刘文斌

脂肪粒就是粟丘疹，本质是一种小的囊肿。小的角质囊肿像粉瘤一样，里边就是包着豆腐渣样的内容物，粟丘疹里边包着角质层，会随着时间的推移成熟，变得很白，硬的。 等长得成熟以后，因为粟丘疹的囊肿非常的表浅，可能会抠掉或者洗脸搓掉。最常见的处理方法是用注射器针头挑破皮，把里边的硬芯剥离出来。处理很简单，但是因为毕竟是要破皮的，有可能有继发感染，或者人为的感染的机会。 所以如果处理，建议一定要到皮肤科去找医生处理，不要自己在家，有可能会造成严重的后果。

运动的过程中或者是运动后皮肤发红是很正常的。在运动的过程中会产生很多的热量，皮肤的很重要的功能就是体温调节功能，皮肤要散热，体温调节主要是通过血管的收缩和扩张来达到的。运动之后，因为热量多，血管就会扩张，是为了更好的散热，血管扩张血流多了，自然也就会发红。 运动兴奋交感神经，人处在亢奋的状态，通过神经内分泌的影响，也会使血管的扩张。和着急生气的脸红脖子粗也是相同的道理，就是在人兴奋的时候，神经内分泌会对血管进行调节，使得血管扩张，使得局部的血流增加，也会出现面部发红。还有冬天室外运动，被冷风吹，物理的刺激使得局部的皮肤变化。所以运动以后脸红是非常正常的。如果没有明显的其他症状，并且很快可以消退，就不需要处理。

不提倡直接用柠檬敷脸。因为皮肤本身有一定的pH值，有比较好的屏障和保护层。皮肤的pH值大概是5-7的范围，有的人会更低一点，或者是更高一点。 柠檬的pH值要比正常的皮肤的pH值低好多，是2左右，属于酸性的物质。异常的酸或者是异常的碱对皮肤都有刺激性。偶尔用一次，可能会造成的刺激有红、痒、烧灼感、刺痛。 如果用的时间长，可能会破坏皮肤的正常pH值和正常的保护层，会使得皮肤变得非常的敏感。不光是对柠檬耐受不了，可能对其他的好多物质都会非常敏感，总是容易干燥、红、痒。 所以不建议直接用柠檬敷皮肤，尤其是眼周皮肤比较薄嫩的地方，可能会造成刺激性的皮炎，如果用的多，也可能对皮肤的保护层造成破坏。

被蚊虫叮咬了以后一般不会形成瘢痕，疤印一般都是印记即消退以后色素会出现沉着或者紫红色炎症消退比较慢。 这种情况一般不需要处理，其会慢慢消退。大部分情况会很快消退，也有部分情况可能要几个月时间。因为瘙痒，反复抓挠以后会形成一种结节，造成纤维增生，从而形成皮肤纤维瘤或者结节性痒疹。 这种情况下它不光是印，而是形成疙瘩。这种情况下不要抠，它有一部分能消退，有一部分可能不能消退。最后若非要去除，患者可能要做手术切除。更多情况即炎症色素沉着，不用管即可消退，只是时间长短问题。 若想消退快些，可做光电治疗如光子嫩肤，这样消退会更快。所以蚊虫叮咬后留疤可能性很小。 印就刚才提到色素沉着，这种情况可不处理，使其慢慢消退。若是因为抓挠刺激形成结节性痒疹，此时也不用处理，也可慢慢消退或者可以外用激素药膏。 若是形成皮肤纤维瘤，这种时候不能完全消退，若非要去掉它，此时需要手术处理。

脚后跟脱皮症状可能对应皮肤科的好多种疾病，比如足癣、湿疹、银屑病、掌跖脓疱病。原因也不一样，足癣是真菌感染导致的。足癣就是脚气，熟知度比较高，浸渍糜烂型的足癣的表现就是烂脚丫，除了烂脚丫之外，可以出现水疱、脱屑，也可以出现过度的角化。尤其是老年人，年轻的时候烂脚丫、起水疱、脱皮，年龄大了以后，就会脚后跟干燥、皲裂、脱皮，叫角化过度型的足癣。丘疹水疱型的足癣也可能会出现足跟的脱屑。湿疹在手上、脚上的发病率非常高，尤其是容易发生在脚趾头或者是足弓的位置，脚后跟相对来说少一些。但是也可以被累及，有可能会从足踝或足弓的位置延伸到足跟。 银屑病，全身到处都可能会长。只是长在手上、脚上的时候非常容易被误诊成足癣或湿疹，所以在脚上的诊断率比较低，实际上在脚上也不是特别罕见。还有掌跖脓疱病，最常见的是在足弓的位置，会出现小的脓疱，脓点，脱屑，有的时候会出现皲裂裂口的情况。所以足癣、湿疹是比较常见的，掌跖脓疱病也不是很少见，银屑病相对来说少一些，但是都有可能会存在。所以如果出现足底、足跟的脱屑，还是应该去看一下皮肤科医生，做出正确的诊断。

土豆除黑眼圈是没有科学依据的，是传言，都可能是个案。黑眼圈有3种类型： 1、色素型。眼睛周围的皮肤明显的比其他地方的皮肤色素要多，就是皮肤发黑； 2、血管型。主要是在下眼睑，会出现青黑色或者是紫红色； 3、因为面部的结构的特点，比如眼袋比较大，或者眼睛比较突出，有阴影，感觉是有黑眼圈。 有不同的原因，不可能通过土豆彻底的改善，既能让色素减少，又能让血供变好，还能改变结构，是不可能达到这些作用的。并且直接敷皮肤，有一些可能因为pH值的原因，因为植物碱的原因，对皮肤会有刺激或过敏，所以不提倡直接拿土豆或者其他物质敷面部的皮肤。

一般有两种类型的出汗，小汗腺分泌的汗液，主要成分是水和无机盐、电解质。大汗腺分泌的汗液，除了水、电解质之外，会有一些有机物质，比如脂肪酸，还有一些蛋白。大汗腺有一些特殊的分布部位，比如腋下、耳朵里边、会阴、乳晕乳腺周围，其他地方大部分都是小汗腺。小汗腺的分泌受环境还有神经的调节，就是受交感神经的调节，比如运动、紧张、焦虑的时候会出汗，是因为交感神经的兴奋导致的。 环境热的时候血管会扩张，使汗液分泌增多，是为了做体温调节，所以出汗多的人，交感神经兴奋度比较高，更敏感。还可能跟环境温度有关系，可能跟个人体质有关系，容易交感神经兴奋，身体状态不是很好，神经的调节能力不够。所以出汗多是个人体质，可能跟身体的状态有关系。要适当的锻炼身体，保持比较好的心态，做一些生活和工作的调整。

削山药皮出现手痒情况不少见，只是分轻重情况，轻者可能只是有点刺感觉，重者可能会出现红肿情况，甚至会出现水疱。 出现这种情况是因为削掉山药皮之后，会出现一些黏黏液体，这些液体里边含有植物碱，这些成分本身对皮肤有刺激，刺激之后就会出现急性接触性皮炎反应。也有部分人群可能对这些物质过敏，会产生变态反应性疾病即变态反应性反应。具体处理方法有以下几种： 1、轻者可能会出现感觉异常，重者可能直接出现红肿、起疱、流水现象。最好的处理办法即为戴手套。若是不愿意戴手套，削山药后需及时进行清洗，可用清水、盐或醋洗，将其清洗掉后中和一下即可； 2、若已经有红肿现象者，需及时就医使用药物治疗，如外用激素药膏糠酸莫米松，若有水疱、有渗出时，需用溶液湿敷。严重者需口服抗组胺药，甚至短期需服用几天激素。 总之，最好戴防护手套，轻者可用清水冲洗；重者需及时就医。

脸上螨虫是螨虫一种类型叫蠕形螨。螨虫其实有很多种类型，长在脸上主要是跟皮脂腺油脂分泌有关系叫蠕形螨，这种螨虫正常人大部分人可能都有，只是它数量非常低，对身体无什么伤害。所以这种情况完全不需要一定要除螨，一定要去治疗。但是有一些皮肤病和螨虫有关系如玫瑰痤疮、酒糟鼻。这些都是和螨虫感染有关系，虽然不是完全由螨虫感染引起，但是疾病会使得螨虫明显增多，这种增多螨虫又会加重病情，所以有互相因果关系。去除螨虫方法是外用药物如甲硝唑凝胶、硫磺皂、二硫化硒洗剂。这些都有抑制和杀虫作用。另外可加口服药物如口服甲硝唑、四环素盐酸米诺环素。 总之面部螨虫不是一种病态，不影响健康时不需要特别处理。若是和螨虫相关一些疾病可外用药也可口服药。

防蚊虫叮咬最好方法是物理防蚊虫叮咬，如睡觉时候挂蚊帐，出门时候穿长袖长裤衣服。若使用蚊香、花露水或者其它物质进行防护，会有一些危害。所以，还是建议挂蚊帐，因为挂蚊帐无任何伤害。 化学防蚊虫叮咬物质，其管理部门属于农业管理部门。属于农药，所以它既能杀蚊子也能驱蚊子，对人也可能会有一些伤害，这种伤害不管是大小都应避免。并且从驱蚊效果上讲，肯定蚊帐、长袖长衣、长袖长裤效果最好。所以，还是推荐大家采用物理防蚊方法。