杜琳

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸产生的烟对人体一方面有治疗的作用，但另一方面如果烟雾过浓，吸附的时间过长，对人体也是一种伤害。\n艾灸通过燃烧之后，产生部分的热量作用于人体，起到温经散寒的作用，但是同时艾叶燃烧之后也会产生一些芳香烃类的物质，这种物质吸入之后，对人体也是有药性的，但是这个物质不能过浓，如果空间极度密闭，而且吸入过多，艾灸的烟里也含有大量PM2.5的毒素，也会损伤呼吸道，损伤肺络，因此吸得过多也是对人体有害的。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
金银花是清热解毒的首选之药，味道甘而寒，归肺经、胃经、心经。这个药甘寒，芳香而疏散，有疏散肺经的风热的作用，也有解心经、胃经的热毒的功用，可以用于外感初起的咽喉肿痛、畏寒、发热，也可以治疗疔、疮、肿、毒，有解毒的作用。\n痈、肿初起的时候，用金银花、甘草、忍冬配在一起治疗、痈疮的初起，比如治疗乳痈的时候，金银花、黄芪、当归、甘草同用。也有疏风散热的作用，比如用于风热感冒的银翘散，就是金银花、连翘一起作用。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
柴胡桂枝干姜汤是用来和解散寒，并且有生津敛阴的功用。 这个汤剂由柴胡、桂枝、干姜、瓜蒌根、黄芩、牡蛎、甘草这些药物来构成，用于伤寒里的少阳证、寒热往来，寒重而热清出现的胸胁胀满、小便不利，出现口渴，但是不呕吐、头出汗、心烦这样的病症。 这个时候用柴胡桂枝干姜汤起到和解、散寒，而且有清热敛阴的功效。柴胡桂枝干姜汤主要是用于胆热而脾寒、气化不利，这样的病症治疗，一般有明确效果。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
陈皮是临床常用的利气燥湿药，药苦、辛而温，药归肺经和脾经，药的功效就是理气健脾、燥湿化痰。可以治疗气滞与胸胁的病症，比如可以治疗胸闷、胃胀、腹胀，可以治疗心、胸、胃的疾患。\n陈皮有开胃的作用，可以治疗食欲不振，也可以治疗吐泄、呕吐、泄泻的胃肠道消化功能的障碍。除此之外，陈皮有燥湿的作用，燥湿化痰，可以治疗这种咳嗽、痰多等病症。陈皮在临床非常常用，陈皮、半夏经常是搭配在一起来使用。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
黄芪是具有补气作用的中药，性甘温，归肺经、脾经。黄芪泡水的主要作用也就是黄芪的作用，主要是补气固表、利尿、托毒排脓、敛疮生肌。黄芪是补气要药，可以治疗很多气虚乏力的表现，比如动不动就出汗的自汗就可以用黄芪来解表虚，\n如果脾胃气虚时出现便溏、吃不下东西，也可以用黄芪来补中气、固脱。此外，黄芪还可以治疗蛋白尿，还可以治疗久久破溃、不能收口的现象，也可以治疗久泻久痢、肛门脱垂，因此黄芪是非常重要的补虚、补气的中药。如果喝黄芪上火，出现口干舌燥、咽干，就不要再喝了，它会让人上火。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
六堡茶是一个地道的特产，它是广西的一个特产茶叶。这个茶经过杀青、捻揉、干燥等等的工序制成一片一片的，以陈为佳。所有的六堡茶都是性温的茶叶，因为经过了杀青、半发酵。六堡茶属于黑茶类的，它的汤色呈深红色。所有的茶叶功效非常的相近，都有清热、消暑、去湿、清心热的功效。\n茶叶一般来说都有助消化的功能，都含有咖啡因，因此喝完了之后都让人觉得提神醒脑，人非常的精神，这都是咖啡因的作用。有些人对咖啡因敏感，会觉得睡觉的时候有困难，在午后就不要再喝茶了，这样的话就会影响睡眠。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
莲子心就是常用的莲子里边绿色的心，莲子心性味苦、寒，非常苦，泡水喝的时候整杯水非常苦。莲子心是入心经、肺经和肾经，入这三条经。功能主治是具有清心火的作用，莲子心在心中间能够去心火。\n同时可以用来止血，还有涩精的作用，主治心烦、口渴，就是有心火的表现。还可以治疗遗精，能够治疗目赤肿痛，都是莲子心的作用。还能够益肾，就是因为能够治疗遗精，因此有益肾的作用。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
阳池穴是手少阳三焦经的原穴，位于腕背的横纹中，在指总伸肌腱的尺侧缘，也就是在第三和第四指之间，偏于尺侧的凹陷中。 这个穴位是三焦经的原穴，按摩这个位置对目赤肿痛、耳聋以及咽喉的肿痛，有一定的治疗作用。另外，阳池穴对口干以及糖尿病、消渴症有一定的治疗功用。阳池穴对手腕的疼痛以及对肩臂的疼痛，按摩能够起到缓解的功用。 建议按揉时准确认穴，控制按揉力道，过重可能造成损伤，过轻可能达不到治疗效果。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
在临床中并不主张去拍打腹沟区域，不管是男性还是女性，腹股沟这个区域主要是腹直肌与腹外斜肌的结合，再有是腹股沟的动静脉以及生殖骨神经，这个区域暴露的会很多。\n腹股沟区功用不是特别强，如果要调整妇科病或者是泌尿系统疾病，仅仅拍打腹股沟没有太多疗效，而且过度拍打之后，对下边的浅筋膜以及腹股沟韧带也是一个损伤。因此临床中从来不会建议病人去拍打这个位置，其实没有太多临床疗效。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
俞府穴是足少阴肾经的最后一个腧穴，就是结尾这个穴，它起于涌泉，结在俞府。俞府穴在胸前部，在锁骨的下缘离正中线旁开2寸，这个2寸是从乳头到正中线是4寸，把这4寸分一半，取到一半就是2寸。 俞府穴在锁骨的下缘，这个穴它有治疗咳嗽、气喘、胸痛等治疗心、胸、肺部的疾病作用。但是由于俞府穴的下面深部就是脏器，因此这个地方千万不能够深刺，深刺之后就特别容易伤到肺脏。 一般来说采用斜刺或者是平刺的方法，还相对来说安全一些。