张人玲

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
男孩子18岁还是能长高的，因为这时正处于青春发育期，也处于快速成长期。人的成长公式大约有这样的规律，出生时50cm，第一年长得最快，可以长高25cm。2-12岁的孩子成长公式是年龄×7+75，在青春期的时候男孩子还可以长高25-30cm，女孩子还可以长高25cm左右。\n青春期一般指10-21岁左右，在这个阶段孩子长个是比较快的，家长要注意饮食，食物中含有充分的蛋白质，不要挑食、偏食，多督促孩子参加户外运动，一个是可以激活维生素D，另一个是可以促进成骨细胞的活性，有助于长个，保持良好的睡眠习惯，早睡早起，因为生长激素是在晚上10-11点睡眠状态下达峰值，养成良好的睡眠习惯也有助于长个。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
喝水是人的正常生理反射，也是人体正常的需要，一个人一天喝水量大约是1500-2000mL。喝白开水是因为白开水里面不含有糖类、糖精类以及盐的成分，机体最容易吸收。如果水分摄入减少，人体会发生缺水，喝水过多容易增加肾脏负荷。如果喝的饮料过多，水分够了，但是糖分又多，容易引起患者肥胖，盐水太多容易引起高血压，所以喝白开水才最安全、最有效。但是水也不能喝的过多，如果患者喝水过多要考虑是病态，常见的有糖尿病、甲亢、尿崩症都有可能导致喝水过多。喝水不能过多，也不能过少，否则都是一种病态。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
黄体生成素在男性中是1.2-7.8U/L，女性在不同的时期有不同的正常值，在卵泡期、黄体期、排卵期和绝经期都是不一样的。一般在女性卵泡期的时候是1.65-15U/L，黄体期是0.61-16.3U/L，排卵期是21.9-56.6U/L，绝经期是14.2-52.U/L。黄体生成素下降提示原发性性功能减弱，主要见于更年期、闭经的妇女。在检查性激素的时候要告诉医生处于哪个时期，在月经前期、中期、后期或者更年期，数值是不一样的，不同的时期有不同的正常值，每个医院所用的仪器不一样，正常值也是不一样的，没有可比性，只有抽血的那家医院所提供的正常值对检测值才有帮助。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
糖尿病患者住院调理血糖因人而异，如果单纯只是血糖升高，没有并发症，大约需要6-7天即可，如果患者同时合并了糖尿病酮症酸中毒、肺部感染、泌尿系感染、糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾脏病变，需要住院的时间就会延长。尤其是糖尿病合并感染或者是酮症酸中毒的患者，可能需要15-20天左右。\n根据患者不同的病情，需要住院的时间是不一样的。一般根据糖尿病的类型不一样、并发症不一样、年龄不一样，住院时间的长短并不是固定的，因人而异。如果是幼年型糖尿病、1型糖尿病以及妊娠期糖尿病，可能住院的时间10天上下，基本都能够调整至相对正常的范围。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
糖皮质激素是由肾上腺皮质分泌的一类甾体类激素，主要对糖、脂、蛋白质代谢都有一定的影响。促进糖的异生，是胰岛素的拮抗剂，是机体最主要的升糖激素。同时抑制脂肪的合成，加速脂肪的分解。\n对于蛋白质代谢，促进蛋白质的分解，抑制蛋白质的合成。同时糖皮质激素还具有抗炎、抗感染，在重症的出血、感染、自身免疫性疾病时都会用到糖皮质激素进行治疗。患者如果要使用糖皮质激素，应该在医生的指导下进行。因为糖皮质激素的应用过程中还会有许多相应的副作用，比如食用过多可以造成满月脸、水牛背、向心性肥胖、高血压、高脂血症等。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
碘-131是一种核素，是标记过的核素，用于治疗和诊断甲状腺机能亢进症、甲状腺癌。由于碘主要是在甲状腺内聚集，而且碘-131的β射线距离很短，只有2mm，对甲状腺之外的组织杀伤力就很小，所以它能做到靶向性、精准性都很强的。在治疗甲亢以及甲状腺癌时效果突出，又不伤害周围组织，是甲亢、甲状腺癌的首选的药物。\n在经过碘-131治疗的甲亢患者以及甲状腺癌的患者，由于甲状腺组织逐渐被碘-131放射性的照射而损伤，治疗以后大多数患者容易发生甲状腺功能减退症的。这时所发生的甲减在临床上是认可的，因为可以用左甲状腺激素替代治疗。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
鱼跃血糖仪是比较准确的，只要通过国家医药卫生管理局认定的血糖仪，都是可以使用的。目前市面上常用的血糖仪有鱼跃、欧姆龙、怡成、三诺、爱科来、拜耳、雅培、罗氏、强生，这些血糖仪对于患者来说在平时监测血糖是非常方便的。\n血糖仪的测试还是没有静脉抽血的准确，因为静脉抽血查血糖是用大型仪器，每天医院都会进行定标、指控，所以质量是有保证的。静脉采血一个是仪器偏小，不能经常进行校准，另一个是静脉采血的准确度要高，而指尖血查的是一个混合液体，包括微动脉、微静脉以及组织液共同组织了一滴血，所以2-3个月查一次静脉血，平时在家里查血糖仪，这样对糖尿病的控制最完美。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
成年女性体脂率的计算公式：参数A=腰围（cm）×0.74，参数B=体重（kg）×0.082+34.89。体脂肪重量（kg）=A-B，体脂率=身体脂肪总重量÷体重×100%。\n成年男性体脂率的计算公式：参数A=腰围（cm）×0.74，参数B=体重（kg）×0.082+44.74，体脂肪重量（kg）=A-B，体脂率=身体脂肪总重量÷体重×100%。成年女性体脂率一般要求在20%-25%之间，男性患者要求在15%-18%左右。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院内分泌科
赛乐赛减肥药物198元一盒，其减肥效果因人而异，要想达到真正的减肥目的，还是应该管住嘴、迈开腿，也就是常说的从生活习惯上彻底改变自己，由营养医师或者内分泌医师给予正确的膳食食谱，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入量，规定好。\n选择一项适合自己的运动，能够坚持下来，比如游泳、跑步、快走、散步、跳操、跳绳，只要能坚持下来，使得每天的运动量坚持下来，摄入量少于输出量，才能够达到减肥的效果。通过运动以后使得脂肪细胞逐渐减少，肌肉组织逐渐增加，肌肉组织是可以提高基础代谢率的，消耗过多的一些大卡，达到减肥的效果。

讲解医师：张人玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科
看机体是否发生了内分泌失调，主要根据患者的临床症状、体征和实验室检查综合判断。如果出现内分泌失调时，会有不同的临床症状和表现。女性患者多表现为月经紊乱、月经量增多，月经量减少。有很多内分泌疾病均可以引起月经紊乱，比如甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症。可以通过检测血液中甲状腺激素的水平，了解是否发生甲状腺激素分泌紊乱的情况。