讲解医师:
肖娟 (主任医师)
就职单位:北京协和医院儿科
小孩子出现便秘,可以采取以下几个方法来治疗便秘:\n一、要从饮食上来进行调整,让孩子尽量少吃高热卡的甜食和高油脂的油炸食物,这些食物容易导致大便比较干燥,而难以排出,要适当的给孩子多吃些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果,从而促进胃肠蠕动,来促进大便的排出。\n二、要给孩子适量多喝点水,尤其是多喝些温白开水,不要喝含糖的饮料。温的白开水进入胃肠道以后,能够促进胃肠蠕动,从而缓解便秘的情况。\n三、可以适量给孩子应用肠道益生菌,有利于调整肠道菌群,促进胃肠蠕动,从而促进大便排出。