丁海涛

讲解医师：丁海涛  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院推拿科
目前预防膝骨性关节炎主要有宣传防病知识和保护关节，首先要让患者对该病有所认识，体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负荷，避免关节机械性损伤，减轻体重，使用把手、手杖，以减轻受累关节负荷。与职业有关者应调换工作，进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节的活动，以增强关节的稳定性。

讲解医师：丁海涛  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院推拿科
有效预防颈性眩晕的发生包括如下几个方面：1、避免某一体位持续过久。日常生活中如长期伏案工作、看电视、看书均应定时，一般在一小时左右活动一下颈椎，做一下颈部功能锻炼，这样可以使疲劳紧张的肌肉放松下来。2、注意颈部保暖，冬天外出时要围围巾，夏天要注意避免风扇，特别是空调直接吹向颈部，不要整日整夜待在空调环境下。3、适当用枕，避免高枕、低枕或无枕睡眠的不良习惯。枕头的高度要适中，仰卧时 枕头应放在颈部，高度与自己的拳头等高。侧卧时枕头的高度为头外侧到肩外侧的宽度，以保持头部处于中立位，不会向上或向下侧屈。4、选用适当的颈部功能锻炼。在选用锻炼方法时，应注意不宜做摇头颈的动作，以免加重症状。

讲解医师：丁海涛  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院推拿科
颈性眩晕的确诊应包括如下几方面：1、眩晕发病或加重多与颈部体位改变有关。颈部做低头、抬头、后仰、旋转动作时，可诱发或加重眩晕。2、颈性眩晕多突然发病，常于起床或转头突然出现眩晕。3、在颈部体格检查时，常有颈二棘突偏歪、椎旁有压痛，伴有寰枢关节紊乱、旋颈试验阳性、颈椎X线平片显示颈椎生理曲度变直、反张、成角、骨质增生，环椎后结节上翘、齿状突距两侧块距离不等宽等症状。

讲解医师：丁海涛  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院推拿科
颈椎间盘突出症患者可以到正规的医疗机构，经常对颈肩部及患肢使用轻柔的手法进行按摩治疗。按摩可以放松紧张的肌肉及软组织，但是在按摩中应慎重使用扳法。通常认为颈椎间盘突出症为颈椎旋转扳法的禁忌症，因为在旋扳的瞬间，颈椎间盘的压力是增加的，有加重颈椎间盘突出，甚至导致截瘫的可能，所以建议颈椎间盘突出患者应选择正规医疗机构进行治疗，应避免颈部的旋转扳法，可以选用颈椎的微调方法进行治疗。由于颈椎微调手法直接调整椎体间的位置关系，手法操作时不会增加椎间盘的压力，可以有效改善突出的椎间盘和神经根之间的位置关系，使神经根压迫症状得到改善。

讲解医师：丁海涛  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院推拿科
颈椎间盘突出症多为急性发病，少数病例亦可慢性发病，大多起于轻微损伤，甚至睡醒时伸懒腰而发病，或是见于外伤情况下。根据影像学上突出位置的不同，本病可分为中央型和侧方型突出，其中中央型突出以颈髓受压为主要表现，可出现四肢不完全性或完全性瘫痪以及大小便失禁、大小便异常。 与此同时，四肢腱反射呈现亢进、病理反射征可显示阳性，并按突出平面不同而出现感觉减退或消失。侧方型突出以根性痛为主，主要症状为颈痛、活动受限，犹如落枕，疼痛可放射至肩部或枕部、一侧上肢有疼痛和麻木感。