痛经针灸哪些穴位

讲解医师：霍则军  
北京大学第三医院中医科 / 主任医师

痛经一般可通过针刺以下穴位进行治疗：

1、十七椎下：位于第5腰椎棘突下的凹陷中，对于痛经有较好的治疗作用。可通过髂嵴最高点平第4腰椎或者3-4腰椎间的凹陷，定位第5腰椎，继而定位十七椎下；

2、四关穴：指合谷穴与太冲穴，合谷穴位于第2掌骨终点的桡侧，太冲穴位于脚第二掌骨接缝处的凹陷中，两者对于各种疼痛，包括痛经，效果较好；

4、膻中穴：位于胸部正中，即两乳头间，对痛经效果较好；

4、其他穴位：例如关元穴、气海穴，位于小腹，对痛经也有一定的治疗作用。

如果痛经由于寒引起，除针刺外，还可通过艾灸关元穴或十七椎下治疗。