李慧

  • 桥本氏甲状腺病的症状(视频)

    桥本氏甲状腺病的症状
    多数情况下,桥本氏甲状腺病患者的甲状腺功能属于正常范围,不会有任何的临床表现或症状,只有当甲状腺功能出现改变才会出现临床症状,患者可以出现短暂或暂时的甲状腺功能亢进症状;若甲状腺滤泡细胞长期受到破坏,患者可以出现甲状腺功能低下的症状,如乏力、怕冷、反应迟缓、记忆力减退等临床表现。 所以桥本氏甲状腺病患者可以没有症状,也可以有甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退症状,要根据具体病情而定。 桥本氏甲状腺病是自身免疫性疾病,在患者甲状腺化验报告单上可以看到两个抗体,即抗甲状腺过氧化物酶抗体和甲状腺球蛋白抗体明显升高,可以诊断桥本氏甲状腺病或称之为桥本甲状腺炎。
    2023-08-01
  • 餐后1小时血糖低于多少正常(视频)

    餐后1小时血糖低于多少正常
    餐后1小时血糖通常比餐后2小时血糖高,一般不超过11.1mmol/L为正常。如果餐后0.5小时或餐后1小时血糖高于11.1mmol/L,可能是血糖升高或糖尿病前期症状。患者应该复查空腹血糖或餐后2小时血糖,这样能知道血糖波动情况。 检查血糖一般关注空腹血糖和餐后2小时血糖即可,正常人血糖会波动在一定范围内,一般有空腹血糖正常值是<6.1mmol/L,餐后2小时血糖正常值是<7.8mmol/L。
    2023-08-01
  • 钠吃多了会怎样(视频)

    钠吃多了会怎样
    钠离子是人体当中非常重要的阳离子,可以维持人体水电解质平衡和渗透压。若进食的食品中含有过多钠,会导致体内水钠潴留,会导致血压升高,因此建议高血压患者低钠饮食。在中国人膳食指导当中,建议每天钠盐摄入量不超过6g,对于维持人体电解质平衡、维持正常血压有非常重要的作用。 如果进食了高钠或高盐食品,可能会导致血压升高,很多高血压患者的血压之所以控制不好,其中一个原因就是钠摄入量过高,所以建议平时低钠饮食,对于心血管疾病的预防有好处,以免钠吃多了会影响正常生理代谢和血压。
    2023-08-01
  • 发胖的原因(视频)

    发胖的原因
    如果出现体重明显增加,即发胖,考虑两方面因素,具体如下: 1、病理性肥胖:病理性肥胖和内分泌疾病密切相关,还可能是药物影响,甲状腺功能低下、库欣综合征患者会出现明显的病理性肥胖。有些患者因为疾病原因需要吃糖皮质激素治疗,也会出现明显肥胖; 2、生理性肥胖:人体在正常情况下要摄入一定热量,活动以后会消耗一定热量,当摄入热量远大于消耗热量时,多余热量会转化成脂肪储存在人体,所以会导致体重增加。 如果体重明显增加,要先区分是病理性肥胖还是生理性肥胖,查找根本原因。
    2023-08-01
  • 糖化血清蛋白的临床意义(视频)

    糖化血清蛋白的临床意义
    糖尿病是常见病、多发病,最根本措施是控制血糖、减少并发症的发生。血糖的监控手段较多,包括空腹血糖、餐后2小时血糖,还有比较重要的糖化血红蛋白,还有一个项目是糖化血清蛋白,也是监测糖尿病患者血糖控制情况的指标。 空腹血糖和餐后2小时血糖是一个时间点的血糖,反映的是患者当时血糖水平。糖化血红蛋白是反映患者3个月血糖的平均水平,糖化血清蛋白是反映患者近2周的血糖平均水平,所以不同指标反映的是不同时期的血糖水平,应结合查看,既要测空腹血糖和餐后2小时血糖,也要测糖化血红蛋白和糖化血清蛋白,以此来观察这段时期患者血糖变化或波动情况,这样才能全面反映血糖控制情况,便于进行药物调整和后续治疗。
    2023-08-01
  • 尿酮体高怎么回事(视频)

    尿酮体高怎么回事
    在糖尿病的治疗过程当中,除了监测血糖以外,有时还要进行尿常规检查,需要检查尿糖和尿酮体,当尿酮体出现阳性,可能是患者血糖控制出现了问题,可以分为两种情况,一种是尿糖很高,尿酮体也很高,说明患者血糖控制不好,需要查找原因进行药物更替治疗。如果尿糖很高,尿酮体很高,血气检查出现酸碱代谢异常,说明患者出现了糖尿病急性并发症,即糖尿病酮症酸中毒,需要及时补液和胰岛素治疗,才能尽快使患者酮体消失,血糖达到稳定的状态。 糖尿病患者还存在另外一种情况,就是患者过度或严格控制饮食,碳水化合物控制过于严格,尿常规检查出现尿糖阴性,但尿酮体阳性的状况,称之为饥饿性酮症。这种情况不需要进行药物更替治疗,建议患者进食碳水化合物即可。
    2023-08-01
  • 敲打肚子可以减肥吗(视频)

    敲打肚子可以减肥吗
    随着生活水平提高,运动量减少,肥胖人群越来越常见,很多人希望有一种简而易行的减脂方法,特别是减肚子上的赘肉,例如敲打肚子或用甩脂机消除腹部脂肪。 但是,发胖是因为每天摄入能量高于每天消耗的能量,多余能量变成脂肪储存在体内,特别是腹部,如果只是通过物理手段敲打腹部,实际上对热量消耗没有太大影响,敲打并不能分解脂肪,对于减腹部脂肪没有实际意义。 如果想有效减掉腹部脂肪,也就是腹部赘肉,要从根本上改变生活方式和饮食结构,让每天消耗的能量高于摄入能量,这样才能够达到减脂效果。
    2023-08-01
  • 成年女性一天需要多少卡路里(视频)

    成年女性一天需要多少卡路里
    正常人一天平均的基础能量摄入是1500-1600kcal。但是每个人不同,根据不同性别、不同年龄和不同身体状况有一定的区别。一般女性每天需要的卡路里会相对偏低,大概是1000-1400kcal。同时,还要根据年龄、身体状况以及体重进行额外的计算。 正常情况下,每个人都会有基础代谢率,会消耗热量,可以通过进食的方式进行补充。
    2023-08-01
  • 血脂高能吃鸡蛋吗(视频)

    血脂高能吃鸡蛋吗
    血脂高一般指高甘油三酯血症和高胆固醇血症,这类人群是否可以进食脂肪和蛋白质类食品,需要看血脂异常水平和严重程度。如果是轻度胆固醇升高或高甘油三酯血症,可以进食蛋类,建议一天一个鸡蛋,不要进食过多,因为蛋黄里含胆固醇水平较高。对于高胆固醇血症,胆固醇水平较高的患者不建议进食蛋黄,但是可以吃蛋清,蛋清含的蛋白质较丰富。 所以,脂血高的患者只要胆固醇水平不是异常升高,每天可以进食适量鸡蛋。最重要的是制定合理饮食,进行全面调控,既不增加血脂异常风险,又可以给机体提供必要的营养成分。
    2023-08-01
  • 怎样走路最减肥(视频)

    怎样走路最减肥
    随着生活水平提高,肥胖人群越来越多,因为是摄入量高于消耗量,所以要进行有效减重,需要进行合理的饮食安排和增加运动量。运动有很多选择,包括有氧运动和无氧运动。 对于大部分人最简便易行的办法是走路,走路是否能够达到有效的减重,要看具体情况,因为缓慢散步实际上消耗不了多少热量,只有加快走路速度和步伐,使机体运动强度达到一定水平,才能有效减重。 所以,如果想通过走路达到减重的效果,一定要增加走路频率和步伐,才能使运动强度增加。 平时常选择运动量比较大或运动强度比较高的运动方式,如游泳、骑单车。如果只是走路,一定要提高速率和强度,身上要微微出汗,心跳要比平时增加,这样才能达到一定的效果。如果只是缓慢散步,达不到减重效果。
    2023-08-01