自卑心理怎么办

发布时间:2023-07-30 21:40 阅读:加载中...


讲解医师:崔界峰  
北京回龙观医院临床心理科 / 副主任医师

自卑心理表现为对自己缺乏一种正确的认识,在交往中缺乏自信,办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见,一遇到有错误的事情就以为是自己不好。

自卑心理容易导致失去交往的勇气和信心。应该正确认识自己,提高自我的评价,消除自卑心理,同时也要坦然面对挫折,加强心理平衡。

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