小儿肠胃感冒饮食注意什么

讲解医师：陈自佳  
北京中医药大学东方医院儿科 / 副主任医师

肠胃感冒在临床中也比较多见，由于小儿肺常不足，脾常不足，所以当感冒的时候，通常会并发脾系的症状，也就是急性上呼吸道感染并发胃肠道的症状，所以称为胃肠感冒。此时小儿除了发热、咳嗽、喷嚏、流涕等感冒症状之外，还可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。在此时要注意小儿的饮食，清淡、易消化。
因为由于已经胃肠功能减弱，所以在此时一定要控制饮食的入量，以免加重脾胃的负担。不暴饮暴食，不吃油腻、生冷和不易消化的食物。建议进食流质的饮食或者是半流质的饮食，包括粥、面条、馒头等。蔬菜正常可以饮食，水果方面尽量不吃，少吃生冷的瓜果。由于胃肠感冒通常会出现腹泻的情况，一定还要预防小儿出现脱水，所以除了饮食之外，一定还要注意给小儿少量多次的喂水，从而预防引发脱水的症状。