韩红

髋部运动训练主要包括髋周肌力训练、髋周稳定性训练、股四头肌训练、直腿抬高训练、肌力训练，以及简单的被动关节活动，均为比较适合截肢后的髋部训练。但建议患者在专业的康复治疗师指导下进行运动训练，避免再次损伤。 患者大腿截肢后需要做好残端护理，因为残端如果护理不当，患者会经常出现残端的疼痛和感染，十分影响运动训练；如果控制好残端的肿胀和疼痛，康复训练比较方便，而且对治疗效果也有保障。

床上腿部康复训练方法如下所示： 1、下肢关节僵硬：包括髋关节、膝关节和踝关节均可能出现关节僵硬。如果上述关节均出现僵硬，则需要进行全方位关节活动度训练； 2、下肢肌肉萎缩：进行下肢肌力的训练、等长收缩训练、等速肌力训练等，对下肢肌肉萎缩的恢复比较好。 建议由医生对患者进行专业评估，而后制定合适的个性化的训练方法，教会患者如何训练，从而使患者能够在家中自行训练，并且安全有效。

髋关节术后需根据运动障碍进行综合评估，术后医生需要立即指导患者进行专业运动训练，包括床上和床下的转移训练、股四头肌等长收缩训练、踝泵训练等，上述训练均有利于患者恢复。 术后一周内患者可能会出院，因此医生需要知道患者在家中的训练方法，如踝泵训练等。同时也应告知患者训练时髋关节的注意事项，如避免腿和髋关节交叉，髋关节屈曲尽量不要超过90度等；并且医生需要教会患者上床、下床、翻身、起坐时正确的姿势，同样需要避免腿和髋关节交叉，髋关节屈曲尽量不要超过90度，尤其需要避免蹲、跳或剧烈运动，否则不利于后期恢复。 之后的康复训练可在专业的康复治疗师指导下进行，相对较为安全。

半月板损伤手术后康复训练方法如下： 1、术后6小时至4周：术后6小时后麻醉基本消退，所以需要进行主动的踝泵训练、股四头肌等长收缩训练和运动训练；术后3天建议患者开始进行无痛状态下关节主动训练，肌力训练和在不负重的情况下进行行走训练，建议在支具锁定的条件下进行运动，从而比较安全； 2、术后4-6周：此时为康复训练的黄金时间，患者可以循序渐进地进行肌力训练，由不负重到逐步负重。此时关节的支具锁定可以调整到40度，患者膝关节的主动活动可能达到120度，而被动活动可能达到140度左右； 3、术后6周：一般情况下膝关节基本能够进行全范围活动，并且进行肌力训练、关节活动度训练等； 4、术后12周：加强性训练； 5、术后6个月：患者膝关节基本可以恢复全方位活动。

一般不建议患者自己辨别鼻息肉。鼻息肉是鼻腔的比较常见的良性肿物，长时一般双侧鼻腔都可以有，一般长在中鼻道或者嗅裂。典型的特征是半透明，可以是白色，也可以是粉色，但一般都是半透明。在描述的时候，常会是荔枝肉样的肿物，质地会比较软，触及不会出血。 当然，鉴别肿物是不是鼻息肉，一定是要依靠病理。因为病理是诊断这一类肿物的金标准。作为患者当怀疑鼻腔里有长东西，或者怀疑长鼻息肉的情况下，一定要去医院就诊，由医生来做大概判断。必要的时候可以取一块病理或者是手术拿下组织来以后做病理，这样能得到非常准确的诊断。

鼻中隔偏曲手术恢复时间每个人可能都不一样，具体恢复时间取决于偏曲的程度、类型、患者身体状态、术后反应轻重、手术选择的方式、术后是填塞还是缝合、填塞物的类型及取出时间等。 一般情况下，鼻中隔术后大概2-5天左右，填塞物取出来之后，鼻腔会有一定程度通气。随着时间的推移，黏膜水肿慢慢的消除，到1周左右通气会进一步改善。基本上到2周，最多到1个月就基本能完全恢复正常。 偏曲特别严重的患者，可能会不可避免地在手术当中有一侧黏膜的损伤，有的时候为修复损伤，可能会把偏曲的骨头矫正以后再放回。这种情况下黏膜再重新愈合，盖满软骨，可能会比较慢，大概会在1个月甚至时间更长。所以不要着急，按照术后的要求定期复查用药就可以。

如出现时间比较短，病因比较明确的耳聋，一般可以治疗，甚至可以治愈，但是一定要及时治疗。如果耳聋出现时间比较长，没有及时的治疗，或者病因很不明确，耳聋往往是没有办法治疗或者只能部分治愈。总之，一般出现耳聋，建议第一时间治疗，这样才能提高能治好的胜算。 耳聋的分类就是有很多种，具体如下： 1、从发病时间上，可以分为先天性耳聋和后天性耳聋。先天性就是生来就有，后天性是生下来时听力完好，后面又出现耳聋； 2、从发病的不同部位上，可以分为传导性耳聋、感音神经性耳聋和混合性耳聋； 3、从发病原因上又可以分为比如遗传性的耳聋、感染性耳聋、药物性耳聋、噪音性耳聋。

泪囊鼻腔吻合术是近些年来鼻眼相关外科逐渐兴起的技术，用于鼻泪管阻塞以后的慢性泪囊炎。对于耳鼻喉科大夫是非常简单的手术，成功率平均在80%多，一期手术没有成功的患者往往是在愈合过程中口有瘢痕，瘢痕慢慢缩窄以后可能就会再次不通。一期手术没有成功的患者选择二期手术，大部分患者也能缓解问题，所以累积算下来，成功率应该在90%以上。 鼻泪管是从眼睛通向鼻腔的结构，正常情况下眼睛每天都在分泌泪液，这些泪液通过泪囊流到鼻腔里，能保持鼻腔的湿润，如果堵管，就会产生溢泪、流脓、感染。泪囊鼻腔吻合术就是从鼻腔把泪囊打开，这样就能解决鼻泪管堵塞以后，泪囊炎的泪液没有地方引流的问题。

萎缩性鼻炎的治疗到目前为止国际上没有特别特效的治疗，治疗主要是两大类： 1、药物治疗：萎缩性鼻炎主要是鼻腔黏膜和腺体的萎缩，造成功能下降。鼻腔黏膜和腺体有湿润的功能，会产生分泌物保持湿润，没有功能以后鼻腔会干燥、会结痂、会疼痛，所以治疗类似于用护肤品的原理，因为是干燥造成，所以可能会给予外源性鼻喷水剂或者鼻喷的油剂。总之，要保持鼻腔湿润； 2、有些人可能用保守的治疗效果不好，可以考虑手术，手术的目的就是把鼻腔变小，这样进入鼻腔的空气就少，减少干燥刺激，也能不同程度的缓解症状。