混合痔疮如何自愈

讲解医师：郭广利  
石家庄市中医院肛肠科 / 副主任医师

混合痔疮一般是不会自愈的，因为它是直肠黏膜延长、下移、断裂以后形成的。从30岁以后黏膜基层就开始发生退变，随着年龄增长逐渐加重，所以是不会自愈的，但是可以预防它发病，预防疼痛、出血、血栓形成和感染。预防应该从几方面做起：

1、首先是饮食上，要多吃蔬菜，多吃纤维素食物，比如白菜、菠菜、海带、木耳，这些食物可促进大便排出；再就要多喝汤水，多喝蔬菜汤、鸡蛋汤、木耳汤等，这样肠道里有足够水分，可保证大便比较通畅；还要注意避免辛辣食物，减少喝酒，减少对肠道刺激，因为这些刺激也会引起痔疮发作；

2、要有良好的排便习惯，每天早晨是排便的最好时间，早晨起来以后喝一杯淡盐水，喝一杯蜜水，促进肠道蠕动，每天定时去排便，形成一个规律，每天定时就会去排便；再有是排便时候要专注，要几分钟之内排完便，不要看书、看手机，这样会影响排便时间，引起痔疮发生；

3、在生活中要避免久坐、久站和长久行走，这样会对肛门造成压力，引起肛门局部循环受阻。除了这些方面可以预防以外，得了痔疮以后也不是都要手术的，首先可以通过坐浴来改变局部循环，用温水熏洗肛门，使肛门局部循环改善；可以使用痔疮药物比如痔疮膏、痔疮栓，通过药物治疗也可以使症状得到改善，可以避免手术。