产后多久可以推拿按摩

讲解医师：吴云天  
广州中医药大学深圳医院针灸推拿科 / 副主任医师

产后多久可进行推拿按摩，根据患者按摩目的而定，如单纯作为保健按摩，产后1个月即可进行推拿按摩。如进行软伤或小关节紊乱等关节整复手法，则不建议产后马上进行。

因产后前期哺乳期阶段，泌乳素分泌水平比较旺盛，体内激素分泌水平较高，建议经期稳定规律完成2个周期后，体内激素分泌水平达到正常状态，出现正常波峰及波谷改变时，再进行此类的推拿。