更年期抑郁症的治疗

讲解医师：徐方忠  
浙江省立同德医院临床心理科 / 主任技师

随着年龄增长，男女都会出现各种各样更年期特有问题，更年期抑郁症也是该年龄阶段常见疾病，即更年期人群精神卫生问题。对于更年期抑郁症治疗，临床上既有抑郁症常规治疗方法，同时也有更年期治疗方法，具体情况如下：

1、药物治疗：包括西药治疗、中医药治疗措施，可以比较快地缓解抑郁症状；

2、心理治疗；

3、调整社会环境：生活环境改善，可以很好地改善引起更年期抑郁症不良因素，从而增加心理健康；

4、其他：随着孩子成长、离家发展，更年期人群应该还是要自我创造独立生活环境。在更年期阶段，在50岁左右的中老年人应该建立有自己的兴趣、自己的生活、自己的朋友圈，从原来围着孩子转生活的状态转到以自己为主的生活状态。并具有自己良好的社会支持群体，有良好的朋友圈，有助于情绪维持较好水平。同时还要保持良好生活习惯。如果情绪不良，一段时间都调节不佳，更年期人群应该及时到医院去寻求专业医生帮助，尽快恢复到原来的正常生活状态。