张卫华

  • 青少年心理咨询方法(视频)

    青少年心理咨询方法
    不论是什么心理咨询方法,基本存在共通性。青少年主要指的少年,即未成年之前,除关注本人症状表现以外,更要关注家庭、父母和家人之间的关系,比起成年人要给予更多的重视。 因为有很多少年心理、行为问题和家长的不良对待方式都存在关系,比较常见的情况是夫妻本人关系不和、性格不合经常争吵或有一方特别忙几乎不着家,主要另一方来照顾孩子,这些都是比较常见的问题。在心理咨询的时候要注意这些问题,至于哪一种具体的技术适合哪种人,要根据咨询师的受训背景,针对家庭的具体情况再做具体选择。
    2023-08-03
  • 如何改掉拖延症(视频)

    如何改掉拖延症
    拖延症是一个很复杂的现象,好像每一个在社会工作的人都说自己有一定的拖延症,具体要看什么情况。 如果遇到自己本身不太擅长或不太愿意做的事情,人会有一种自然反应想尽可能拖一拖,看事情能不能做或能不能把它挨过去,这种自然反应的拖延症不需要作为问题来对待。 做事情动力明显不足,主动性明显下降,如果以前不这样,特别最近发生改变,这时要考虑有没有抑郁情绪,拖延症要看其程度和性质以及具体表现,来做具体分析和判断,决定相应的处理办法。
    2023-08-03