输尿管结石的饮食护理

讲解医师：宋瑞祥  
上海长海医院泌尿外科 / 主治医师

对于输尿管结石，应多吃水果、蔬菜。可以吃多汁、含水量丰富的水果，如苹果、梨子、西瓜等，因为含水量多，有一定的利尿作用，对结石排出有一定帮助。另外，要增加营养，可以吃高蛋白类食物，如鸡蛋、鸭、鱼、牛肉、羊肉等，可以补充人体营养，提高免疫力。

此外，还应多喝水、多运动，每天饮水量约为2.5-3L，同时配合运动，以跑步、跳绳或打羽毛球等球类为主，更有利于小结石排出，即＜6mm的结石，此时喝水、运动有助于小结石排出。如果结石大小为6mm，有排出来的希望时可口服排石类药物，包括肾石通颗粒、肾石通丸、金钱草颗粒，效果较好。也可配合α受体阻滞剂，如盐酸坦索罗辛或特拉唑嗪，可舒张输尿管，对结石的排出均有帮助。同时输尿管结石的人应避免喝酒，少吃辛辣食物，注意休息，均对缓解病情有帮助。