张春

扁平疣的治疗方法较多，包括激光、冷冻、火针、光动力治疗、温热疗法、药物口服、外用药物等等一系列物理或者药物治疗方案。医生要根据扁平疣患者皮损发生部位、数目、颜色、患者治疗欲望及经济条件等等，针对不同个体选择不同治疗方案，甚至多种方案联合治疗。 因此临床医生应与患者进行充分沟通交流，包括患者治疗效果、治疗疗程，以及治疗失败或者复发可能性。许多扁平疣的治疗都需要较长时间或是多次就诊，并且疗效不一，所以扁平疣的治疗一定是个体化的治疗方案。

色素痣如果发生在摩擦部位，比如手掌、脚底、腰部、腋窝、会阴部、颈部等容易摩擦部位容易发生恶变，尽可能考虑手术切除加活组织检查，色素痣一旦恶变就变成黑素瘤。黑素瘤是一种恶性程度非常高的肿瘤，容易发生转移，想彻底治愈非常困难。但如果色素痣出现下列情况之一，提示可能发生恶变： 1、色素痣面积突然增大； 2、边界不清楚； 3、颜色不均匀或短期内突然变黑； 4、表面出现糜烂、溃疡、出血或者肿胀； 5、自觉局部疼痛、瘙痒或色素痣下面有感染迹象或合并表皮囊肿； 6、色素痣周围出现小卫星灶，即在色素痣周围长出很多小皮损。 如果出现上述六条之一，要高度警惕色素痣有恶变可能。

色素痣通常不会自行消退，甚至可能会逐渐变大。色素痣临床相对较为常见，几乎很多人身上都会长。色素痣主要是由黑素细胞在局部聚集过多而引起，为人类最常见良性皮肤新生物。痣细胞通常会经过发生、发展、成熟和衰老不同阶段，同样色素痣也会随着年龄增长而逐渐增大、增多，有时会出现老化。 根据浸润部位不同，可以分为交界痣、皮内痣和混合痔。因此，对于发生在摩擦部位或者出现ABCD现象者，即A通常是皮损面积逐渐增大，B是边界不清楚，C是颜色不均匀，D是色素痣不对称，建议尽可能手术切除，并且组织病理检查。但大部分色素痣仅仅影响美观，一般不需要手术或者激光干预。

皮肤色素痣又称为痣，或者细胞痣、细胞痣、黑素细胞痣，甚至被老百姓俗称为痦子。色素痣是人类最常见的良性皮肤增生物，几乎每个人都有色素痣。色素痣是由黑素细胞在局部聚集增生而形成，痣细胞通常会经过发展、成熟和衰老不同阶段，随着年龄增长而逐渐增多、增大。 临床上可以根据痣细胞在皮肤内位置不同，分为交界痣、混合痣和皮内痣。扁平、不高出于皮肤提示为交界痣，肿物略高起于皮肤多为混合痣。如果皮损呈半球状，或者带蒂皮损，多为皮内痣。总之，交界痣、混合痣和皮内痣皮损位置越来越深，高出于皮面提示痣细胞累及深度越深。

蒲公英是临床非常常用的清热解毒中药，可以用来治疗与热毒相关系的疾病，对于雀斑治疗也有很多报道，比如可以用蒲公英煮水喝，它本身就有抗老化、美白祛斑、淡化雀斑的作用。另外，蒲公英花蕾即花没有开放的时候采摘晒干，代茶饮，既是很好的蒲公英祛斑茶，同时长期服用会面部使得红润，美白祛斑。另外蒲公英花用开水泡后，可以再配合适量牛奶，制成液态面膜，敷脸可能对祛斑也有一定效果。蒲公英花代茶饮或者蒲公英花水早晚洗脸，可以起到面部清洁和抗炎作用。因为蒲公英含有维生素，有清热解毒功效，而且现代药理研究表明其具有抗病毒作用，从理论上讲有一定效果。 但是祛斑在临床中有很多很多方法，包括光子治疗、调Q激光治疗都会达到很好疗效。因此在临床上对于祛斑有很多方法可以选择。不太建议应用蒲公英治疗雀斑，因为雀斑是遗传引起，日晒会加重，因此对于雀斑治疗，防晒可以有效预防雀斑复发，再配合激光治疗，会达到很好的治疗效果。

没有最快的补精食物，因为精子生成到排出需要12周，即84天将近3个月。希望或寄托于通过药物或者食物，来快速达到补精的效果不可行，因为任何事情都有过程，特别男性精子生成。当然有很多食物对精液的生成，对精子的生成有所帮助，如新鲜的蔬菜、鸡蛋、水果，特别是苹果、番茄对精液生成有很大帮助。另外，动物内脏，如猪肝、羊肝、羊肾，对精液的生成也有很大帮助。以上仅是通过食物促进精子生成。少弱精病因非常多，非常复杂，不良的生活习惯或者环境造成的精子形成障碍或者减低更加关键。如要尽量避免熬夜，不要吃熏制、辣性食物制品，不要喝饮料，常见的奶茶和碳酸饮料对精子生成具有危害，建议保持健康生活方式。

男人吃山竹不可以壮阳。山竹虽然是热带水果，但是性味偏寒、偏凉，具有滋阴降火、润肠通便的作用。作为一种水果，其具有非常高的营养价值，但是糖尿病患者，要尽量少吃或者不吃。同时，脾胃虚寒的人也不适合吃山竹，因为其偏凉。因此，从上述意义认为，山竹压根不壮阳，并且对自身阳气有一定泻的作用，有清热、燥湿、解毒的作用。山竹性属寒凉，寒凉水果不会壮阳，所以就无从谈起壮阳的说法。在临床中，一些脾胃虚寒、素体虚寒的人群，还要尽量避免服用或者尽量避免吃山竹。吃了山竹之后反而会导致邪气，即拉肚子等不良反应。

讲解医师：张春燕  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市传染病医院传染科
肝炎饮食注意的原则是清淡、柔软、易消化饮食，以及高维生素、高蛋白、低脂饮食，避免食用可以增加肝脏负担的食物：\n1、高维生素饮食主要是一些新鲜的蔬菜和水果，水果像苹果、梨、葡萄、柚子，这些都是可以吃的；蔬菜像芹菜、菠菜、胡萝卜、西红柿，这些都可以适当的增加来补充维生素。\n2、高蛋白的饮食，包括一些豆制品、肉类、蛋类、牛奶、酸奶，它们都是含有的优质蛋白，对肝脏是有好处的。\n3、低脂的饮食顾名思义就是不要进食含脂肪含量比较高的食物，动物的内脏都不要吃。\n4、可以增加肝脏负担的食物，主要是含防腐剂比较多的罐头类的食品、含亚硝酸盐比较多的腌制类的食品，还有熏酱类的食品，这些都是不易食用的。

乳腺增生是一个接近于生理状态的一种不适感。建议女性患者每6到12个月到医院进行正规的检查，不能认为得了乳腺...