杜瑞霞

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
黄体酮胶囊是日常生活当中比较常用的一种药物。黄体酮胶囊对胃有一定的刺激性，建议在饭后1小时服用，不影响吸收，又能够比较好地避免胃部的刺激。一般黄体酮是需要固定的时间每天服用。女性要根据医嘱服用，一般是在每天的早上或者是每天的晚上固定时间服用就好。另外，女性在吃过黄体酮以后，最好隔2小时以后再吃其他东西，这样可以避免影响药物的吸收，达到较好的药物疗效。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
雌激素低的女性在饮食上可以多吃豆制品，如用黄豆磨成的豆浆、做成的豆腐、豆干之类的，都可以多吃一些。因为豆制品当中含有丰富的异黄酮成分，对于平衡女性雌性激素有很大的作用。另外，女性也可以吃鲫鱼，鲫鱼有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸，可以滋阴补虚。由于雌性激素低导致的一些疾病，可以炖点鲫鱼豆腐汤来调理。海带、紫菜都含有丰富的锌、硒，能够帮助改善女性雌激素过低或者内分泌失调等问题。所以女性在临床上如果发现雌激素低，需要进行调理的时候，可以通过食补来增加体内的雌激素水平。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
更年期的女性是可以吃可可粉的。可可粉属于高热量的食物，含有大量粗纤维。如果食用可可粉，应该在饭前半小时吃。购买很纯的可可粉，一般味道很苦，可以选择买无糖的豆浆粉与可可粉搭配，水温在70度-80度就可以。食用可可粉时，可以食用含糖量较低的食物，比如木糖醇、元贞糖，在生活当中就比较常见。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：安阳市人民医院妇产科
哺乳期的女性一般气血都会比较亏虚，新陈代谢会变慢，因而脂肪的正常代谢也会受到影响，所以脂肪容易堆积而造成肥胖。在哺乳期的时候，女性往往吃的都比较好，体内激素水平也比较高，激素的分泌也是使人长胖的原因。在妊娠期间子宫日趋增大，在一定程度上阻碍了血液回流，因而血液循环受到障碍，这也是导致哺乳期女性身体较为肿大的原因，这种情况需要1年左右的时间才能够缓解。还有一些女性平素就是易胖体质，在哺乳期的时候更容易长胖。建议女性应该规律饮食，适当的运动，锻炼身体，加快新陈代谢，从而缓解哺乳期肥胖的现象。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
更年期因为卵巢功能逐渐的衰退，甚至生育功能的完结。这个时间段因为卵巢功能的衰退，女性会出现各种各样的不适，比如潮热、出汗，还有精神神经症状，容易出现多疑、抑郁，或者是容易发怒，还有一些人出现睡眠差。严重的可能会出现腰酸背痛、头痛、头晕、心悸、闷气。远期还会出现泌尿系统的感染症状，比如尿频、尿急、阴道炎症、阴道干涩、性生活困难等等。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
黄体酮是维持女性发育的重要元素。当女性出现黄体酮低的情况，通常会表现为不孕不育。还会出现心情的抑郁，身体甲状腺功能不全，或者体重增加和纤维囊性乳房。女性的月经周期开始不规则，或者在月经期间出现血液的凝块，严重的还会出现乳房的胀痛等。这些表现的都是女性黄体酮低的主要表现形式。如果女性出现黄体酮低，还会特别的容易发生流产或者早产的情况。严重的甚至还会出现死胎。所以如果女性体内黄体酮缺乏，会对女性的身体造成严重的影响。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
雌激素高是常见的疾病之一，导致雌激素过高的原因有很多，可以通过一些食疗进行调理。雌激素高的女性可以多吃黄豆或者是豆制品，这一类食物当中具有平衡女性体内激素的效果。食物中内存占有大量的植物雌激素，雌激素在治疗和预防女性妇科疾病方面，有很大的作用。关键所在，是黄豆还能够改变女性体内雌激素的分泌。研究发现，黄豆和豆制品都是平衡体内雌激素的作用。当女性体内雌激素太低的时候，黄豆和豆制品能够让雌激素升高。但是体内雌激素太高，黄豆和豆制品又能让雌激素减少，所以能够有效的平衡体内的雌激素。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
一般吃一次避孕药的有效时间是同房后72小时以内最有效。同房时间离服用避孕药越久，怀孕的概率就越大。紧急避孕药一个月最多只能服用一次，紧急避孕药内含有的雌激素水平很高，一次紧急避孕药的药量相当于8天常规短效口服避孕药的药量，对身体是有伤害的，容易造成月经不调、内分泌紊乱，严重的甚至会留下不孕的后遗症。所以大家最好在性生活的时候选择其他的避孕措施，也是保护自己的有效方式。紧急避孕药也不是百分之百都有效，很多人在服紧急避孕药以后还是照样怀孕，避孕药的避孕效果只能达到95%-98%。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：安阳市人民医院妇产科
节育环有惰性避孕环、含铜避孕环、含人工孕激素的避孕环。各种环的副作用使用年限不一样，最好经医生检查，看自己的身体适合带一种就上哪一种。避孕环的避孕原理是有胚胎如果在子宫内着床的时候，不断运动的避孕环摩擦子宫壁，造成子宫腔的无菌性炎症，使胚胎无法在子宫内正常着床受孕，从而造成流产，达到避孕的目的。宫内节育器的本质是一种长期温和的刮宫流产术，是女性婚后避孕的首选。节育环没有哪一种好，只有适合自己的才是最好的。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
避孕套是以非口服药的方式，通过物理隔绝阴茎和子宫的接触，阻止精子和卵子的结合，从而达到避孕的目的。简单来说，避孕套就是避孕的套套。避孕套除了避孕功能以外，最重要的功能还能够预防各种性病的传播，有效降低梅毒、淋病、艾滋病等常见的性病发生率。因此避孕套也被称为安全套。避孕套的安全性，主要体现在副作用小，成功率高。避孕套一般选用上乘的优质塑料制成，对身体无毒无害。