小儿哮喘适合什么运动

讲解医师：张晓  
广东省第二人民医院儿科 / 副主任医师

哮喘患儿在药物治疗过程中，可采取有效合理的有氧运动以增加肺活量、改善肺功能，具体如下：

1、游泳：运动首选，可锻炼全身肌肉，对增加肺活量十分有利。临床常见患儿参加游泳训练班后，体质好转，肺活量、肺功能均有明显改善；

2、慢跑：注意跑前热身，慢跑结束前应留有过渡期，避免快起快跑诱发哮喘发作；

3、骑自行车；

4、年长患儿可进行瑜伽、健身操训练。