宝宝打喷嚏怎么缓解

讲解医师：丁国芳  
北京协和医院小儿普通内科 / 主任医师

打喷嚏是人的正常的生理反射或者叫防御反射，当鼻腔里有异物或者有不该在鼻腔里呆的微生物进入到鼻腔里，则会通过打喷嚏把异物或者异常的微生物赶出去。宝宝在频繁的打喷嚏时，有可能是有异常的微生物进到了宝宝鼻腔里，或者是宝宝的抵抗力下降了。因为空气中有病毒、细菌，随着抵抗力下降，病毒和细菌会趁虚而入。
所以宝宝抵抗力下降最常见的因素是家长保暖做的不够，或者环境温度过凉，宝宝着凉就会出现打喷嚏的情况。缓解宝宝打喷嚏要从源头做起，即避免宝宝着凉，要给宝宝保暖，如给宝宝多穿件衣服，多盖个被子，或者提高环境温度，把室温提高些，则宝宝打喷嚏的情况就会缓解。