山东大学附属生殖医院生殖中心 / 主任医师
男性不育首先需要规律生活习惯,比如不能抽烟、喝酒、熬夜,特别是男性喜欢喝酒或者抽烟影响比较明确,要尽量避免,而且最好在准备怀孕前3个月就开始注意,因为精子单个周期是3个月,如果太晚效果可能不是很明显,所以一般提前3个月尽量避免不好的东西。另外,如果要做胸透、CT检查,也尽量避免不要在3个月内做检查,这些辐射对男性有潜在的影响。
烟、酒、熬夜影响较为恒定,应尽量避免,怀孕后最好也不要接触。
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