下肢动脉狭窄怎么锻炼

讲解医师：何毅刚  
太原市中心医院心胸外科 / 副主任医师

下肢动脉狭窄患者在今后生活中需要进行有效锻炼、护理，下肢动脉狭窄主要是因为血管狭窄导致血液供应不充分，会造成患者行走以后出现疼痛症状，即间歇性跛行。出现这样的情况以后，首先要就医，如果跛行距离>50m以上，要鼓励患者尽量多锻炼、多行走。通过多锻炼、多行走，下肢动脉侧支循环才能够尽快建立。

锻炼方式是尽量走到出现疼痛，也可以休息几分钟之后再去锻炼、再行走。通过这样的锻炼以后，尽量使行走距离逐渐增长。侧支循环建立以后，间跛距离会逐步拉长，建立侧支充分以后下肢血运就会代偿充分，以此来避免因为缺血而出现坏死，导致面临截肢问题。