颜的作用。\n在日常的生活当中，患者要清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，不要喝浓茶、浓咖啡，不要习惯性的熬夜，保持充足的睡眠。

讲解医师：冯辉  （主治医师）
就职单位：解放军第309医院中医科
枸杞一天吃20粒比较合适。枸杞性味甘平，能够补益肝肾，首先，主要可以用来治疗虚劳、肾亏、腰肌的酸软疼痛、眩晕、耳鸣，还能治疗内热导致的糖尿病，因为肝肾亏虚导致的糖尿病。其次，枸杞有补血的作用，可以治疗各种血虚引起的面色萎黄，没有光泽。然后，还可以治疗因肝肾亏虚引起的视物不清楚、头晕、眼花。\n枸杞是一种药食同源的中药，常常用来做各种保健，可以泡水喝，含有丰富的营养成分，能够增强机体的免疫力。如果是煎药的时候，枸杞的用量可以稍微比煎汤药的量要小一些。枸杞子泡酒具有补肝肾、明目的功效，适用于肝肾亏虚证，但用量不宜过大，应依据病情酌量饮用，对于体内湿热偏重、阴虚火旺者不宜服用。

讲解医师：冯辉  （主治医师）
就职单位：解放军第309医院中医科
红糖过期在外观上没有太大的变化，但是如果储存不当，容易造成受潮，而且看起来颜色有点发黑，有比较大的结块，而且糖体更加黏。红糖过期最好不要吃，因为可能会有大量的细菌滋生，容易造成红糖中的营养被破坏，并且在吃了细菌感染的红糖后，还可能会造成消化疾病，引起拉肚子。如果出现痛经的现象，要及时保暖，避免着凉后造成痛经加重。\n红糖过期了可以不要浪费，可以用于养花，过期的红糖如果没有发生霉变，可以将适量的红糖用温水溶解成糖液，等变凉后作为花蕊的营养液，倒入养花的玻璃瓶或土壤中，其中的营养可供给花朵生长，大约可每隔半个月使用一次，能让绿植枝繁叶茂、叶片有光泽、鲜花存活时间延长。

讲解医师：冯辉  （主治医师）
就职单位：解放军第309医院中医科
正常的枸杞自身含有胡萝卜素，少量掉色正常，枸杞遇潮或见水就有色素溢出，这些颜色都是植物自身的色素。枸杞含有天然的色素，如胡萝卜素，色素溶解于水的话，有淡淡的橘黄色析出很正常，所以纯天然枸杞泡水的颜色呈浅橘黄色，其他颜色如红色，是染过色的枸杞。\n枸杞里面含有大量的枸杞多糖，而这类物质属于可溶性多糖，还由葡萄糖、半乳糖、木糖等多种单糖组成。它的活性非常高，人体服用后可以大大提高自身抵抗力。挑选枸杞的技巧是看颜色适中，不是过于红或者发黑，大小均等是好枸杞。人们可以抓一把闻气味，正常的枸杞不会有刺鼻和苦的气味，味道不正可能添加了化学添加剂。枸杞的质感是微涩，不潮湿或者不光滑才最好，可以品尝一个，口味是微甜、不涩、不苦。

讲解医师：冯辉  （主治医师）
就职单位：解放军第309医院中医科
健脾八珍丸具有补气益血的作用，用于气血两虚引起的面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等疾病的治疗。在口服药物期间，患有痰湿或脾虚便溏的患者禁止服用，在服药期间禁止房事。避免进食油性较大的食物，建议患者应合理饮食，不要吸烟、饮酒，忌喝浓茶、咖啡，也应注意休息。\n服用健脾八珍丸的时候用药期间要注意孕期女性应该禁止服用药物，在服用健脾八珍丸的同时，不应该服用感冒药，服药期间还要禁其它药物，需要在医生的同意下使用。本品为气血双补的药物，它本质上是黏性的药物，并且阻碍消化，因此，服用本品可能会有腹痛和腹胀的症状，如果长时间出现这种症状，应该及时就医，根据用法和用量进行服用，高血压患者、儿童和老年人应该在医师指导下服用，用药后出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀和便秘，应到医院就诊。对该药物过敏的患者应该慎用，将本产品放在儿童接触不到的地方，如果正在使用其它药物，在使用本产品前咨询治医师。

讲解医师：冯辉  （主治医师）
就职单位：解放军第309医院中医科
通脉颗粒不可以长期吃，通脉颗粒属于一种中成药物，主要是具有活血化瘀、通脉的作用，一般心脑血管疾病或者是患有脑血栓、动脉硬化、冠心病等疾病，可以适当的服用通脉颗粒。通脉颗粒也属于药物，是药就有三分毒性，不可以长期服用。在服用通脉颗粒的时候，一定要在医生的指导下用药，同时要按疗程用药，而且月经期以及孕妇都不可以服用通脉颗粒。\n平时在服用该药物的时候也要注意饮食，饮食以清淡为主，要低盐、低油、低脂饮食，可以多吃一些瓜果、蔬菜，要禁食油腻的食物，同时也要戒烟、戒酒，避免熬夜，保持充足睡眠。通脉颗粒的成分中含有蔗糖，糖尿病病人在服用后可能会引起血糖的上升，孕妇和有出血倾向者一定要慎用。

讲解医师：冯辉  （主治医师）
就职单位：解放军第309医院中医科
准备一些新鲜的枇杷清洗干净，把皮剔除，把里面的籽去除，放进一个锅中，加入适量的冰糖，用中火慢慢地进行熬煮，一边熬一边把冰糖搅碎，等到冰糖融化后，枇杷也会慢慢地开始有水渗出来。用小火慢慢地继续熬制，一直用小的勺子搅拌均匀，避免黏锅的情况出现，等到把锅里面的水分全部都熬干，颜色就变得非常剔透，把火关掉放凉，放进玻璃瓶里面保存好，再放进冷藏室里面保存就可以了。\n需要的时候挖一些用温开水冲泡，搅拌均匀以后来喝，熬煮枇杷膏需要注意在熬煮过程中一定要不停地搅拌，否则很容易出现糊锅的问题。枇杷膏的浓稠程度需要根据实际情况来调整，如果喜欢，可以在里面添加杏仁粉或川贝粉，添加川贝粉效果会更好，制作以后需要放进冰箱里面保存，才可以保存更长的时间。