曲朋安

讲解医师：曲朋安  （副主任医师）
就职单位：烟台龙矿中心医院儿科
维生素C又叫做抗坏血酸，是一种水溶性的维生素。维生素C广泛的存在于新鲜的蔬菜水果当中，维生素C具有解压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大的心理压力的时候，身体会消耗比平时多更多的维生素C，因此日常生活中，需要尽可能的多摄入含有维生素C的水果。富含维生素C的水果主要包括鲜枣、红果、橘子、柚子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼。有的水果当中的维生素C含量高于普通水果许多倍。吃一个橘子就可以满足人体每天所需要的维生素C的量。橘子当中还有170多种植物化合物和60多种黄酮类的化合物，其中大多数的物质均是天然的抗氧化剂。因此多吃橘子可以明显地补充维生素C，对身体大有好处。

讲解医师：曲朋安  （副主任医师）
就职单位：烟台龙矿中心医院儿科
每个孩子的发育都是有个体差异的，身高和体重也都是不一样的，但是每个年龄段的宝宝都有对应的标准的身高和体重，只要孩子的身高和体重在正常范围之内就可以了，没有必要强求自己的孩子超过正常同龄儿平均数值以上。一般来说，在正常同龄人平均数值上下浮动10%都属于正常的现象，如果超过了20%，那就不正常的了。需要寻找原因。多数情况下是病态因素引起的，应该到医院进行进一步的检查，并且需要及时的进行干预。宝宝的年龄比较小，如果出现了生长发育落后、身材矮小，会对宝宝以后的生长发育产生比较大的影响，因此，需要及时的给予纠正、治疗。

讲解医师：曲朋安  （副主任医师）
就职单位：烟台龙矿中心医院儿科
对于头大的宝宝，首先需要测定宝宝的头围。如果头围在正常范围之内，应该没有问题，超过正常范围2个标准差，应该考虑头围增大，应该是病理性的因素。需要考虑以下这几方面的原因：第一种情况，有脑积水的情况。这样的孩子往往合并有落日征、头皮静脉暴露，有的孩子甚至会出现智力的低下。第二种情况，就是颅内的占位性病变，比如颅内有血管瘤等肿瘤。除了有头围增大以外，还可能出现烦躁不安、哭闹、恶心、呕吐等。第三种情况，巨脑症，主要是由于神经胶质细胞的过度增生导致的，婴儿头围进行性的增大，体格发育迟缓，头大身小，很多孩子可能会出现惊厥，预后比较差。这种几种情况都是需要到医院进行检查的，需要进行头颅CT或者核磁的检查。第四种情况，维生素D或者是缺钙引起的，这两种情况都会导致孩子的囟门闭合比较晚，也可能会出现头围增大，但是很少会超过正常同龄儿平均数值2个标准差以上。

讲解医师：曲朋安  （副主任医师）
就职单位：烟台龙矿中心医院儿科
对于6个月以内的孩子，母乳或奶粉当中的钙剂足以维持孩子的生理需要，不需要额外补充。6个月以后的孩子，由于年龄增加，对钙的需求量也在逐渐增加，可以额外地给孩子补充钙剂。不管哪个年龄段的孩子，补充钙剂是分多次口服，特别是在三餐或三餐以后服用。由于钙的吸收在夜间处于最高峰，晚饭以后口服钙剂的效果最好的。所以，晚上补钙效果最好的。因为在凌晨三点时不断排出旧的骨骼组织。所以，为了确保体内钙指数更加稳定，晚上补钙效果最好。需要注意的是，晚饭不要吃得太晚，以免造成尿路结石。

讲解医师：曲朋安  （副主任医师）
就职单位：烟台龙矿中心医院儿科
宝宝在睡觉时出汗比较多，需要考虑以下这几方面的问题。第一、生理因素。如果宝宝穿的衣服比较多，盖的被子比较多，环境的温度偏高，都有可能导致出汗比较多。因为孩子的年龄比较小，处于生长发育的高峰期，新陈代谢的速度是比较快的，有可能导致孩子出汗比较多，这种情况应该是一种生理性的出汗，是不需要特殊处理的。第二、病理因素。如果孩子时时刻刻出汗都比较多，还需要考虑是不是病理因素引起的，最常见的是维生素D或者是缺钙，特别是孩子的年龄比较小，维生素D缺乏以后，出汗多的概率比较高。还可能导致孩子夜间睡眠不安，有的孩子甚至会出现哼哼唧唧的情况，会出现枕秃、骨骼改变等。需要给孩子补充维生素D，适当的补充钙剂。

讲解医师：曲朋安  （副主任医师）
就职单位：烟台龙矿中心医院儿科
孩子处于生长发育期间，新陈代谢的速度比成人要快得多，因此晚上出汗也是一种正常的现象，与孩子穿的比较多，盖的衣服比较多，环境的温度偏高有一定的关系。如果孩子出汗特别多，或者时时刻刻都有出汗的情况，即便是在凉爽的环境当中也出汗，就不正常。考虑病理性的出汗，需要寻找原因，最常见的是维生素D或者缺钙引起的，可以到医院进行微量元素的检查和维生素D的测定。如果有异常，需要给予补充，并且补充时间要长。一般维生素D每天的生理需要量至少是400-600IU。此外，其他的基础疾病，也有可能导致孩子出汗比较多，比如甲状腺功能的异常、贫血、糖尿病等，都需要进一步检查。

讲解医师：曲朋安  （副主任医师）
就职单位：烟台龙矿中心医院儿科
一般8个月以内的孩子，是没有必要额外补充钙剂的。因为奶粉或者母乳当中的钙剂是足以维持孩子生理需要的。8个月以后的孩子，对钙的需求量在逐渐的增加，因此需要适当的给孩子补充钙剂，这个年龄段的孩子处于生长发育的高峰期。如果有缺钙的情况，可能会对宝宝的生长发育产生影响，会造成孩子生长发育的落后。最主要的补钙就是食补，应该让孩子多吃含钙丰富的食物，比如牛奶，牛奶当中的钙含量是相当高的，非常适合孩子口服。多吃含钙的水果、蔬菜，比如菠菜、韭菜、香蕉、苹果、菠萝等，这些水果当中的含钙量是非常丰富的，并且还含有丰富的维生素、矿物质，有助于补充宝宝体内的其他元素。

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就职单位：烟台龙矿中心医院儿科
宝宝手指长倒刺，需要考虑以下几方面的原因：第一、宝宝的活动量比较多，孩子的年龄越大，活动量越多，经常的用手抓玩具或者啃咬指甲，小手与其他的物体过多的摩擦，就有可能使娇嫩的皮肤长出倒刺。第二、皮肤比较干燥，呵护不当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，就有可能长出倒刺。第三、营养缺乏。如果宝宝日常饮食当中有维生素或者微量元素的缺乏，就有可能导致手指出现长倒刺的情况，这种情况是最常见的原因。需要给宝宝均衡的饮食，合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，不能有偏食、挑食的情况。

讲解医师：曲朋安  （副主任医师）
就职单位：烟台龙矿中心医院儿科
宝宝晚上睡觉出汗比较多，考虑以下几方面的问题：第一、维生素或者微量元素缺乏。这是造成宝宝晚上出汗比较多最常见的原因，特别是维生素D的缺乏，出生以后半个月就应该补充维生素D，每天的生理需要量至少应该在400-600单位。随着孩子年龄的增加，维生素D的需求量也在逐渐增加，如果有维生素D缺乏的情况，就有可能使孩子对钙的吸收减少，晚上出汗比较多，并且有的孩子还会出现骨骼的改变。第二、体质比较虚弱。如果宝宝近段时间反复的生病，抵抗力比较差，就会出现出汗比较多，这是体质虚弱的表现。可以口服免疫调节剂，增加抵抗力，另外尽可能避免受凉，避免发生呼吸道感染，给宝宝均衡的饮食，合理的营养，养成良好的生活习惯。第三、其他的疾病所导致的，比如说甲状腺功能亢进、贫血，这些都有可能导致宝宝出汗比较多，需要到医院进行这方面的检查。

讲解医师：曲朋安  （副主任医师）
就职单位：烟台龙矿中心医院儿科
两个月的宝宝鼻腔狭窄，如果鼻腔当中有分泌物，就会出现呼噜呼噜的声音，因此需要保持室内湿度，勤给孩子拍背，促进气管当中的分泌物排出体外，及时清理鼻腔中的分泌物，缓解孩子鼻塞的症状，如果宝宝合并有其他的症状，比如打喷嚏、咳嗽、发热，应该是呼吸道感染的表现。因为宝宝的年龄比较小，应该积极治疗，以免症状加重。可以选择小儿氨酚黄那敏颗粒，如果给予上述处理以后，症状缓解的不是特别理想，需要到医院进一步检查。毕竟宝宝的年龄比较小，呼吸道感染以后出现并发症的概率比较高，非常容易出现下呼吸道感染，也就是说出现肺炎，需要密切的关注孩子的吃奶情况以及精神状态的改变。