张大伟

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
肾亏，平时可以多吃黑色的五谷杂粮。比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、山药、黑木耳、枸杞等等。日常中也可以以中药材作为茶饮品，可以预防和改善治疗肾亏，还能调节人体的机理平衡，增强身体的抵抗力，极大地降低由肾虚引起的一系列并发症。比如平时可以用虫草、枸杞、杜仲等等。除了这些，平时还要有良好的心情，多做有氧的运动，都是有助于肾亏。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
有很多疾病都能够引起眼皮、眼睛肿胀。除肾脏病之外，包括心脏病、肝病、甲亢、甲减等都能够引起眼睛的肿胀。或者与睡眠有关系，与饮水的多少和睡觉的姿势也是息息相关的，建议睡前不要喝太多水。再有可能是肾功能不好，这需要到医院里面做详细的检查，可以做肾功能、血常规、尿检等检查。也有可能肾脏或者心脏疾病引起的。有时肝病的腹水或者蛋白质不足引起的营养失调或者更年期障碍也有可能会造成浮肿的。这需要到医院做具体的检验。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
肾虚首先不要吃辛辣、过咸的、过高热量的东西。不要想肾虚就要大补，补品要看是什么补品，特别是饮品。如果是肾阴虚还猛补阳气，可能背道而驰。因为肾阴虚是阴不掩阳，内火虚浮，又猛吃上火的、滋养阳气的，肾虚一般都夹带脾虚，脾虚运化不开，只会增加身体的负担，使身体每况愈下。现在应该减轻脾胃的负担，吃清淡低热量，适量的运动，饮品要是注意避免脾胃上火的饮品。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
肾虚、肾亏，首先应当减少房事的次数，平时经常做有氧运动，包括健身、锻炼，这些都是对肾虚、肾亏有很好的帮助的。在饮食当中可以多增加比较有营养的，多吃补肾的食物。具体的平时生活当中，应该注意一些症状，肾虚分肾阳虚和肾阴虚，治疗是不同的，应当到正规的医院做相应的检查，根据不同的症状制定合理的治疗方案。在生活中，饮食上一定要多吃黑色的五谷杂粮，比如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃。有的患者会有腰膝酸软、头晕、耳鸣、大便干燥的症状，可以多吃牛骨髓、羊肉、猪肾，这些动物的内脏。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
小便有点红，在临床上统称为血尿，血尿的原因一定要引起重视。正常人的尿液中并没有红细胞，或偶尔有个别的红细胞，如果尿液中进入血液，经离心沉淀以后的尿液在显微镜下，高倍视野有两个以上的红细胞被称为血尿。由于尿中进入血液的量不同，将血尿分为肉眼血尿和镜下血尿。如果尿色正常，仅仅在显微镜下检查出来红细胞达到血尿的标准，称为镜下血尿。具体还要结合临床的相应检查，判断出具体是怎么样的情况，根据不同的情况再进行合理的治疗。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
尿毒症最早的症状有很多，如食欲不振，就是不想吃饭，吃一点东西感觉胃里面发胀的感觉或者是消化不良。病情加重的时候，可能会出现厌食、恶心、呕吐或者是腹泻。这一系列的症状可能与肠道内的细菌尿素酶将尿素分解为氨，氨刺激胃肠道的黏膜，引起炎症和多发性的表浅性小溃疡等有关系。有上述一系列症状，一定要及时的到正规的医院进行治疗，要做详细的检查，针对不同的症状，才能制定合理的治疗方案。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是进行性慢性肾功能衰竭的终末期阶段。在此阶段中，除了水与电解质的代谢紊乱和酸碱平衡失调之外，由于代谢产生大量的潴留，毒素在体内可以呈现在消化道，如心、肺、神经、肌肉、皮肤、血液等广泛的全身中毒症状。这类情况应当开始做透析，如果是患者同时患有糖尿病，做透析的时间还需要提前。

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就职单位：北京大学人民医院肾内科
如果是急性肾炎，饮食上一定要多吃蔬果，少吃鱼、肉，因为肾小球滤过率下降，会产生一过性的氮质潴留，因此需要采用限制蛋白质的饮食。可以多吃水果、蔬菜、点心等，减少鱼、肉、蛋类的摄入，米、面等一系列主食不加限制。蛋白质的供给，应当严格遵守医嘱，根据病情控制蛋白质的摄入量，可以采用牛奶、鸡蛋等高生物价值的优质的蛋白质，以减少非必要的氨基酸的摄入量。含量有高生物优质的蛋白质，又能够有利于消肿的作用，建议可以尝试羊奶。如果病情有好转，适当的增加蛋白质的供给量。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
脚肿可能是肾病综合征或者是肾炎综合征的前兆。如果有糖尿病，可能并发了糖尿病肾病；如果有高血压，可能是高血压性肾损害。总之，很有可能是肾病。出现了脚肿的现象，可以去医院做详细的检查，如可以做尿常规。如果尿检有蛋白加号，可能是肾脏的问题，再进一步确诊是什么肾病。如果没有加号，也不能大意，可能潜伏在大脑、肌肉、骨骼或者是淋巴、皮肤等各个部位。浮肿会使代谢变差，肌肤容易有皱纹、色斑，包括肌肤的松弛。一定要及时的到医院做详细的检查，根据不同的症状制定不同的治疗方案。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
肾穿刺活检术的注意事项：在术前练习卧床排尿，因为手术以后患者24小时之内不允许起床。还要练习屏气，一般达到6-7秒就可以。术后要在床上24小时，有利于止血，2个小时以后就可以在床上进行慢慢的翻身，建议患者可以多喝水，经常排尿，有利于血尿排泄出去，避免在尿中形成血块。做完肾穿刺以后要观察尿液的颜色，随时根据医嘱留取尿液做检验。