江雪梅

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
脾胃虚是由于饮食不规律、不良的情绪、过度劳累、体质虚弱等因素导致的，不少人会因为生活压力比较大，因此会出现饮食不规律现象，不仅在平时饮食上一日三餐不定，并且还会出现过度饥饿现象，长期下去就会导致脾胃功能虚弱。消化系统同时受到植物神经的控制，一旦人体长期处于不良的情绪下，比如激动、紧张、抑郁，就会导致植物神经功能紊乱，因此引起脾胃功能衰弱。\n部分人在日常工作之中会出现过度劳累，长期下去人体就会出现脾胃亏虚，不仅身体会出现营养不良，同时对于食物的消化功能也会受到影响。大多数人出现脾胃虚都是因为后天因素导致的，但是有少部分人是由于先天禀赋不足，身体比较虚弱引起的，这些人不仅饮食量比较少，并且身体比较消瘦。但是，如果能够在后天注意做好身体保养，也可以避免脾胃虚弱的出现。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
腹部按摩是有助于排便的，出现排便困难，大多数是由于肠道蠕动缓慢引起的，在对腹部进行按摩时，能够推动肠道的蠕动，在肠道蠕动速度增快后，肠道中的粪便就能够更容易排出。\n部分人出现便秘是由于肠道功能出现紊乱导致的，在对腹部进行按摩时，能够促进肠壁局部的血液循环，在肠壁血液循环得到改善后，不仅肠道蠕动功能会得到改善，并且肠壁的吸收和分泌功能也可以得到提高，肠壁会分泌出大量的黏液，以润滑肠道，因此，粪便的通过会更加容易。在按摩帮助排便时需要注意按摩的方向，应当以顺时针方向为主，并且力度要轻柔，手的温度也应当高一些。一旦手温过低或者力度过大，还会对肠壁造成刺激，反而对肠道功能造成影响。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
腹泻可以通过按压穴位缓解，具体方法如下：\n1、双手搓热，摩腹部3-5分钟，使腹部发热，揉中脘、神阙、天枢、气海、关元穴各2-3分钟，捏拿天枢10-20次，再掐揉中脘、气海、止泻穴位各15-20次，点按足三里、三阴交各2-3分钟，平推腹部3-5分钟。\n2、用双手搓热放于胃俞、大肠俞、小肠俞、肾俞、命门至尾骶部，推摩至透热为度，这样可有效缓解病症，还可以起到腹部保健作用。\n3、通过艾灸中脘、神阙、天枢、气海、关元、足三里、三阴交温经散寒，缓解腹泻症状。\n4、临床上也可通过维生素、庆大霉素注射液、维生素K3注射液进行内关、止泻穴、足三里穴位注射，以治疗腹泻。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
急性肠胃炎疼痛按摩梁丘穴、足三里、合谷、中枢，都可以缓解疼痛。梁丘穴和足三里是足阳明胃经上的穴位，对这两个穴位进行按摩，可以提高脾胃功能，同时还能够减轻胃痛、胃胀症状，在急性肠胃炎患者出现疼痛时进行按摩，还有助于辅助疾病的治疗。合谷是在人体第一掌骨和第二掌骨之间，属于大肠经方面的穴位，对该穴位进行按摩，能够调理肠道功能，达到镇静止痛、通降胃肠的作用。\n中枢穴位于肚脐两旁两寸左右，左右各有一个。对中枢穴进行按摩，不仅可以提高肠道功能，同时还能够抑制肠道蠕动亢进，减轻肠胃炎引起的疼痛感。按摩治疗急性肠胃炎，只能起到辅助作用，对于病情程度严重的人，应尽早选择药物治疗，比如肠炎宁、左氧氟沙星、蒙脱石散等。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
慢性胃炎可以按摩足三里、内关、中脘等穴位，慢性胃炎患者除了需要注意饮食、使用药物治疗，同时也可以配合穴位按摩的方法，以提高肠胃功能，促进疾病康复。在进行穴位按摩时，主要选择具有健脾益胃、提高身体免疫力的穴位。足三里穴在胃部疾病治疗上特别常见，对足三里进行按摩，不仅可以提高脾胃功能，同时还具有减轻胃部疼痛，改善腹胀、腹泻的作用。\n内关属于八脉交汇穴，经常对内关进行按摩，不仅可以提高身体免疫力，同时还具有改善胸闷、胸痛、胃痛、胃胀、呕吐、呃逆的功效。中脘位于腹部中央，也就是胃的位置，对内关穴进行按摩，可以促进胃动力恢复，同时达到消食导滞的作用。因此，有利于减轻肠胃负担，促进慢性胃炎康复。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃溃疡是由于胃部长期受到某种原因刺激引起胃部黏膜损伤导致，主要是与平时的饮食生活不规律有关，所以饮食生活的调整非常重要。在平时生活要吃正常的食物和富含纤维素的食物等，可以吃粥类等半流质的食物，比如小米粥、燕麦粥等，这样比较容易消化，也可保护胃黏膜，能够减轻肠胃负担。如果流质食物不容易吃饱，可以吃一些面食，比如面包、馒头等经过发酵的食物，要细嚼慢咽。胃溃疡患者可以少吃香蕉、苹果等水果，以补充膳食纤维及维生素。但是不能过多，因为水果属于生冷食物，吃前可以用水将水果热一下，避免刺激胃黏膜，平时也要避免食用过冷、过酸、过辣等刺激性的食物，另外要少喝咖啡、浓茶且不要饮酒，还需要保持良好的心情，也有助于胃病的恢复。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
便秘是一种常见的肠道疾病，如果要检查应该挂内科或者消化内科。医生会根据患者出现症状以及体征来判断是功能性便秘，还是其他疾病诱因的器质性便秘，必要时可以完善有关检查来帮助诊断。\n如果确定为功能性便秘，以内科治疗为主，包括饮食治疗、适当运动、养成良好的排便习惯，便秘的人要改善饮食习惯，饮食中一定要有适量的纤维素，每天都要吃一定量的蔬菜、水果，主食不能过于精细。早晨起来空腹可以喝一杯淡盐水或蜂蜜水，帮助通肠润便，保持良好的心情。\n药物方面可以用渗透性泻剂，比如聚乙二醇以及乳果糖，如果是想采用中医治疗的患者，也是可以挂中医科的号，如果是器质性便秘需要积极治疗原发病，可以到相应科室就诊。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
引起便秘的原因有很多，当身体出现排便次数减少、排便数量减少，且排便不干净、粪便干结，而且排便非常费力时，就可能出现便秘。如果连续六个月出现这种情况就是慢性便秘，当然是否是便秘的情况，还需要结合一些其它测定，如平时的饮食习惯，是否经常喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物，有没有经常吃水果、蔬菜、多喝水，再比如平时的生活习惯是否有不良，有没有经常抽烟、喝酒。最后还需要排除是否有其它病变，比如痔疮、肛瘘或者肛裂的情况，而且如果患者最近有经常服用泻药，也有可能导致便秘，当出现便秘时一定要改变饮食习惯，必要时去医院就诊。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
对于便秘的病人来说，可以通过按摩的方法来缓解便秘，在按摩的时候可以以肚脐为中心进行顺时针按摩，在按摩过程当中需要注意力度，此外还需要多进行运动，适当喝水，避免便秘恶化。在揉按肚子的时候，最好是采用顺时针的方式，从肚子的右上方一直轻轻的按压到左上方，最后再到右边。\n根据顺时针的方法来按摩肚子其顺序和胃肠道的走向相同，在按压的过程当中可以促进肠道的蠕动，有效缓解便秘的情况出现。此外，还可以对天枢穴进行按摩，以顺时针的方法来进行揉按，每揉按1-2圈以后则可以向下点按，直到有酸痛感为宜，通过正确的按摩方法可以有效缓解便秘的情况。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
急性肠胃炎的常用药物有肠黏膜保护剂、抗生素、微生态制剂、解痉类药物和补液的药物，1、肠黏膜保护剂又称吸附剂，通过其表面的吸附作用吸附肠道内的细菌、毒素、气体等，常见的有思密达、蒙脱石散、硫糖铝和药用炭片。2、抗生素，如果是由细菌或者病毒感染而引起的急性肠胃炎，可以服用喹诺酮类抗生素。3、微生态制剂，可以调整肠道内的菌群，比如双歧杆菌。4、解痉类药物，常用的有阿托品、溴丙胺太林，可以有效缓解疼痛的症状。5、补液治疗，腹泻造成水分大量丢失，所以要及时补充液体，也可以口服补液，补充氨基酸、维生素等营养物质。