吃什么菜有助于排肾结石

讲解医师：荣建红  
湖北省第三人民医院泌尿外科 / 主任医师

肾结石的患者通常建议食用各种的含水量较多菜，有助于排结石，也对结石的形成和预防有一定的效果。主要包括各种新鲜的青菜，比如大白菜、小白菜、萝卜，也可以食用各种含水量多的水果，比如西瓜、葡萄、梨等。同时对于肾结石的排出，要增加饮水量，推荐患者每天的饮水量>2500ml，保持每天形成的尿量>2000ml以上，形成更多的尿，有助于促进结石的移动。

对于有肾结石的患者，要及时进行B超检查，评估结石的大小、数量、位置，再制定正确的排石或者治疗肾结石的方法。肾结石直径<0.5cm，患者通过多饮水、服用排石药物，可以帮助排出肾结石。肾结石直径>0.6cm，自行排出肾结石的可能性较小，需要通过体外震波碎石或者手术的方式进行治疗。