刘爱军

青春期的贫血对生长发育肯定有明显的影响。青春期的时候不论是男生还是女生，对造血原料铁会有非常多的需求。一个正常人每天需要食物里含铁10毫克就可以满足一天的需要。一般吸收的铁是其中的1/10，1~1.5毫克左右。青春期的孩子摄取铁的需求量...

女性贫血的原因非常多，要看贫血是小细胞性贫血，是正细胞性贫血，还是大细胞性贫血。小细胞性贫血最常见的是缺铁性贫血，在南方还会有地中海性贫血，需要去鉴别。缺铁性贫血主要和女同志的月经量偏多关系会更大一些。尤其月经比较多的女同志，不能天天吃得比...

白细胞升高和熬夜没有直接关系，但是熬夜会造成机体免疫功能的下降。机体免疫功能下降以后就很容易出现一些感染性疾病，包括细菌感染，还有病毒感染。当细菌感染的时候会出现咽喉肿痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕。尤其是有黄痰和黄鼻涕的时候，这种细菌感染很容...

献血以后，要多吃一些相对的滋补的东西。首先献血一般是200毫升，最多也就是献血400毫升。失去的包括血容量，还有其中的血细胞。在献血以后，血容量很快可以补充上来，通过多喝水，过几天血容量就恢复。但是血细胞会经过一段时间才能够逐渐恢复，大...

肥胖自身引起贫血不是常见，由于有几种因素。一个是肥胖的人需要管理自己的体重，希望能够把肥胖的问题改善了，就会影响进食。很多人吃减肥餐，就会造成营养物质摄入不充分，营养物质摄入不充分以后，就会造成维生素类的物质摄入有限。如果在肥胖的时候注...

头晕乎乎的，说明大脑的供血应该不是特别好，当然不都是贫血，贫血有可能是其中的一个因素。出现头晕乎乎的神经系统表现的时候，需要到医院去查个血常规，看看是不是有贫血的存在。贫血除了头晕乎乎的症状以外，还会有其他的表现，比如没有力气、爱睡觉、...

需要根据造成缺铁性贫血的原因来定。出现了缺铁性贫血，治疗是一段时间的，一般根据贫血程度，如果是轻度或中度的贫血，一般1个多月的时间正规的贫血治疗，贫血是可以纠正。但是贫血纠正了，只是血红蛋白里的铁补够了，血清的铁补够了，但是细胞里的储存...

缺铁性贫血当然是可以吃菠菜的，因为菠菜里含有一定量的铁，能够补充食物当中的铁。首先，菠菜和其他的绿叶蔬菜没有任何差别，含铁量都是差不多的，并不比其他的蔬菜含铁量多多少。靠蔬菜来补充铁，实际上是补的量非常少的，植物性食物含的铁多数是三价铁...

缺铁性贫血可以出现月经不规律。因为贫血会造成各个器官的供血不足，进而造成功能的减弱，月经作为女性生殖系统的表现，也是会由于贫血而造成月经量的减少、月经周期的缩短，或者甚至月经周期的不规律，也是由于内分泌紊乱出现的一种现象。缺铁性贫血出现...

如果出现了嘴唇发白表现的时候，很有可能是贫血造成的。这个时候需要到医院去做血常规的检测，看看是不是存在贫血。存在贫血以后，就要去针对贫血的原因去做检查，包括造血原料的检测，以及是不是合并有黄疸，是不是需要做骨髓穿刺来去找贫血的原因。针对...