包肇华

  • 长时间盘腿坐有什么危害(音频)

    长时间盘腿坐有什么危害
    讲解医师:包肇华  (主任医师)
    就职单位:苏州大学附属第一医院/骨科
    长时间盘腿坐的危害包括下肢静脉回流异常、膝关节损伤、腰椎损伤等。1、下肢静脉回流异常当人体长时间盘腿坐时会压迫下肢静脉,使下肢静脉回流阻力增加,导致血液无法正常
  • 女生屁股里边疼的原因(音频)

    女生屁股里边疼的原因
    讲解医师:包肇华  (主任医师)
    就职单位:苏州大学附属第一医院/骨科
    屁股一般是指臀部,女生臀部里边疼考虑是软组织损伤引起,也可能是梨状肌综合征、坐骨结节滑囊炎等原因所致。1、软组织损伤如果患者在短时间内进行高强度的运动或是臀部受
  • 小腿难受不舒服啥原因(音频)

    小腿难受不舒服啥原因
    讲解医师:包肇华  (主任医师)
    就职单位:苏州大学附属第一医院/骨科
    小腿难受不舒服可能是小腿肌肉拉伤、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因引起的,具体如下:1、小腿肌肉拉伤如果进行高强度的运动或长时间重复做同样的动作,可造成小腿肌
  • 脚趾弯曲如何变直(音频)

    脚趾弯曲如何变直
    讲解医师:包肇华  (主任医师)
    就职单位:苏州大学附属第一医院/骨科
    脚趾弯曲也就是足趾弯曲,常见于拇外翻、足趾屈曲挛缩以及类风湿关节炎三种情况,不同原因引起的脚趾弯曲,变直的方法也不同。1.拇外翻拇外翻主要表现为第一足趾向外侧偏
  • 半夜腿疼是什么原因(音频)

    半夜腿疼是什么原因
    讲解医师:包肇华  (主任医师)
    就职单位:苏州大学附属第一医院/骨科
    半夜腿疼可能是剧烈运动、软组织损伤、骨关节炎、骨髓炎等原因造成的,具体如下:1、剧烈运动如果患者白天长时间剧烈运动,导致腿部肌肉释放大量乳酸,没有及时按摩造成乳
  • 睡觉睡多了腰背疼是因为什么(音频)

    睡觉睡多了腰背疼是因为什么
    讲解医师:包肇华  (主任医师)
    就职单位:苏州大学附属第一医院/骨科
    睡觉睡多了腰背疼考虑是腰背肌筋膜炎、腰肌劳损或是腰椎间盘突出症等原因引起的。1、腰背肌筋膜炎如果患者所处的室内温度比较低,在睡觉的过程中没有做好保暖措施,腰背部
  • 膝盖下楼梯痛是什么原因(音频)

    膝盖下楼梯痛是什么原因
    讲解医师:包肇华  (主任医师)
    就职单位:苏州大学附属第一医院/骨科
    下楼梯膝盖痛可能与半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎、风湿性关节炎等因素有关。1.半月板损伤半月板损伤一般与间接暴力外伤或者长期负重累积损伤等因素有关,当膝关节半月板
  • 屁股上面腰下面疼怎么解决(音频)

    屁股上面腰下面疼怎么解决
    讲解医师:包肇华  (主任医师)
    就职单位:苏州大学附属第一医院/骨科
    屁股上面腰下面疼可能是生理因素引起,也可能是与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病理因素引起,患者需要根据病因做对症治疗。一、生理因素如果人体在短时间内进行高强度的运动
  • 双腿疼痛是什么原因引起的(音频)

    双腿疼痛是什么原因引起的
    讲解医师:包肇华  (主任医师)
    就职单位:苏州大学附属第一医院/骨科
    双腿疼痛考虑是肌肉劳损、骨关节炎、腰椎间盘突出症等因素引起的。1、肌肉劳损剧烈运动、重体力劳动、长时间保持一个不正确的姿势等因素可导致肌肉劳损。患者腿部肌肉过度
  • 跑步一年对身体有变化吗(音频)

    跑步一年对身体有变化吗
    讲解医师:包肇华  (主任医师)
    就职单位:苏州大学附属第一医院/骨科
    跑步一年身体一般会有变化,可有减肥塑形、提高免疫力、增强心肺功能等变化。1、减肥塑形人体跑步一年能够协助身体提高核心肌肉群的能量,降低体内脂肪的含量,增加肌肉含