妊娠糖尿病患者膳食指导

讲解医师：马小娟  
银川市妇幼保健院产科 / 主任医师

妊娠期糖尿病的饮食一般都有专门孕妇营养课进行指导，总的原则就是少吃多餐，少吃含糖量高的食物，也包括油腻食物，这些食物对妊娠期糖尿病而言都不是有利的。同时通常情况下要少吃含糖量的食物，具体的饮食控制都有一定的方案，具体调整食谱是根据妊娠期糖尿病孕妇血糖水平调整，是在内分泌大夫和营养科医生的指导下制定严格的食谱。如几克蛋白质，几克脂肪，几克碳水化合物，还有可以做食物的交换表，给孕妇指导饮食。妊娠期糖尿病的孕妇一定要讲究少食多餐，还有饮食要讲究多吃粗纤维。内分泌和营养科可能是比较更具体的指导。产科医生建议一定要多吃蔬菜，如深绿色的蔬菜，红肉，粗纤维，补充维生素。红肉是补充蛋白和铁。主食，如精白面、精白米含糖量都太高，一般是要相对控制，建议多食用粗粮，精白米饭掺粗粮，具体每天是400-500g碳水化合物，饭后适当运动。孕期通过检测空腹血糖、餐后血糖、尿糖、尿酮结果，指导具体饮食，可以在营养科和内分泌科的医生具体指导下去调整饮食。