太原市妇幼保健院产科 / 主任医师
妊娠血糖增高可以吃水果，水果含有很多的无机盐、维生素、矿物质、膳食纤维，每天要吃2种或3种的水果，尤其是糖尿病的孕妇，很多理念觉得血糖增高不能吃水果，或者有的人概念不清，觉得不吃主食，多吃点水果。其实妊娠糖代谢异常的孕妇，建议每天要补充200g的水果，最推荐吃猕猴桃、草莓，还有柚子、西红柿、黄瓜类。
尽量不要吃香蕉、荔枝、榴莲类。西瓜可以吃，每天西瓜可以吃到500g，如果吃500g的连皮西瓜就不能吃其他的水果。建议一般要在上午或者是下午加餐的时候要吃100g的水果，一天加起来有200g的水果就非常好。
