邓邦鱼

讲解医师：邓邦鱼  （副主任医师）
就职单位：苏州市立医院耳鼻咽喉科
治疗打呼噜的方法综合有以下几点，首先要减肥，控制饮食或者运动减肥，会使上气道扩大，减少组织拥堵。一些基本的器械，如鼻翼扩张器，鼻翼扩张器是对于鼻翼塌陷引起的鼻腔阻塞，起到立竿见影的作用。还有鼻道通气管，是通过鼻腔到达口咽部或者鼻咽部，主要是治疗鼻塞，鼻部疾病导致的阻塞。还有口腔矫治器，口腔矫治器主要治疗牙列不齐、下颌后退的情况。还有呼吸器，还有手术等治疗方法。

讲解医师：邓邦鱼  （副主任医师）
就职单位：苏州市立医院耳鼻咽喉科
怎么睡觉不打呼噜，这个问题问的比较圆滑，主要包括以下几个方面内容：第一、怎么睡觉的问题，打呼是指睡眠呼吸暂停低通气综合征，主要是组织性的。在睡觉时，要告诉病人侧睡，因为仰睡时，舌根组织是后坠的，同时软腭也后缀阻挡住鼻腔，舌根组织进一步加剧了咽部的狭窄就容易造成打呼。嘱患者侧睡，打通了鼻咽部的通道，患者能够通过鼻腔进行正确的和正常的呼吸。而且睡觉时要嘱咐患者右侧睡，因为左侧睡压迫了心脏，影响大动脉的血液的循环。第二、怎么睡觉不打呼，可以戴家用的呼吸机，用呼吸机柔和的压力托起和支撑气道，便于呼吸的通畅，这样也可以使在睡觉时不打呼。