膀胱结石饮食提醒

讲解医师：闻玉钢  
银川市第一人民医院泌尿外科 / 副主任医师

膀胱结石的发生和饮食结构有一定的关系，因此应注意调整膳食结构，能够预防结石发生以及复发，饮食注意事项如下：

1、避免饮酒、浓茶、浓咖啡，应该以白开水为主，饮食中应禁食含胆固醇过高的食物，如动物肝脏、肾脏、脑、海虾；

2、限制肉类食物的摄取，应该多食用富含纤维的粗粮，限制钠盐的摄入，包括肉类、鱼、鸡；

3、勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、芹菜、巧克力、葡萄、菠菜等。

膀胱结石患者应注意劳逸结合，合理安排作息时间，保证充足睡眠。患者可根据自己的年龄、体质、爱好选择合适的运动，如爬山、慢跑、游泳等，以不感到疲劳为度。膀胱结石若行手术切开取石，术后恢复较快，但从预防的角度来看还需定期复查。术后1个月到医院复查尿常规、血生化、B超，必要时复查尿路平片。做好长期随访工作，一般半年到医院检查一次。