高维诺

小苏打是弱碱性药物，用来刷牙可去除牙齿上色素沉着及牙渍等。简单方法为直接将小苏打倒在牙刷上进行刷牙，约需5g，大概1/4勺。可先将牙刷蘸水，然后甩一下牙刷，把多余的水分甩掉后，将小苏打倒在牙刷上，均匀铺满牙刷表面。 此外，小苏打联合维生素C刷牙效果更佳。因维生素C具有美白功效，所以该方法具有一定的美白作用。需将一粒维生素C压成粉末后，与3g小苏打混合，倒在牙刷上就可以。其具有一定的美白祛斑的作用，同时有一定的美容作用。

上火牙疼一般由于牙髓疾病引起，可以适当服用布洛芬等止痛药，也可以用小偏方，如口含冰块，以降低牙髓压力，也可以缓解疼痛。还可以采用按摩方法，用自己的拇指按压牙痛穴，可部分缓解疼痛。 另外上火引起的牙痛，可以服用清热去火的药物进行控制，也可以服用抗感染的药物，如头孢，联合抗厌氧菌药物，如甲硝唑。并且可含漱具有消炎止痛作用的漱口水，达到缓解疼痛的作用。

戴牙套在严格意义上无年龄限制，国外有很多70-80岁的老年人仍然在做牙齿矫正，不管是成年人还是儿童都可以做牙齿矫正。当然在颌骨发育的黄金期，即12-16岁，为正畸最佳年龄。年龄大者颌骨稳固性已经形成，牙齿矫正需要的时间较长，并发症较多，需要维持时间较长。所以应尽量在适龄年龄，及早来正规医院做详细检查和设计，及早进行牙齿矫正。现在牙齿矫正可以用传统意义的托槽矫正、舌侧矫正，还有隐形正畸，有些类型牙齿畸形可能还需要手术矫正，具体矫正方式应该到医院找正规口腔医生进行诊断、设计。

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此想要避免其发生，就需要注意以下的几个方面： 1、注意口腔的卫生，避免口腔黏膜的损伤，避免辛辣刺激性食物，去除局部刺激因素，少抽烟、少喝酒； 2、保持心情的舒畅、乐观、开朗，避免事事着急； 3、保证充足的睡眠时间，避免过度的劳累； 4、保证生活规律性及营养的均衡性，定时排便，防止便秘； 5、要多喝水，保持水量的充足，避免上火引起的溃疡； 6、可以定期服用维生素C族药物，提高免疫力，防止口腔溃疡形成。

若单纯服用药物无法缓解疼痛，应及时前往医院彻底检查，并进行根管治疗或开髓治疗等。如果在疼痛还能减轻的情况下，可以服用广谱消炎药联合应用抗厌氧菌药物，如甲硝唑、替硝唑等，进行感染的控制，通常会有比较好的效果。若患者伴有严重牙周病或存在较多牙结石，造成牙疼，还要考虑应该定期洗牙，对牙齿进行深层次洁治，以控制感染。

牙龈疼痛会使患者坐立不安，所以快速消除疼痛很重要。一般牙龈疼痛都会有炎症存在，这时需要服用抗感染药物，如头孢或青霉素类，联合使用抗厌氧菌药物，如甲硝唑、替硝唑。还可以服用抗炎的漱口水，每天进行含漱，来控制炎症。 从中医角度，上火也可能会引起牙龈肿痛，因此可适当服用清热去火的药物。患者可以在家中用过氧化氢、双氧水等局部冲洗，且局部涂抹碘甘油。碘甘油收敛、止痛的作用较好。

缓解虫牙也就是龋齿，最好的办法应该是来到医院，由医生用蘸有丁香油的棉球放在龋洞内，会产生比较明显的缓解疼痛效果。如果出现了牙髓症状，应该用牙钻将龋坏的物质去除干净，打开牙髓然后把牙髓里面的感染物质排放干净，缓解牙髓压力，也可以达到比较好的缓解疼痛的症状。一旦出现牙髓炎的相应症状，开髓是比较好的治疗方法。若没有条件不能及时开髓，可以用蘸有丁香油或普通的小棉球放在龋洞上，也可以达到一定程度的缓解疼痛的作用。同时避免含服过凉、过热的食物刺激，尽量不用患侧咀嚼食物。

牙疼治疗主要考虑牙疼类型，如果是牙神经方面的疼痛，如龋齿、牙隐裂造成的牙髓症状，建议大家要到口腔科进行及时诊治，必要时行根管治疗。如果是牙龈肿痛，如智齿冠周炎、牙周炎导致疼痛，可在家服用头孢或青霉素等药物，联合服用甲硝唑、替硝唑等药物，且可利用含有消炎作用的漱口水，达到缓解部分疼痛的作用，但是这种疼痛会可能反复发作。所以建议大家应该来到医院进行相应治疗。

舌炎是一种口腔系统性疾病，主要表现为舌头红肿、热痛，口腔内部容易形成溃疡、糜烂，舌体可能会有裂纹或镜面舌等症状。 舌炎主要针对病因治疗，应检查并积极治疗系统性疾病，如贫血、胃肠道功能障碍等。应该合理的应用抗生素，并且调整营养和饮食，补充足量B族维生素，特别是维生素B2。 如果是叶状乳头炎，多数情况是慢性咽炎引起，患者可以口服消炎药，适当补充维生素，可以口服维生素B、C。还应常用消炎漱口水来进行辅助治疗。如果病情不见好转，应该及时就诊，有些用中西医的疗法配合治疗会取得比较好的疗效。

口臭的原因比较多，大部分口臭来源于口腔，可能由于口腔中存在没有治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体，或者牙龈炎、牙周炎造成食物分解，这些情况通过洗牙会缓解口腔异味。若口臭是源自于消化系统疾病、糖尿病或肿瘤，这些需要对全身疾病进行控制，同时配合口腔洁治。患者可以平时用消炎抗感染的漱口水，对口腔炎症进行控制，因为牙龈红肿也会引起口臭产生。平时还要注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，少抽烟、少喝酒。