讲解医师:
邹丽萍 (主任医师)
就职单位:长春市中医院儿科
宝宝肝火时的常有推拿手法如下:\n1、清补脾:脾经位于拇指桡侧,由指尖到指根来回推200次,能健脾调中、消食滞,可改善宝宝由于肝火而导致的食欲差、消化不良的症状。\n2、清肝经:肝经位于无名指罗纹面,由指根推向指尖推300次,可疏泻宝宝由于肝火大而导致的不良情绪。\n3、清心经:心经位于食指罗纹面,由指根推向指尖推200次,可清热泻火,改善宝宝由于上火导致的口舌生疮、入睡困难等症状。\n4、清天河水:天河水位于前臂,由腕横纹中点推向左肘横纹中点,推300次,可清热解表,缓解宝宝由于肝火大,引起的五心烦热、口燥咽干的症状。\n5、揉涌泉穴:涌泉穴位于第二、三脚趾缝,与足跟连线的上三分之一处,具有滋阴降火、清利泄热的功效。