罗国帅

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
增强性欲的方法有很多，具体如下：\n第一、增加运动：一定要规律的生活，适当运动，比如游泳、跑步、打球等，这些运动都可以提高身体素质，以增强性欲。\n第二、缓解压力：改善一下工作压力，当压力过大时就有可能会影响性欲，甚至让人性冷淡，这时一定要适当的缓解压力、放松情绪，这样就可以明显改善性欲低下的问题。\n第三、调整感情关系：一定要调整好人际关系，尤其是调整好夫妻或伴侣之间的关系，因为随着伴侣之间相处时间越久，激情就会下降，有一些人可能会出现性欲低下的问题。这时密切的联络感情、减少影响感情的不利因素、加强沟通和交流等，都有助于提高性欲。\n第四、改善睡眠及不良习惯：比如保持每天八小时睡眠，这种充足、良好的睡眠可以改善内分泌紊乱的问题，使白天精力旺盛，也可以提高性欲，同时也需要戒烟、戒酒。

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就职单位：天津市安定医院心理科
中学生咬指甲并不一定都是病态问题，也有可能是一种正常表现，常见的原因有过度焦虑、紧张，不良行为习惯、强迫症等几个方面，具体如下：\n1、过度焦虑、紧张：有一些中学生因为青春期以后压力比较大，容易变得敏感，内心压力会导致一些矛盾冲突，让自己感受到焦虑和紧张的情绪体验，这个时候就有可能会出现一些小动作，比如咬指甲，从而通过咬指甲来缓解焦虑、紧张情绪，这有可能是应对焦虑的一种方式，并不一定是病态行为；\n2、不良行为习惯：有些人从小到大都爱咬指甲，并不一定是病态行为；\n3、强迫症：有些强迫症患者总是出现反复咬指甲的表现，而且行为特别刻板，这种情况就有可能是一种病态的精神心理问题。\n中学生咬指甲还需要具体情况具体分析。

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就职单位：天津市安定医院心理科
消除负面情绪和消极情绪可以使用心理治疗、自我调整、寻求家人帮助等方法，具体如下：\n1、心理治疗：尤其是推荐认知行为治疗和精神分析疗法，认知行为治疗可以改善病人的负面情绪，尤其是一些不合理的信念，由此可以变得积极起来，精神分析方面可以消除病人的内心冲突，而且可以建立非常信任和稳定的治疗关系，从而提升病人的安全感，最终消除负面情绪和消极情绪；\n2、自我调整：尤其是碰到问题的时候及时转移注意力，比如去做一些让自己开心的事情，可以看电影、打球、和朋友聊天，这些活动都能够让自己变得开心、愉快起来，只有不断增加积极、正面的情绪，才能够消除消极和负面的体验；\n3、寻求家人帮助：当自己过分消极，一定要寻求家人和朋友的理解和支持，将自己的负面情绪发泄出去，并且将压抑的事情或想法和自己的家人、朋友聊一聊，从而有效消除负面情绪。

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就职单位：天津市安定医院心理科
疑病症主要的表现就是总是怀疑自己得了绝症，陷入过度的担心、恐惧、害怕的情绪当中不能自拔，反复去医院就诊和检查，虽然检查结果没有什么问题，或者只有一些小问题，并不是绝症，可是病人却无法安静下来，还是无法停止自己的焦虑和恐惧，反复怀疑自己患有绝症，并且影响了自己的社会功能，比如让自己的注意力下降、记忆力受到损害、工作时精神恍惚等。\n患者每天特别痛苦，最终就有可能达到疑病、妄想的程度，也就是说坚信自己患有某种疾病，比如坚信自己患有癌症，这是一种疾病恐惧障碍，如果有疑病症问题，一定要积极治疗。

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就职单位：天津市安定医院心理科
癔症患者的个性特征有以下几个方面：\n1、受暗示性非常高：主要发生在发病以前，比如别人说一个什么事情，他都会信以为真，容易相信别人，同时有可能看到书上有什么样的疾病，就会怀疑自己有类似的疾病；\n2、情感比较丰富：心思细腻、容易敏感、富于幻想，同时也有一些人性格内向、不善于表达、碰到事情总是压抑自己；\n3、以自我为中心：人格不太成熟，行为比较幼稚；\n4、性别方面：女性较为常见，而且远远多于男性。\n这些人在遇到社会应激事件的情况下，就会突然出现癔症发作的问题。

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就职单位：天津市安定医院心理科
巨像恐惧症是人们在面对一些巨大的图像或巨大的物体时，出现很多恐惧、焦虑的情绪，这是一种精神心理疾病，主要可能跟遗传、童年早期经历以及教育有很大的关系。\n有一些人非常恐惧巨大的物体，过分担心这些巨大的物体会危害自己的生命安全，从而产生严重的恐惧的情绪反应。也有一些人可能是因为有过某些创伤性经历，所以会特别恐惧和害怕巨大的物体，甚至总是回避这些巨大物体的图像。也有一些人是因为本身有焦虑症、恐惧症的疾病问题，所以表现在害怕巨大物体或巨大的图像上，最终让自己特别痛苦，以上是主要原因。

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就职单位：天津市安定医院心理科
注意力缺陷应该多吃富含维生素的食物，比如蔬菜、水果，也可以多吃杂粮和谷物，比如黑豆、小米、绿豆等等。 尤其是对于缺乏维生素B1的患者有可能会造成大脑发育迟缓，神经髓鞘化完成比较差就有可能会造成注意力缺陷问题或大脑过度兴奋等问题。 这时可以考虑食用以上食物来补充营养，当然也需要多吃动物和植物蛋白类食物，比如可以多喝牛奶、大豆，也可以吃精瘦肉、鱼类食物等，这些都有很好效果，对注意力缺陷有一定帮助。

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青春期综合征可能会有很多表现，这时一定要心理治疗、自我调整治疗等。心理治疗方面可以推荐人本主义疗法、系统脱敏疗法、认知行为疗法、家庭疗法、森田疗法等等，尤其适应家庭关系矛盾比较多或者孩子父母冲突比较大总闹离婚，这些问题引起孩子出现各种青春期综合征表现，推荐认知行为疗法进行治疗，也可以推荐人本主义疗法、家庭疗法进行治疗，尤其推荐家庭疗法缓和家庭关系矛盾，通过循环提问等方式让大家能够从其他人的角度看问题，从而缓解矛盾冲突且增进家庭成员之间的感情，也可以考虑自我调整尤其树立好学习目标及人生规划，规律生活积极与朋友、同学聊天沟通，增加与家人、朋友的感情，能够有效缓解青春期综合征的问题。

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就职单位：天津市安定医院心理科
女性对于性生活不感兴趣主要有以下几个方面的原因：\n1、最常见的是出现内分泌失调的问题，比如性激素异常，常见的有雄激素分泌减少、雌性激素分泌异常增加，或者出现甲状腺功能的异常，比如甲状腺功能低下。如果出现以上疾病，很容易引起性冷淡；\n2、可能是出现了心理的疾病，比如抑郁症、焦虑症，患者一旦出现这些疾病，可能会心情压抑、痛苦，不愿意出现性生活或者对于性生活特别紧张、焦虑、恐惧，就会很容易对性生活不感兴趣，严重的时候对性生活有排斥和厌恶的心理；\n3、可能是更年期综合征的原因，比如女性到了绝经期很容易出现性欲的异常，主要是因为性激素分泌急剧变化以及压力比较大，同时出现很多躯体症状，所以心情烦躁、焦虑，很容易出现对性生活不感兴趣的问题；\n4、也有可能是社会、生活以及应激因素导致，比如压力大、经济负担过重、夫妻感情不和，以及婆媳关系不好等，这些社会因素很容易导致对于欲望大大降低，尤其是性欲降低，这个时候容易出现对性生活不感兴趣的问题。\n以上原因比较常见，一定要积极的进行治疗和处理。

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就职单位：天津市安定医院心理科
双相情感障碍是指既往有过躁狂或者轻躁狂发作，又有过抑郁发作的常见心境障碍，可以表现为躁狂到抑郁交替发作，或者以轻躁狂到抑郁交替发作的表现形式。目前情况下双向情感障碍分为1型和2型，双相2型也就是既往有过轻躁狂发作，但是没有躁狂发作，必须有一次或更多次的轻躁狂发作，而且必须要有一次或多次的抑郁发作，这个疾病的类型就是双相2型。而且这个概念和定义中间明确的一点就是病史当中没有过躁狂发作，如果一旦既有过躁狂而且又有过抑郁发作就是双相1型。无论是双相1型还是双相2型，都是非常严重的精神疾病，一定要积极的进行治疗和干预，尤其是需要服用心境稳定剂，或抗精神病药物进行干预和治疗。