罗国帅

  • 暴食症心理治疗的方法(音频)

    暴食症心理治疗的方法
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    暴食症的心理治疗方法有精神分析、认知行为等几个方面,具体如下:\n1、精神分析:可以寻找早期童年经历当中的一些内心冲突,以及是否建立了稳定、安全的客体关系,这一些精神分析可以揭示自己的人格成长以及防御方式,从而知道暴食症的内心冲突到底是什么,然后给予相应的干预,最终解决暴食症的问题;\n2、认知行为:在认知方面矫正自己的不合理信念,比如对自己体型的不合理信念,行为方面需要多一些系统脱敏疗法或放松训练等,缓解自己的焦虑、紧张等负面情绪;\n3、其它:还可以考虑森田疗法、内观疗法、正念疗法等,这些心理治疗方法会让病人学会随遇而安、顺其自然,不断接纳自我,减少负面情绪,停止胡思乱想,关注此时此刻,从而提升自己的安全感,提升自信,提升对自我的接纳等,以上的心理治疗方法都有很好的效果。
  • 对视恐惧症是什么病(音频)

    对视恐惧症是什么病
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    对视恐惧症主要是社交恐惧症疾病的表现,对视恐惧症主要是在与人交往的过程当中,害怕与别人有目光接触,过分害怕目光对视,甚至回避社交场合,不愿意参加社交活动等。\n如果出现了对视恐惧症,很容易损害社会功能,比如学习能力下降、工作效率下降,严重的时候无法学习、无法完成工作,所以对视恐惧症是一个需要积极治疗和干预的疾病,主要还是社交恐惧症的表现,核心的问题还是过分焦虑、紧张,并且过度担心社交场合当中出现对视、社交、言谈、演讲等,也有些人是害怕对视以后,让人发现自己出丑、出汗、脸红,所以一旦出现对视恐惧症,一定要积极治疗。
  • 遇事紧张心慌恶心呕吐怎么缓解(音频)

    遇事紧张心慌恶心呕吐怎么缓解
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    遇事紧张、心慌、恶心、呕吐可以使用心理治疗、药物治疗、物理疗法或家庭治疗等方法进行缓解,具体如下:\n1、心理治疗:如果已经有这么严重的紧张和躯体反应,意味着这种紧张情绪非常严重,可以考虑精神分析治疗、认知行为治疗、人本主义治疗或森田疗法等心理治疗方法,需要及时去心理科或精神科就诊,寻求心理咨询师或心理治疗师的帮助;\n2、药物治疗:已经出现紧张伴随心慌、恶心、呕吐的问题,很可能是焦虑症,这个时候可以使用苯二氮䓬类药物,比如劳拉西泮、地西泮、舒乐安定等,也可以考虑使用舍曲林、丁螺环酮、坦度螺酮、黛力新等药物进行治疗,用这些药物治疗非常必要;\n3、物理疗法:可以考虑经颅磁刺激;\n4、家庭治疗:可以考虑系统家庭疗法,也就是病人和家属一起来到心理咨询师的面前,一起去做心理治疗,从而降低家庭矛盾,增加家庭成员之间的亲密度,从而解决病人出现的紧张以及伴随的心慌、恶心、呕吐,以上方法可以尝试一下。
  • 媳妇性冷淡该怎么办(音频)

    媳妇性冷淡该怎么办
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    自己的媳妇出现性冷淡的问题,可以使用以下方法进行调整:\n1、一定要包容自己的媳妇,对她性冷淡的问题多一些理解,因为当她出现性冷淡问题的时候,也可能她也会觉得特别的痛苦和烦躁,而且压力巨大,这个时候来自于丈夫的理解、爱和共情,能够给她们强有力的支持,从而减少爱人的压力;\n2、一定要及时带自己的媳妇去医院就诊和检查,尤其是要看一下内分泌科或心理科,因为性冷淡非常可能是内分泌失调,或有一些心理疾病引起,常见的原因比如性激素分泌异常或甲状腺功能低下,也可能是抑郁症、焦虑症等引起,所以一定要及时陪自己的媳妇去医院就诊和检查;\n3、一定要跟自己的媳妇建立良好的关系,而且让她感受到来自于丈夫的支持、理解和帮助,从而缓解夫妻感情的矛盾,毕竟媳妇出现性冷淡不仅影响幸福的生活,也会造成夫妻感情不和之类的问题,所以一定要积极的沟通和交流,从而降低夫妻之间关系的紧张,然后才能解决性冷淡的问题。
  • 产妇心情压抑怎么缓解(音频)

    产妇心情压抑怎么缓解
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    产妇心情压抑可以寻求家人的帮助、转移注意力、寻求心理咨询师的帮助等,具体如下:\n1、寻求家人的帮助:因为产妇有可能没有办法出去运动,也没有办法和好朋友聊天或寻求朋友的帮助,这个时候就一定要学会寻求家人的理解与支持,当自己遇到了压力比较大的事情,比如经济压力或抚养孩子的压力,都要及时寻求自己的伴侣或父母的理解与帮助,这样才能够有效的缓解因为这些压力引起来的心情压抑问题;\n2、转移注意力:适当宣泄,比如当自己心情不好的时候,及时看看电影、听听音乐、读一读书,从而让心情安静下来,及时从心情压抑当中脱离出来,不能够总是沉浸于心情压抑的情绪体验当中不能自拔,否则就会越来越严重;\n3、寻求心理咨询师的帮助:产妇心情压抑很容易出现抑郁症的问题,这个时候会让产妇心情郁闷、悲观、消极,甚至有一些不想活的念头,这个时候一定要及时寻求心理咨询师的帮助,让心理咨询师帮助产妇疏导心情,有效克服产后抑郁问题,以上方法都非常有效。
  • 女性性冷淡用什么药(音频)

    女性性冷淡用什么药
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    女性性冷淡可以使用的药物,主要包括以下几个方面:\n1、激素类的药物:如果女性性冷淡是由于性激素分泌紊乱引起,尤其是雄激素分泌低下引起,临床上可以使用小剂量的睾酮进行治疗,从而提升性欲,解决性冷淡。\n2、抗焦虑或抗抑郁的药物:如果女性性冷淡是由于过度焦虑或心情压抑引起,这种性欲减退或性冷淡可以使用5-羟色胺再摄取抑制剂,比如文拉法辛、舍曲林、氟西汀等。\n3、磷酸二酯酶抑制剂:比如西地那非,这种药物也可以改善女性性冷淡的问题,并且对提高性欲有良好的治疗效果。\n以上药物都是处方药,一定要在医生的指导下进行。
  • 偏执型人格障碍如何治疗(音频)

    偏执型人格障碍如何治疗
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    偏执型人格障碍的治疗主要考虑以下几个方面:\n1、心理治疗:心理疏导或心理教育是比较常见的治疗方式,因为偏执型人格障碍的患者大部分不需要治疗,而且病人不配合治疗,认为自己没有病,所以拒绝一切治疗,这个时候适当进行心理疏导或心理教育非常有必要,可以降低病人的怀疑和不信任,也可以减少病人的敌意,从而建立比较信任和稳定的关系。心理治疗非常关键,尤其是动力学的治疗方法,比如客体关系疗法,对于治疗偏执型人格障碍的效果非常好,也可以考虑团体心理治疗。\n2、药物治疗:严重的偏执型人格障碍患者,甚至出现暴力的行为,比如打人、毁物等,可以服用碳酸锂、丙戊酸钠进行干预。\n3、住院治疗:更加严重的偏执型人格障碍患者,比如出现幻觉、妄想的患者,可以进行住院治疗。
  • 为什么说话偶尔磕巴(音频)

    为什么说话偶尔磕巴
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    如果说话偶尔磕巴,主要考虑以下原因导致:\n1、过于紧张和焦虑:当一个人过分紧张时,有可能会在说话的时候言语流畅度下降,说话的声音颤抖,有时会过度害怕自己出丑,所以会出现说话结巴的问题。\n2、缺乏表达的技巧、演讲的经验:所以在台上发言或者与人沟通的时候,不知道如何表达,陷入过于焦虑和恐惧状态,导致最终说话磕巴。3、模仿别人说话结巴而使自己结巴:没有办法及时的调整过来。\n4、其他原因:可能是社会应激因素,使人心理压力过大,或者过于着急想要表达,就会说话磕巴。\n总之,以上原因比较常见。
  • 孕期脾气暴躁怎么回事(音频)

    孕期脾气暴躁怎么回事
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    孕妇脾气暴躁,主要的原因是以下几个方面:\n1、内分泌的急剧变化:由于怀孕期间雌孕激素急剧变化,会让孕妇的情绪波动特别大,很容易出现脾气暴躁、容易发火、爱跟人起冲突之类的表现。\n2、压力比较大:因为怀孕期间需要面对经济压力,或自己的角色变化的压力,以及总是担心孩子会不会健康、胎儿是不是正常等无形的压力,会让孕妇非常容易急躁,有可能就会变得脾气暴躁。\n3、人际关系紧张:怀孕期间孕妇特别孤独、脆弱,而且容易委屈。如果得不到家人和丈夫的关爱、支持,就很容易让孕妇感受到伤害的负面体验。这个时候就会容易压抑很多痛苦、烦躁、抑郁之类的情绪问题,最终就会让孕妇变得脾气暴躁。
  • 男性没有性欲怎么回事(音频)

    男性没有性欲怎么回事
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    男性没有性欲的原因有很多,具体如下:\n1、躯体疾病:如果存在内分泌紊乱或甲状腺功能低下,就非常可能伴随着性欲低下的问题,严重时有可能会出现性冷淡的问题。这个时候一定要去医院,抽血化验一下甲状腺激素以及雄激素是否异常。\n2、压力比较大:如果经济压力特别大,人际关系紧张,这个时候就会让男性的性欲下降,甚至很难提起兴趣去过性生活。\n3、夫妻感情不和:尤其是亲密关系遇到了问题,夫妻或伴侣之间总是争吵,或没有办法有效的沟通和交流,有可能是因为伴侣之间的性生活有很多的痛苦或挫折,就有可能让男性性欲低下,甚至会出现性冷淡的问题。\n以上这些原因比较多见,当然,也有可能是男性存在着性交疼痛或阳痿之类的问题,这也有可能会导致男人没有性欲。